リオさんのプロフィール
初めまして、約2年前に横浜市内から来ています。スケジュールで動いている自由業なので時間は調整出来ますから 色んな挑戦が出来るので 色々と楽しい事を沢山やれたらと思っています。宜しくお願いします。
- ニックネーム ：
- リオ
- 認証 ：
- 身分証1点 電話番号
- 評価 ：
-
9
0
0
- 性別 ：
- 女性
- 登録日時 ：
- 2018/06/11
- 居住区 ：
- 長崎県長崎市
- 職業 ：
- その他
投稿一覧
スクール
リバティダンス ・コンセプトは免疫力を付けて心身ともに健康な病気にならない体作りです。そして色んなジャンルのダンスを組合せたダンス、ストレッチ、筋トレをしながら…楽しくダイエット！おまけにダンスまで覚えちゃいましょう〜♪
長崎市
◎コンセプトは、免疫力をつけて
病気にならない体作りです。
楽しく曲に合わせて♪
笑顔の耐えないお教室です♪
ストレッチ、内転筋を鍛える運動、コアトレーニング、各種ダンス、
今までに無い贅沢なプログラムです♪
全く初めての方でも大丈夫！
老若男女どなたでも…大歓迎！
笑顔の楽しい仲間が待ってますよ。
いつからでも始められます。
ダイエット！
若々しい体作り！
美容と健康！
体に良い事…盛り沢山！
一度参加すると楽しくて
病み付きになるレッスンです（笑）
一度見学にいらっしゃいませんか？
講師は
ダンス競技選手、ダンス教師資格各種所持、
ダンス留学、整体師資格、元モデルなど…
多分野の経験豊富な優秀な講師です。
最新の合理的な教授法で、
解りやすくを
モットーに教授致しております。
毎週水曜日・本原町自治会公民館14時〜
毎週木曜日・本原町自治会公民館14時～
毎週月曜日・本原町自治会公民館19時15分〜
会場は これから先 増えて行く予定です。
☆これからも色々な場所で新しいスタートしていきます☆
♬新教室が、始まります♬
全くの初心者からでも大丈夫です。
今年の春から新しい生活リズムを
作り、綺麗な健康的な体を作りましょう。
ウォーキング、姿勢矯正、ストレッチ、
綺麗な筋肉の作り方、おまけに色んな
ジャンルのダンスまで覚えられます。
興味のある方は、お問合せください。
詳細はメッセージで
ご連絡ください。
✉jingleptp.0515@yahoo.ne.jp
☎
＊個人レッスンもやっていますので
質問、詳細など…
お気軽にお問い合わせください。
お待ちしています。
＊都合により、
電話に出れない場合はメールにて
お問い合わせ頂くと助かります。
📱 090-2966-4022 リバティダンス
担当:教師 里 和奈
売ります
犬小屋 あげます。50円も要りません。
50円
長崎市
昨年、可愛いデザインで購入しましたが
室内で愛犬を飼う事になり
必要無くなったため
取りに来れる方に差し上げます。
サイズは高さ60cm,奥行き70cm,幅40cm,
中型犬まで大丈夫かと思います。
＊金額0円です。入力出来なかった為50円の
金額を記入しました。
メンバー
お友達募集
長崎市
こんにちは。
お友達募集してます。
6月上旬に横浜から長崎へ引っ越して来ました。
現在、お友達も居ないので
長崎の事など
色々と教えて頂けて
お友達になって頂ける方、ご連絡ください。
性別は問いません。
年齢は40代〜60代位の方で
宜しくお願いします。
売ります
ルームエアコン コロナCW-16A
10,000円
横浜市 保土ケ谷区 岡沢町
昨年の8月猛暑の真っ只中に使用中のエアコンが壊れました。
エアコンを買い換えようと家電屋さんへ行きましたが立て混んでたので、自分で直ぐに取り付け可能なルームエアコンを購入しました。 昨年夏は、このエアコンに助けられました。効きも中々良いですよ。
4〜5万円位で購入しました。
引っ越しの為、お譲りします。
一夏のみの短期間の使用です。
説明書と取り付け方の説明書、
リモコン付きです。
梅雨時のドライ設定も出来ます。
取りに来られる方にお譲りします。
サイズ…高さ115cm.幅35cm.奥行20cm
です。
売ります
籐のシューズボックス
0円
横浜市 保土ケ谷区 岡沢町
籐のシューズボックスです。引っ越しの為、処分します。取りに来られる方にさしあげます。
サイズは、高さ115cm.幅35cm.奥行36cmです。
今、整理中で画像は取れませんが、
これと同じ3点セットのドレッサーとチェストも近日中に投稿します。
宜しくお願いします。
売ります
食器棚、チェスト
0円
横浜市 保土ケ谷区 岡沢町
引っ越しの為に処分します。
キッチンやダイニングで重宝しますよ。
ちょっぴり古いですが、シッカリしています。高さ83cm.幅120cm.奥行44cmです。
取りに来て頂ける方へ差し上げます。
売ります
加湿器付、電気ストーブ。
0円
横浜市 保土ケ谷区 岡沢町
引っ越しの為、処分します。取りに来て頂ける方へ差し上げます。パナソニックDS-FKS1202です。
売ります
コタツ、テーブル
0円
横浜市 保土ケ谷区 岡沢町
引っ越しの為に処分します。サイズは78cm×78cmの正方形。高さは33cm〜38cmに調節可能。少し小さめですが使いやすい大きさです。冬場ホットカーペットの上でコタツ布団をかけて、他の季節はそのままで使用可能かと思います。コンセントプラグが行方不明ですので、現状で大丈夫な方に差し上げます。取りに来て頂ける方に希望します。
宜しくお願いします。
売ります
加湿器
1,000円
横浜市 保土ケ谷区 岡沢町
引っ越しの為、処分します。
取りに来て頂ける方に。
ご質問お受けします。
宜しくお願いします。
売ります
スリムミラー
0円
横浜市 保土ケ谷区 岡沢町
引っ越しの為、処分します。取りに来て頂ける方に差し上げす。
両方、高さ155cm前後です。
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リオ (投稿者の返信コメント)
こんばんは。 コメントありがとうございます。 寒いので、風邪、インフルエンザ、最近はコロナウイルスにも、お気をつけ下さい。
2020/02/17 18:37