いくえ ヨガイントラさんのプロフィール
- ニックネーム ：
- いくえ ヨガイントラ
- 認証 ：
- 身分証2点 電話番号
- 評価 ：
-
1
0
0
- 性別 ：
- 女性
- 登録日時 ：
- 2018/08/06
- 居住区 ：
- 未登録
- 職業 ：
- 未登録
投稿一覧
イベント
キルタン東京忘年会2019
12/27
杉並区 荻窪
キールタンライブ
ヨガスタジオなどで人気のあるキールタンをライブハウスで行っています。
はじめての方でも説明があるので楽しめます。
お一人でご参加されてもアットホームなライブなので大丈夫です。
是非お越しください！
🌈歌うヨガ・食べるヨガとは🌈
キルタンとはみんなで集まって、神様、クリシュナの名前を歌って讃えます。踊ることも。いろんな楽器でいろんなメロディで
リード&フォローで構成されます。
インドでは1~2時間ぶっ通しでよく行われます。
クリシュナとは魅力いっぱいの人という意味です。
特定の宗教の神様ではありません。
（バクティーのうた、解説より）
そして
「食べるヨガ」で有名な村田由恵さんが鎌倉のご自宅で朝早くから献身奉仕、ボランティアで作ってくださったお料理を、神様に捧げてからプラサーダムとして、わざわざ荻窪まで運んでくださります。(一緒に作ってくださる方募集中です）
ベジ料理ですので、ヘルシーです！
そして
なんと無料で、
おかわり自由
というビックリするような内容で、いつもデザートもついています。いつも、食べたことが無いような美味しいお料理で食べるだけでも幸せになれるのです。
☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡
詳細はコチラ
https://www.facebook.com/events/551043668979382/
私たちのライブの様子を見てください！
https://www.youtube.com/watch?v=P3vMyLa-9Wk
メンバー
鎌倉】歌うヨガキルタンバンド 楽器できる人募集
杉並区
ゴーヴィンダズバジャンバンドのライブに一緒に出たい人募集！
男性歓迎します！音楽が好きであればどなたでも！
お待ちしています！
8/23は荻窪で単独ライブやりますので、それに向けての練習に参加してくれる人も募集しています！
イベント
キルタン東京
4/19
杉並区
歌うヨガ 是非お越しくださいませ
https://www.facebook.com/events/561253484284079/?ti=icl
イベント
ゴーヴィンダズバジャンバンド キルタン 東京2/15金曜日
2/15
杉並区
告知失礼致します！
ヨガの中に、歌うヨガがある事ご存知ですか？
歌うヨガは、インド版賛美歌のようなもので
神さまに歌を捧げます。
なにそれ？怪しい！
と思うけど、怪しくないです！
。
最近では、歌う事で、音楽療法やマインドフルネスなどストレス発散されて、集中力が高まり脳の活性化などアンチエイジング効果があるので
海外ではモデルさんや俳優が、キルタン を行う姿がsnsで発信されてブームになっていて、日本でも、ここ2、3年でじわじわと広まって来ています。
そして、日本では、激レア
歌うヨガのバンドを作り 活動しているグループが荻窪でライブを行います！
https://www.facebook.com/events/2346208532333433/?ti=icl
食べるヨガで有名なヤムナさんのご飯が付いてます
【日時】2/15金曜日
【時間】17:30会場 18:00開演 20:00プラサーダム（菜食料理）
【場所】荻窪ＢＵＮＧＡ
【出演】GOVINDA'S BHAJAN BAND 他 豪華キールタンゲスト
【料金】2500＋ドリンク代
スクール
クリスマスイベントヨガとキルタン
横浜市 戸塚区 戸塚町
クリスマスイベント
トツカヨガ
12/22土曜日
トツカヨガ
誰でも500円でクリスマスイベント」！ 初めてでも、前に来たことがあっても
感謝の気持ちをこめて！
500円！！
運動してから、少し歌いましょう！
初心者の方から楽しめます。基本の動きをゆっくり丁寧に、
そして楽しく行っていきますね！
歌ヨガは、私のうたをマネしてみんなで歌うので、下手でも苦手でも、
声を出すことでストレス発散できます。是非チャレンジしてください。
ヨガは続けることで効果が出ますので、楽しく続けられるようにこれからもたくさんのイベントを考えています。
愛をこめて
スクール
トツカヨガ プラス 歌ヨガ キルタン
横浜市 戸塚区 戸塚町
予告！！！！
12/22
クリスマススペシャル！
ちょっと、いくえのスペシャル歌ヨガやります！
500円！！！！
ワオ！！
歌ヨガは、声を出してストレス発散します！
みんなで大声で
はしゃいじゃおー！！
写真はトツカーナです！綺麗ですね！
12/22(土曜日)
9:00-10:00(前半少し動き後半からキルタン )
戸塚駅徒歩4分
オセアン広場
仲間作り、アットホームで初心者大歓迎。
ゆっくり無理せず癒しの時間
https://www.totsukayoga.com/
愛を込めて
いくえ
#トツカヨガインストラクター#トツカヨガ
スクール
ヨガ トツカヨガ
横浜市 戸塚区 戸塚町
天空の城！トツカヨガ🌟
土曜日
8:50会場9:00開始
戸塚駅徒歩4分
オセアン広場にて
料金は、27日はスタート記念特別価格500円です
🌈小学生以下無料✨(保護者同伴)
インストラクター
いくえ です！
☑️ヨガ初心者歓迎
☑️男性歓迎
☑️身体硬くてもマイペースに出来る
☑️地域の仲間作り
ヨガって、なんだか、こだわりがある人とか
セレブとかやってるイメージ…と姉に言われました😂
いやいや、そんなことありません！
このクラスは、毎週土曜日の朝の空いた時間を利用して、地域の色んな年代の仲間と気持ちいい運動し、お茶を飲む会です！
出来ないポーズがあっても、笑ったり、カッコ良く出来たら、ドヤ顔で！汗をかいて楽しい朝で週末リセット🌈
ゆるーく ぽやーん と第２土曜は休みです(第２土曜は私の師匠の歌うヨガ食べるヨガの教室が鎌倉であるのでこちらもご興味があればご連絡ください)
気になった方は、トツカヨガ検索してみて下さい。プロフィールから飛べます！ダイレクトメッセージでも分からない事があれば聞いてくださいね！
スクール
トツカヨガ 平日リラックススペシャルクラス開催
横浜市 戸塚区 戸塚町
11月より
平日も開催決定！
土曜日は、基本のポーズで体操のように運動し、トレーニングもしつつ汗をかきしっかり動くクラスですが、平日のクラスは、リラクゼーションに特化したクラスです。ストレッチでゆっくりほぐし、ゆっくり動くことで内側の筋肉にもアプローチしていきましょう。
リラックスヨガ
週の半ばに、カラダ調整。
１つのポーズをじっくりと味わいながら、身体をゆるめ
呼吸に合わせて行うことで自律神経を整えストレス解消。
ご自分のためのリラクゼーションプログラムです。
はじめての方でも参加しやすい内容となっております。
ヨガ初心者の方もぜひご参加ください。
【日程】
日付；2018.11.14/11.28/12.12/12.19/12.26/2019.1.9/1.17
開場 9:10 開演9:15 1時間半程度
場所：ONE FOR ALL横浜（戸塚駅） （神奈川県横浜市戸塚区戸塚町157-3）
主催：ヨガインストラクター いくえ-Ikue-
持ち物：ヨガマット.水分.動きやすい服装.仰向けになって寝ることがあるので羽織るもの.水分
予約：予約不要ですが、先着順です。ご不安な方はご予約を。
価格：初回¥500/回数券1レッスン\1000（土曜クラスに出た方は通常料金）
ホームページ：https://www.totsukayoga.com/
メール:ikueyogamail@gmail.com
※スケジュールは随時更新してまいります。
モーニングヨガ
週末トレーニングでカラダリセット。
やさしい基礎のポーズですが、しっかり行うことでインナーマッスルを使い姿勢改善やダイエット、肩こり腰痛、運動不足を解消し健康ボディへつながります。
溜まったつかれやムクミを流して、地域の仲間と交流しましょう。
はじめての方でも参加しやすい内容となっております。
ヨガ初心者の方もぜひご参加ください。
【日程】
日付；毎週土曜日開催（第二土曜日お休み）
2018.10.27/11.3/11.17/11.24/12.1/12.15/12.22/2019.1.12/1.19/1.26
開場 8:50 開演9:00 1時間程度
場所：オセアン広場 （神奈川県横浜市戸塚区戸塚町116-38 戸塚ガーデンプラザ3F）
主催：ヨガインストラクター いくえ-Ikue-
持ち物：ヨガマット.水分.動きやすい服装.仰向けになって寝ることがあるので羽織るもの.水分
予約：予約不要ですが、先着順です。ご不安な方はご予約を。
価格：初回¥500/回数券1レッスン\1000（土曜クラスに出た方は通常料金）
小学生以下は無料ですが保護者同伴必須です。
ホームページ：https://www.totsukayoga.com/
メール:ikueyogamail@gmail.com
※スケジュールは随時更新してまいります。
スクール
トツカヨガ10/27(土曜)スタート記念価格500円
横浜市 戸塚区
10/27(土曜)トツカヨガスタート記念価格500円
是非お越しくださいませ！
毎週土曜日
8:50入場９:00開始
スケジュールはコチラ
2018年10月27日（土曜日）よりスタート
（第２土曜日はお休み！)
ゆるーくやってます
場所：
戸塚駅徒歩４分
オセアン広場
商店街の業務用スーパー前
地図はコチラ
料金：
初めては１０００円
回数券は１回１５００円
詳しい料金表はコチラ
未成年の方は、保護者の方の同意書が必要です。料金は同じ。
小学生以下のお子様は保護者の方と同伴で無料でご参加いただけます。
持ち物：ヨガマット、動きやすい服装、水分など
トツカヨガで検索か
https://www.totsukayoga.com
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