インド人講師ヨガ教室 ／Yoga Class by Indian Instractor
品川区
ヨガのポーズの一つ、シュルサーシャナを毎日実施しています。
健康的な身体を手に入れるのに有効的です。
・血液をサラサラに
・頭の回転改善、記憶力改善
・疲労回復
・不眠改善
・集中力向上
・リラックス効果
・薄毛改善
・メンタルバランス
・姿勢改善・腰痛改善
ヨガのレッスンを受けたい人は、ぜひ下記まで連絡ください。
LINE ID 07043223134
無料トライアルレッスンは、
毎週水曜日20:00〜21:00、もしくは土曜日朝8:00-9:00に、戸越公園駅から徒歩5分の文庫の森公園にて実施中。
文庫の森公園:
品川区豊町1-16
なぜ屋外での実施？
オープンスペースでの実施は、新鮮な空気でリラックス効果バツグン！オープンスペースでの実施をするからこそ、たくさんの効果が出ます！
I perform "Shirshasana" everyday. it is the master yoga Asana of all yoga Asanas. It has countless number of benefits.example, it improves blood circulation in your brain body makes good memories, gives strength to your body, stops hair falls, cure insomnia, improve mental balance, cure spine problems, improves concentration, removes anxiety and relax your body and mind.
For performing yoga Asanas please contact me at Line Id - 07043223134
For Free lessons on every Wednesday evening(8PM to 9PM) Saturday morning (8AM to 9AM) Bunkonomori Park, 16, Yutakacho 1chome, Shinagawa Tokyo Japan - 142-0042
Why I choose Park? Because Yoga is recommended to perform in the open area where you can breathe fresh air while performing Yoga, then only you can get the benefits of Yoga.
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