メグミさんのプロフィール
ご覧いただきありがとうございます。 musubi yogaのmegumiと申します。 三木市、神戸市でヨガレッスンを行なっております。 (常温ヨガ、ホットヨガ、椅子ヨガ、等) みなさまお気軽にご参加ください^^ よろしくお願い致します。
- ニックネーム :
- メグミ
- 認証 :
- 電話番号
- 評価 :
- 0 0 0
- 性別 :
- 非公開
- 登録日時 :
- 2018/07/19
- 居住区 :
- 未登録
- 職業 :
- 未登録
投稿一覧
スクール
三木市 / 椅子ヨガ / 骨盤底筋 / 姿勢改善 /シニアヨガ
三木市 緑が丘町中
ご覧いただきありがとうございます。
三木市のmusubi yogaです◎
三木市緑が丘にて
シニアにもおすすめな
やさしい椅子に座っておこなう
ヨガレッスンを
開催しております
3/8は国際女性デーということで
【骨盤底筋トレーニング椅子ヨガ】を
おこないます🌞
骨盤底筋について、
年齢世代問わず、相談やご質問をいただくことが年々増えています
対策をしていかないと、、と思っていても
どうすればいいかわからないというお声も、、
骨盤底筋トレーニングヨガは産婦人科医の先生が考案されたヨガです
一生付き合っていく自分の身体ことを知ることができ
効果もしっかり出るのでとてもおすすめです◎
ヨガが初めての方もやシニアの方も安心してご参加ください◎
呼吸、それぞれのペース、を大切にすすめていきます◎
◆日程
2020/3/8(金)
午前の部 10:00〜10:50
午後の部 13:30〜14:20
レッスン時間はどちらか
お好きなお時間をお選びください。
都度払いなので、いつでもご都合の良い日に
ご参加いただけます。
◎1レッスン都度払い800円
(入会金や年会費はありません)
ご自身の無理のない心地よいペースで、日常にヨガを取り入れてみませんか^^
みなさまお待ちしております!
◆場所:カイオロヒアハワイアンフラスタジオ
〒673-0532
三木市緑が丘町中1丁目8-34
(サンロード商店街内にあります!)
◎最寄駅は神鉄緑が丘駅
(駅からは徒歩8分ほど🚶♀️)
◎スタジオすぐそばに無料駐車場あります
◆講師:こさか
三木市在住
椅子ヨガ講師歴4年
老若男女どなたにでもヨガを楽しんで
いただけるよう活動しております◎
よろしくお願いいたします◎
◆ご予約、お問い合わせはこちら
メール yoga_miki@yahoo.co.jp
LINE ID @wnw7783t
電話 050-3743-5736
ホームページ https://yogamiki.amebaownd.com/
◎予約専用フォーム
https://reserva.be/musubiyoga
スクール
三木市◎夜のリラックスヨガ◎キャンドルヨガ
三木市 緑が丘町本町
ご覧いただきありがとうございます。
三木市のヨガ教室ムスビヨガです。
土曜日の夜ヨガのご案内です◎
夜ヨガで一週間がんばった心身をいたわりましょう
リラックスすることで安眠効果も◎
丁寧に身体を動かしていくやさしいヨガですので、はじめての方にもおすすめです◎
◆日時
3/9(土) 19:00〜20:00
3/23(土) 19:00〜20:00
◆場所 カイオロヒアハワイアンフラスタジオ
〒673-0532
三木市緑が丘町中1丁目8-34
(サンロード商店街内にあります)
◆最寄駅は神鉄緑が丘駅
(駅からは徒歩5分ほど🚶♀️)
◆スタジオすぐそばに無料駐車場あります
◆1レッスン1,500円 / 初回体験500円
(回数券5回5,000円/10回9,000円)
(入会費や年会費はありません)
◆ヨガマットやプロップス無料レンタル
(ご自分のものを持参していただいてもOKです)
◆ヨガ初めての方も大歓迎です
◆ご予約、お問い合わせはこちら
メール yoga_miki@yahoo.co.jp
LINE ID @wnw7783t
電話 050-3743-5736
HP https://yogamiki.amebaownd.com/
◎予約専用フォーム
https://reserva.be/musubiyoga
どうぞよろしくお願いいたします◎
スクール
三木市◎ヨガレッスン◎古民家カフェ◎初心者さん、お子様連れ大歓迎
三木市 上の丸町
ご覧いただきありがとうございます。
三木市のmusubi yogaです。
三木市久留美にオープンした
なおみ助産院併設のcafe flatにて
ヨガレッスンを開催しています◎
落ち着く古民家の畳のお部屋で
楽しく心地よくヨガしませんか◎
老若男女どなたでもご参加いただけます!
おもちゃや絵本もたくさんご用意していますので、
お子様連れのママさんもぜひどうぞ^^
からだやこころにおすすめのヨガ
年齢や運動経験、身体の硬さなど気にせずに
気軽にご参加ください^^
すべてのヨガレッスン、初心者さんも大歓迎です◎
都度払い制ですのでお好きなときに気軽にご参加いただけます◎
◆なおみ助産院&cafe flat
三木市久留美1789
◎無料駐車場あります
《レッスンについて》
◆毎月、第二第四 水曜
時間 10:00〜11:00
都度払いまたは回数券制ですので
ご都合の良い日にご参加いただけます
◆1レッスン1,500円 / 初回体験500円
(回数券5回5,000円 / 9,000円)
(入会費や年会費はありません)
◆ヨガマットやプロップス無料レンタル
(ご自分のものを持参していただいてもOK)
◆お子様連れ大歓迎
◆ヨガ初めての方も大歓迎です
◆ご予約、お問い合わせはこちら
メール yoga_miki@yahoo.co.jp
LINE ID @wnw7783t
電話 050-3743-5736
インスタグラム @musubi_yoga_m
HP https://yogamiki.amebaownd.com/
◎予約専用フォーム
https://reserva.be/musubiyoga
(musubiyogaレッスンとココロカラギフト
のレッスンが予約できます)
スクール
三木市◎椅子ヨガ/シニアヨガ/初心者さん大歓迎
三木市 本町
ご覧いただきありがとうございます。
三木市のmusubi yogaです◎
三木市緑が丘にて
シニアにもおすすめな
やさしい椅子ヨガレッスンを
開催しております
【椅子ヨガ】とは?
その名の通り、椅子に座っておこなうヨガです。
座っておこなうことで身体の負担が少ないので、
ヨガをしてみたいけど体力に自信がないなぁという方にもおすすめです◎
老若男女どなたでも大歓迎!
気持ちよく呼吸をしながら、それぞれのペースで楽しくヨガしましょう◎
◆日程
2/9
3/8
3/15
4/12
4/26
午前の部 10:00〜10:50
午後の部 13:30〜14:20
レッスン時間はどちらか
お好きなお時間をお選びください。
都度払いなので、いつでもご都合の良い日に
ご参加いただけます。
◎1レッスン都度払い800円
(入会金や年会費はありません)
ご自身の無理のない心地よいペースで、日常にヨガを取り入れてみませんか^^
みなさまお待ちしております!
◆場所:カイオロヒアハワイアンフラスタジオ
〒673-0532
三木市緑が丘町中1丁目8-34
(サンロード商店街内にあります!)
◎最寄駅は神鉄緑が丘駅
(駅からは徒歩8分ほど🚶♀️)
◎スタジオすぐそばに無料駐車場あります
◆講師:こさか
三木市在住
椅子ヨガ講師歴4年
老若男女どなたにでもヨガを楽しんで
いただけるよう活動しております◎
よろしくお願いいたします◎
◆ご予約、お問い合わせはこちら
メール yoga_miki@yahoo.co.jp
LINE ID @wnw7783t
電話 050-3743-5736
ホームページ https://yogamiki.amebaownd.com/
◎予約専用フォーム
https://reserva.be/musubiyoga
スクール
西神◎ヨガ◎冷え改善、ほぐし、肩こり腰痛解消
神戸市 西区
ご覧いただきありがとうございます。
三木市、神戸市にてヨガのレッスンを
しているムスビヨガです◎
神戸市西区平野ココロカラギフト サラダ館の
レッスンスペースにて
ヨガレッスンを開催しています!
2月のレッスンは
2/17(土)10:30〜11:45です◎
ご好評いただいているストレッチポールを使った
「ほぐす」ヨガ。
「ほぐす」ことはとても大切。
冬の冷えや肩こり腰痛の予防・改善にも
おすすめです!
ヨガのポーズをより心地よく
効果的に行うことができる
だけでなく、筋肉の可動域を
広げたり、マッサージ効果も
あるので、ケガの予防や身体の
不調の改善も期待できます◎
初心者さん大歓迎です◎
参加者さんにあわせたペースで行なっていきます😊
ヨガマットがない方もこちらにありますので
ご安心ください。
ご自身のペースで気持ちよく呼吸しながら
動いていきましょう!
都度払いなので
ぜひ気軽にご参加してみてください^^
お待ちしております◎
日時 : 2024.2.17(土)
AM10:30〜11:45
場所 : ココロカラギフト サラダ館
(神戸市西区平野町印路238-1)
参加費 : 1レッスン都度払い 1,000円
◎お子様は無料です◎
◎ご予約、お問い合わせはこちら
メール yoga_miki@yahoo.co.jp
LINE ID @wnw7783t
電話 050-3743-5736
◎予約専用フォーム
https://reserva.be/musubiyoga
HP: https://yogamiki.amebaownd.com/
スクール
10/23三木市◎パークヨガ◎チャリティーヨガ
三木市
ご覧いただきありがとうございます。
三木市のムスビヨガです。
今年もパークヨガ開催します!
お子様連れも大歓迎です◎
大人も子供も
自然を感じながら
気持ちよく呼吸しながら
のびのびヨガ時間を過ごしましょう🌈
一昨年より、いただいた参加費は
全額寄付させていただいております。
参加費おひとり300円です◎
ヨガがはじめての方も、老若男女どなたでも、
参加可能ですのでご都合あいましたら
お気軽にご参加ください😊
(定員がありますのでご予約をお願いします◎)
お一人で、お友達と、ご家族と✨
初めての方も、前回来てくださった方も、
みなさまお待ちしております😊
下記、詳細です◎
場所
三木総合防災公園
http://www.hyogo-park.or.jp/mikisougoucontents/access/
集合場所はご予約いただいた方にご連絡させていただきます
無料駐車場あります
日時
2023.10.23(月)
AM10:00〜10:45
持ち物
◎ヨガマットまたはバスタオル
レジャーシートでもOK!
(ヨガマットレンタル希望の方はお申し付けください😊無料です◎)
◎水分補給のお水
◎動きやすい服装でお越しください
◎暑さ・寒さ対策、日焼けグッズ などご自由にお持ちください
参加費
おひとり300円
中学生以下は無料です!
☂️雨天の場合は中止となります
(中止の場合は7時までにご連絡します)
晴れますように!
年齢性別不問◎
ヨガ未経験者ももちろん大歓迎◎
子供ちゃんたちもヨガしたり遊んだり自由に楽しく
お問い合わせもお気軽にどうぞ😊
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
【予約制です】
予約フォーム
https://reserva.be/musubiyoga
お問い合わせは下記へお願いします
公式LINE ID @wnw7783t
電話 050-3743-5736
主催ムスビヨガ
https://yogamiki.amebaownd.com/
スクール
西神◎リラックスキャンドルヨガ◎初心者さん歓迎です
神戸市 西区 平野町印路
ご覧いただきありがとうございます。
三木市、神戸市にてヨガのレッスンを
しているムスビヨガです◎
神戸市西区平野ココロカラギフト サラダ館の
レッスンスペースにて
ヨガレッスンを開催しています
9月のレッスンは
9/16(日)10:30〜11:45です◎
夏の暑さでお疲れ気味な心身を癒す
キャンドルリラックスヨガをおこないます
ご自身のペースで気持ちよく呼吸しながら
動いていきましょう
自律神経をととのえて夏バテ予防にも◎
初心者さん大歓迎です◎
参加者さんにあわせたペースで行なっていきます😊
ヨガマットがない方も、こちらでご用意してありますのでご安心ください。
都度払いなので
ぜひ気軽にご参加してみてください^^
お待ちしております◎
日時 : 2023.9.16(土)
AM10:30〜11:45
場所 : ココロカラギフト サラダ館
(神戸市西区平野町印路238-1)
参加費 : 1レッスン都度払い 1,000円
◎お子様は無料です◎
◎ご予約、お問い合わせはこちら
メール yoga_miki@yahoo.co.jp
LINE ID @wnw7783t
電話 050-3743-5736
◎予約専用フォーム
https://reserva.be/musubiyoga
HP: https://yogamiki.amebaownd.com/
スクール
三木市◎朝ヨガ◎ヨガで夏も元気に◎
三木市
ご覧いただきありがとうございます。
三木市、神戸市にてヨガのレッスンを
しているmusubi yogaです◎
夏休み企画で朝ヨガをします!
暑い夏も元気にすごせるよう
ヨガで朝活、健活しましょう
老若男女、初心者さんも大歓迎です◎
ヨガマットはこちらでご用意していますので
動きやすい服装で、水分補給の飲み物をもって
お越しください◎
(予約制です)
◆日時 8/6(日) AM8:30〜9:30
◆場所 カイオロヒアハワイアンフラスタジオ
〒673-0532
三木市緑が丘町中1丁目8-34
(サンロード商店街内にあります)
◆最寄駅は神鉄緑が丘駅
(駅からは徒歩5分ほど🚶♀️)
◆スタジオすぐそばに無料駐車場あります
◆1レッスン1,500円 / 小中学生 500円
(回数券ご利用いただけます)
(小学生未満は無料です)
◆ヨガマットやプロップス無料レンタル
(ご自分のものを持参していただいてもOKです)
◆ヨガ初めての方も大歓迎です
◆ご予約、お問い合わせはこちら
メール yoga_miki@yahoo.co.jp
LINE ID @wnw7783t
電話 050-3743-5736
HP https://yogamiki.amebaownd.com/
◎予約専用フォーム
https://reserva.be/musubiyoga
スクール
西神◎9/16 癒しのキャンドルリラックスヨガ
神戸市 西区 平野町印路
ご覧いただきありがとうございます。
三木市、神戸市にてヨガのレッスンを
しているmusubi yogaです◎
神戸市西区平野ココロカラギフト サラダ館の
レッスンスペースにて
ヨガレッスンを開催しています
9月のレッスンは
9/16(日)10:30〜11:45です◎
夏の暑さでお疲れ気味な心身を癒す
キャンドルリラックスヨガをおこないます
ご自身のペースで気持ちよく呼吸しながら
動いていきましょう
自律神経をととのえて夏バテ予防にも◎
初心者さん大歓迎です◎
参加者さんにあわせたペースで行なっていきます😊
ヨガマットがない方も、こちらでご用意してありますのでご安心ください。
都度払いなので
ぜひ気軽にご参加してみてください^^
お待ちしております◎
日時 : 2023.9.16(土)
AM10:30〜11:45
場所 : ココロカラギフト サラダ館
(神戸市西区平野町印路238-1)
参加費 : 1レッスン都度払い 1,000円
◎お子様は無料です◎
◎ご予約、お問い合わせはこちら
メール yoga_miki@yahoo.co.jp
LINE ID @wnw7783t
電話 050-3743-5736
◎予約専用フォーム
https://reserva.be/musubiyoga
HP: https://yogamiki.amebaownd.com/
イベント
4/29 三木市◎パークヨガ◎チャリティーヨガ
4/29
三木市 本町
ご覧いただきありがとうございます。
三木市のムスビヨガです。
今年もパークヨガを開催します!
大人も子供も
自然を感じながら
気持ちよく呼吸しながら
のびのびヨガ時間を過ごしましょう
一昨年より、いただいた参加費は全額寄付させていただいております。
参加費おひとり300円です◎
ヨガがはじめての方も、老若男女どなたでも、
参加可能ですのでご都合あいましたら
お気軽にご参加ください😊
(定員がありますのでご予約をお願いします◎)
お一人で、お友達と、ご家族と✨
初めての方も、前回来てくださった方も、
みなさまお待ちしております😊
下記、詳細です◎
場所
三木総合防災公園
http://www.hyogo-park.or.jp/mikisougoucontents/access/
集合場所はご予約いただいた方にご連絡させていただきます
無料駐車場あります
日時
2023.4.29(土)
AM9:00〜9:45
持ち物
◎ヨガマットまたはバスタオル
レジャーシートでもOK!
(ヨガマットレンタル希望の方はお申し付けください😊無料です◎)
◎水分補給のお水
◎動きやすい服装でお越しください
◎暑さ・寒さ対策、日焼けグッズ などご自由にお持ちください
参加費
おひとり300円
中学生以下は無料です!
☂️雨天の場合は中止となります
(中止の場合は7時までにご連絡します)
晴れますように!
年齢性別不問◎
ヨガ未経験者ももちろん大歓迎◎
子供ちゃんたちもヨガしたり遊んだり自由に楽しく
お問い合わせもお気軽にどうぞ😊
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
【予約制です】
予約フォーム
https://reserva.be/musubiyoga
お問い合わせは下記へお願いします
公式LINE ID @wnw7783t
電話 050-3743-5736
主催ムスビヨガ
https://yogamiki.amebaownd.com/
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