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スタジオグリーンさんのプロフィール

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天王寺から徒歩８分。 経験豊かな講師陣による、十数種類ものヨガを楽しめる本格的なヨガスタジオ。初心者向けクラスから経験者向けクラスまであり、自分に合ったヨガがきっと見つかります。 顔ヨガやインストラクター向けＷＳ等も多数開催。 スタジオグリーンでは、ヨガを通して心と身体を健やかに保つお手伝いをします。


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ニックネーム ：
スタジオグリーン

認証 ：
電話番号

評価 ：
0 0 0

性別 ：
非公開

登録日時 ：
2018/08/10

居住区 ：
大阪府大阪市

職業 ：
自営業



投稿一覧 投稿一覧
評価一覧 評価一覧
イベント

顔ヨガ　5回コース　オンライン

4/18-4/23 大阪市 天王寺区 逢阪
顔ヨガ協会認定講師石川ななこによる 短期集中！約1ヵ月で小顔・綺麗な笑顔を身に付ける！ オンライン顔ヨガ5回コース！ https://www.st-green.com/workshop/detail/id/ws20210418 普段使っていない筋肉は、衰え、硬くなり、動かしにくくなり、老廃物も溜まりやすくなります。 表情筋は一つ一つが小さいので、一日たったの2分～3分、1～2週間ほど続けるだけで、周りの人から 「あれ？　何か良い事あった?」 って言われるくらい顔が変わってきますよ♪ 【クラスの内容】 フェイシャルヨガポーズレッスン （血行・リンパの流れ促進、小顔、ほうれい線の解消、リフトアップ、目力アップ、目元のむくみ・たるみ解消、ぷるんとした唇をつくる、 デトックス、美肌等）
04/08
イベント

オンライン顔ヨガ　日曜日5回コース　

4/18-5/23 大阪市 天王寺区 逢阪
顔ヨガ協会認定講師石川ななこによる 短期集中！約1ヵ月で小顔・綺麗な笑顔を身に付ける！ オンライン顔ヨガ5回コース！ こんな方にお勧め☆ 「年々たるんでいく、顔のたるみをなんとかしたい！」 「笑顔に自信がない…」 「顔ヨガをしているけど、なかなか習慣づけられなく効果が分からない」 「家で本を見てやっているけど、これであっているかな？と不安」 「ポーズが間違っていないかチェックしたい」 「今年中に小顔になりたい！」 朝起きて自分の顔が元気だと、自分の気持ちも明るくなります。 自然と笑顔が増え、そうすると自然と周りの方にも笑顔が伝染していきます。 スッキリした小顔、素敵な笑顔と共に、ハッピーライフも手に入れましょう！ 【講座詳細】 【講師】 石川ななこ 【日時】 2021年4月18日、25日、5月9日、16日、23日（日）10:00～11:30 【場所】 オンライン　zoom を利用します。 ※zoomの入室は講座開催15分前からとなります。 不安な方は事前に接続テストをさせていただきます。 【対象】 お顔のお悩みを解消したい方、綺麗な表情を身に付けたい方、顔ヨガに興味のある方。 【受講料】 22000円（税込） 【定員】 10名 (最少催行人数３名） 【持ち物】 顔全体が映る手鏡、筆記用具、スマホ・デジカメなどのカメラ機能のあるもの お問合せ、ご予約はこちらまで https://www.st-green.com/workshop/detail/id/ws20210418
03/10
イベント

顔ヨガ復習会

3/28 大阪市 天王寺区 逢阪
顔ヨガは続ければ続けるほど、効果を実感できますが、間違ったやり方で続けていても思ったような効果は得られません。 大切なことは、「正しいポーズでバランスよく続ける」こと。 1年後、5年後、その先の自分のために、しっかり効果を出したい方は、正しいやり方でできているかの確認をしに、ぜひ受講ください。 【講師】 石川ななこ 【開催日】 2021年3月28日（日）10:30～12:00 【場所】 オンライン　zoom を利用します。 ※zoomの入室は講座開催15分前からとなります。 不安な方は事前に接続テストをさせていただきます。 【参加対象】 お顔のお悩みを解消したい方、綺麗な表情を身に付けたい方、顔ヨガに興味のある方。 【受講費】 5000円（税込） 【定員】 10名 (最少催行人数３名） 【準備物】 顔全体が映る手鏡、筆記用具、スマホ・デジカメなどのカメラ機能のあるもの
03/04
イベント

顔ヨガ　日曜日5回コース　オンライン

1/17-2/14 大阪市 天王寺区 逢阪
こんな方にお勧め☆ 「年々たるんでいく、顔のたるみをなんとかしたい！」 「笑顔に自信がない…」 「顔ヨガをしているけど、なかなか習慣づけられなく効果が分からない」 「家で本を見てやっているけど、これであっているかな？と不安」 「ポーズが間違っていないかチェックしたい」 「今年中に小顔になりたい！」 【クラスの内容】 フェイシャルヨガポーズレッスン （血行・リンパの流れ促進、小顔、ほうれい線の解消、リフトアップ、目力アップ、目元のむくみ・たるみ解消、ぷるんとした唇をつくる、 デトックス、美肌等） 詳しくはコチラ　https://www.st-green.com/workshop/detail/id/ws20210117
01/07
イベント

マタニティヨガ【スタジオ・オンライン】

1/6-3/31 大阪市 天王寺区 逢阪
女性にとって、お腹の中で新しい命が宿り10ヶ月共に過ごしていく時間はとても幸せで、かけがえのない時ではないかと思います。 妊娠出産において、自分のため、赤ちゃんの為に何か役に立つこと、手助けになること、楽になることをしたいと誰もが望んでいると思いますが、 マタニティヨガは身体と心、そしてママと赤ちゃん両方の手助けになってくれるものです。 妊娠中は身体に大きな変化が起こり、ホルモンのバランスの変化で心も乱れ、戸惑いや不安はありますよね。 ヨガを通してそんな自分をまるごと受け入れて、｢今｣という貴重な時を大切に思い、自分の内側の感覚に耳を傾ける時間を過ごす事が大きな力になってくれると思います。 きっと妊娠中だけで無く、産後、そして長いこれからの人生に役立ってくれる事でしょう。 そして何よりもママ達が笑顔で過ごせる事を願い、そっと寄り添わせて頂けたらと思っています。 【日時】2021年 1月6日・13日・20日・27日 14:30～15:30 2021年 2月3日・10日・17日・24日 14:30～15:30 2021年 3月3日・10日・17日・24日・31日 14:30～15:30 詳しくは➡https://www.st-green.com/workshop/detail/id/matani
01/05
イベント

あか抜け美人塾～入門編～

2/27-3/13 大阪市 天王寺区 逢阪
【日時】2021年2月27日・3月6日・3月13日(土) 10:00～12:00 入門編～知る～ ◎step1 【顔タイプ診断】 「自分の顔タイプを知ろう！」 顔タイプ診断とは？自分の顔と向き合いながら、セルフチェックシートで自分の顔タイプを割り出しましょう。 【顔ヨガ】 　 「顔の血行・リンパの流れ改善！」 顔も体と同じで、動かしていないと血行やリンパの流れが悪くなり、老廃物も溜まり、むくみやたるみを引き起こします。 まずは今の状態をチェックして、そしてしっかりと顔を動かして運動不足を改善！　健康なお顔を取り戻しましょう！ ◎step2 【顔タイプ診断】 「似合うファッションのテイスト①」 顔タイプが分かったら、最も似合うファッションのテイストを知りましょう。 【顔ヨガ】 「ほうれい線解消！」 step１での顔ヨガポーズの復習。ほうれい線解消のポーズをしっかりと練習します。 ◎step3 【顔タイプ診断】 「似合うファッションのテイスト②」 最も似合う柄やアクセサリー、ヘアスタイルを知りましょう。 【顔ヨガ】 「目力アップ☆まぶたのたるみよさようなら！」 step2での顔ヨガポーズの復習と、まぶたのたるみを解消するポーズが入ります。表情癖によるシワも改善！ ★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆ 『あか抜け美人塾！』3回コースでは、今話題の「顔タイプ診断」×「顔ヨガ」のスペシャルコラボで、悩めるあなたから輝くあなたへ、なりたい自分にアップデートする方法を伝授していきます。 コースが修了する頃、美しく輝いた新しいあなたに出会えます♡ 毎日をより心地よく、楽しく、朗らかに。 全ては入塾から始まります！ 【日時】2021年2月27日・3月6日・3月13日(土) 10:00～12:00 【講師】顔ヨガ　石川ななこ　顔タイプ診断　天満ケイラ 【開催日】2021年2月27日・3月6日・3月13日(土)10：00～12：00 【場所】オンライン　Zoomを利用します。 ※入室は15分前からとなりますのでご注意ください。 【参加対象】あか抜けたい方、顔タイプ診断や顔ヨガに興味のある方、ヨガ未経験でもOK！ 【受講費】初開催記念限定価格　24000円(税込） 【準備物】顔全体がうつる鏡、動きやすい服装、筆記用具、携帯・デジカメなどのカメラ機能のあるもの
12/27
イベント

あか抜け美人塾！顔ヨガ・顔タイプ診断体験イベント

12/26 大阪市 天王寺区 逢阪
普段何気なしに着ている服や、いつものメイク。 あなたの魅力を引き出せていますか・・・？ 「磨き方お教えします！」 変わりたい！美しくなりたい！と気持ちはあるものの、自分を磨く方法がわからない方も多いのでは？ 磨き方を一歩間違えれば、自分を傷つけてしまうことも。 『あか抜け美人塾！』体験イベントでは、今話題の「顔タイプ診断」×「顔ヨガ」のスペシャルコラボで、悩めるあなたから輝くあなたへ、なりたい自分にアップデートする方法�を体験していただきます。 顔タイプ診断や顔ヨガを体験したい方は是非ご参加ください。 https://www.st-green.com/workshop/detail/id/ws20201226 【顔タイプ診断とは？】 「顔タイプ診断」とは、顔の印象をもとに8タイプに分類し、似合う服のテイストやアクセサリー、ヘアスタイルを導き出すメソッドです。 第一印象で「顔」が与える影響は大きいものです。顔立ちと調和している服を着ていると、とても素敵でおしゃれに見えます。 顔タイプ診断であなたの「個性」と「魅力」を知り、これから益々充実した日々を送りましょう！ 【内容】 「自分の顔タイプを知ろう！」 毎日見ている自分の顔のこと、知っているようで知らないのでは？ セルフチェックシートでご自分の顔と向き合って特徴を知り、顔タイプを割り出しましょう。 8タイプを知る前に、顔タイプ診断の魅力をまずは4タイプでご紹介し、それぞれどのようなファッションが似合うのかをご紹介します。 【顔ヨガとは】 顔の表情筋を鍛えてストレッチする顔のヨガです。 顔ヨガでは、深い呼吸を行いながら、しっかりとお顔の表情筋を刺激し、血行・リンパの流れを促します。 そうすることで、たるみやむくみが解消され、ほうれい線の解消、小顔、まぶたのたるみ改善、シワ改善、表情癖解消...etc　様々な効果が得られます。 表情筋は一つ一つが小さいので、一日たったの2分～3分、1～2週間ほど続けると変化が実感できます。 顔が上がると気持ちも明るくなって自然に笑顔も増えますよ♪ 世界で一つの自分の顔、大好きになりましょう！ 【顔タイプ診断とは？】 「顔タイプ診断」とは、顔の印象をもとに8タイプに分類し、似合う服のテイストやアクセサリー、ヘアスタイルを導き出すメソッドです。 第一印象で「顔」が与える影響は大きいものです。顔立ちと調和している服を着ていると、とても素敵でおしゃれに見えます。 顔タイプ診断であなたの「個性」と「魅力」を知り、これから益々充実した日々を送りましょう！ 【内容】 「自分の顔タイプを知ろう！」 毎日見ている自分の顔のこと、知っているようで知らないのでは？ セルフチェックシートでご自分の顔と向き合って特徴を知り、顔タイプを割り出しましょう。 8タイプを知る前に、顔タイプ診断の魅力をまずは4タイプでご紹介し、それぞれどのようなファッションが似合うのかをご紹介します。 【顔ヨガとは】 顔の表情筋を鍛えてストレッチする顔のヨガです。 顔ヨガでは、深い呼吸を行いながら、しっかりとお顔の表情筋を刺激し、血行・リンパの流れを促します。 そうすることで、たるみやむくみが解消され、ほうれい線の解消、小顔、まぶたのたるみ改善、シワ改善、表情癖解消...etc　様々な効果が得られます。 表情筋は一つ一つが小さいので、一日たったの2分～3分、1～2週間ほど続けると変化が実感できます。 顔が上がると気持ちも明るくなって自然に笑顔も増えますよ♪ 世界で一つの自分の顔、大好きになりましょう！
12/12
イベント

冷え症から考える！東洋医学による女性のための体質チェック講座

10/20 大阪市 天王寺区 逢阪
今回の講座では、まずは自身の“冷え”の原因を知ることで東洋医学的な自分の体質を知ることを目標としています。 その体質が解かれば、冷え以外の様々な体の不調にも応用ができます。ご興味有る方は是非ご参加ください。 《おすすめの方》 ・月経トラブル（月経痛、周期の乱れなど）でお悩みの方 ・慢性的な肩こりや頭痛でお悩みの方 ・天気や気圧の変化で体調が悪くなる方 ・なかなかダイエットに成功しない方 ・冬に向けて冷えの改善をしたい方 ・漢方や薬膳に興味のある方 ・不妊でお悩みの方 【講師】 秋山 貴敬 【日程】 2020年10月20日（火）10:30～11:45 【場所】オンライン　zoom を利用します。 【受講費（特別価格）】3500円（税込）
10/06
イベント

～冷え症から考える！東洋医学による女性のための体質チェック講座～

9/15 大阪市 天王寺区 逢阪
《おすすめの方》 ・月経トラブル（月経痛、周期の乱れなど）でお悩みの方 ・慢性的な肩こりや頭痛でお悩みの方 ・天気や気圧の変化で体調が悪くなる方 ・なかなかダイエットに成功しない方 ・冬に向けて冷えの改善をしたい方 ・漢方や薬膳に興味のある方 ・不妊でお悩みの方 【日程】 2020年9月15日（火）　14：30～16：00 【場所】 オンライン　zoom を利用します。 ※zoomの入室は講座開催20分前からとなります。 事前に接続テストをさせていただきます。 【受講費（特別価格）】 3500円（税込） 【定員】 20名（最少催行人数5名） 【準備物】 筆記用具。 ※レポート作成のため、写真撮影をさせて頂きますが、予めご了承下さいますようお願い致します。 お申込み方法】 web予約フォーム・メール・telにて、参加者全員の「お名前」「ご連絡先(携帯)」「メールアドレス」をご記入の上、お申し込み下さい。 https://www.st-green.com/contact/ ※メールでのお申し込みの方には、2日以内に返信いたします。 万が一、メール送信されて何も返信がない場合は、お手数ですがお電話にてお問合せください。 ※お申込後5日以内にご入金が無い場合は仮予約となり、入金確認を持って予約確定となります。 後からお申込の方でも入金済みの方を優先させていただきます。 ※尚、お振込手数料は参加者様ご負担となりますのでご了承ください。
09/08
スクール

お顔の変化をしっかり感じたい方向けの 顔ヨガ5回コース☆

大阪市 天王寺区 逢阪
大阪　天王寺で開催☆ お顔の変化をしっかり感じたい方向けの 顔ヨガ5回コース☆ 2020年5月20日、27日、6月3日、10日、24日（水）11:00～13:00 継続は力なり、 わかっているけど、続けるのって難しい～。 そんなあなたに朗報です！ 顔ヨガインストラクターを養成している 顔ヨガ講師石川ななこによる顔ヨガ5回コースが新登場！　　 顔ヨガとは？ 顔の表情筋を鍛え、ストレッチする顔のヨガです。 深い呼吸を行いながら、しっかりと顔の筋肉を刺激し、血行・リンパの流れを促します。 顔ヨガで弾力のあるしなやかな筋肉を取り戻し、引き締まった小顔、また、キラキラした笑顔を手に入れませんか？ 【5回コースのおすすめポイント】 １．少人数制で顔ヨガ講師がしっかりサポート、 　　正しいポーズを身につけれて効果が出やすい。 ２．仲間がいるので楽しく続けられる。 ３．講座が5回あるので習慣化しやすい。 こんな方にお勧め☆ 「年々たるんでいく、顔のたるみをなんとかしたい！」 「笑顔に自信がない…」 「顔ヨガをしているけど、なかなか習慣づけられなく効果が分からない」 「家で本を見てやっているけど、これであっているかな？と不安」 「ポーズが間違っていないかチェックしたい」 「今年中に小顔になりたい！」 普段使っていない筋肉は、衰え、硬くなり、動かしにくくなり、老廃物も溜まりやすくなります。 表情筋は一つ一つが小さいので、一日たったの2分～3分、1～2週間ほど続けるだけで、周りの人から 「あれ？　何か良い事あった?」 って言われるくらい顔が変わってきますよ♪ 朝起きて自分の顔が元気だと、自分の気持ちも明るくなります。 自然と笑顔が増え、そうすると自然と周りの方にも笑顔が伝染していきます。 スッキリした小顔、素敵な笑顔と共に、ハッピーライフも手に入れましょう！ 【クラスの内容】 フェイシャルヨガポーズレッスン （血行・リンパの流れ促進、小顔、ほうれい線の解消、リフトアップ、目力アップ、目元のむくみ・たるみ解消、ぷるんとした唇をつくる、 デトックス、美肌等） ボディポーズ＋フェイシャルヨガポーズ 【受講者の声】 ・週１のペースだと、間違えて覚えていたことや分からなかったことがすぐに改善できるので良かったです。 ・一人一人丁寧に見てもらえて、とてもわかりやすかったです。 ・少人数でわかりやすく、受講者の方と楽しく受講ができました。 ・わからないことがあっても翌週に質問できるので５回コースにしてよかったです。 ・皆さんと一緒に取り組めて励みになりました。 【こんなに変わりました！5回コースモニター様のビフォー・アフター】 【講師プロフィール】 【講師】石川ななこ　顔ヨガ講師　スタジオグリーン代表 20代に持病改善の手術を数回受け、自身だけではなく「健康であること」を考えながら過ごす。 健康のために様々なスポーツを行うなか、ヨガと出会い、身体だけではなく心の変化を感じる。 ヨガの哲学を学ぶことで身体と心の健康やバランスを整えることが出来るようになる。 ヨガを通してみんなが健康で毎日をより心地良く過ごせるお手伝いをしたい。 老若男女問わず色んな方が色んなヨガを楽しめるスタジオ作りたい。 そんな想いで2010年大阪市天王寺区に本格的な常温ヨガスタジオ「スタジオグリーン」を創立。 「みんながハッピーにつながる場所」をコンセプトにアットホームで親しみやすいスタジオとして、自身のヨガ講座以外にも国内外の講師による様々なヨガ関連講座を開催。 2014年、高津文美子式フェイシャルヨガ指導者養成講座を修了。 顔が鍛えられること、フェイシャルヨガで顔が変わることに感激する。 顔が変わることで気持ちも明るくなり、フェイシャルヨガ創始者・高津文美子の「表情が変わると人生が変わる」との哲学に共感し、 フェイシャルヨガインストラクターとして活動。 2014年より講師資格取得のため研修を重ね、2016年フェイシャルヨガ・アシスタント講師、2017年より正式なフェイシャルヨガ講師として活動を開始。 受講者の方々がレッスン以外でも毎日を快適に過ごせるよう、ヨガ・フェイシャルヨガの素晴らしさを伝えるクラスを行い、着実な指導力やポーズの美しさが大変好評を博している。 〈 資格 〉 ・全米ヨガアライアンスE-RYS（200時間）修了 ・ヴィクター・チャンによるyin yoga理論と実践 修了 ・yin yogaメリディアンシリーズ 修了 ・ポールグリレイ・スージーグリレイによるyin yoga ティーチャーズトレーニング修了 ・ポールグリレイ・スージーグリレイによるyin yoga チャクラ＆メリディアン ・ティーチャーズトレーニング 修了 ・アナトミック骨盤ヨガ 指導者養成講座 修了 ・高津文美子式フェイシャルヨガ 指導者養成講座 修了 ・高津文美子式フェイシャルヨガ アドバンスコース 修了 【講座詳細】 【講師】 石川ななこ 【日時】 2020年5月20日、27日、6月3日、10日、24日（水）11:00～13:00 【場所】 ヨガスタジオグリーン Ｂスタジオ ※受付開始は講座開催20分前からとなりますのでご注意ください。 【定員】 12名 (最少催行人数３名） 【対象】 顔ヨガに興味のある方、ヨガ未経験でもOK！ 【受講料】 通常価格　22000円（税込） リテイク価格　18900円（税込）※5回コースを2回以上受講の方 【持ち物】 動きやすい服装、ヨガマット（レンタルマットは220円）筆記用具、携帯・デジカメなどのカメラ機能のあるもの ※レポート作成のため、写真撮影をさせて頂きますが、予めご了承下さいますようお願い致します。 【お申込み方法】 web予約フォーム・メール（yoga@st-green.com）・tel（06-6774-0102）にて、参加者全員の「お名前」「ご連絡先(携帯)」「メールアドレス」をご記入の上、お申し込み下さい。 ※メールでのお申し込みの方には、2日以内に返信いたします。 万が一、メール送信されて何も返信がない場合は、お手数ですがお電話にてお問合せください。 ※お申込後5日以内にご入金が無い場合は仮予約となり、入金確認を持って予約確定となります。 後からお申込の方でも入金済みの方を優先させていただきます。 ※尚、お振込手数料は参加者様ご負担となりますのでご了承ください。
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