西原さんのプロフィール
- ニックネーム ：
- 西原
- 認証 ：
- 身分証1点 電話番号
- 評価 ：
-
4
0
0
- 性別 ：
- 男性
- 登録日時 ：
- 2018/06/04
- 居住区 ：
- 広島県広島市
- 職業 ：
- その他
投稿一覧
メンバー
社交ダンスしませんか？初心者さん対象♪年齢様々♪アンチエイジング♪
広島市
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社交ダンスはどんなイメージですか？！
金スマでもキンタロー。組がでて
だんだん知名度も上がってきてますが
実際はアンチエイジング効果も期待できます。
骨盤エクササイズもかねてます♪
曲に合わして踊る...。ストレス解消♪
国家公安委員会承認指導員によります
社交ダンスレッスンです♪
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*初心者募集中です。初心者さんのみのコースを開設致します♪(人数がそろい次第♪)
*社交ダンスを全くしたことないメンバーほど、募集してます！超初心者さん募集中！素人さん募集中☆
*社交ダンスをダンススポーツとも言います。ダンススポーツは世界共通の名称です。
*もちろん、習ったことがある方もご参加できます。社交ダンスは『リード＆フォロー』があります。
その楽しさを知ることが社交ダンスの楽しさを知ることです。
*初心者大募集の理由・・・初心者さんは癖が付いてないのでかえって綺麗に踊れるのに時間がかからない場合が
あります。自己流を続けていると癖が付きかえって踊りにくい場合もあります。
*それに、新人さんを社交ダンス界に入れる事こそダンス界の発展でもあります。
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Happiness time
会場 安佐南区 佐東公民館
日曜日 19時30～21時
安佐南区上安
初心者 未経験クラス
水曜日 19時30分－21時
金曜日 13時－14時30分
土曜日 15時30分－17時
興味はあるけど・・・
と思いましたら、まずは見学に♪
素敵な仲間と共に楽しみましょうね♪
レッスン内容
ラテンのベーシック(基本の動き)を大切にしております。ベーシックがありバリエーションがあり
その二つが合わさるからこそ、ベーシックムーブメントが解り社交ダンスの踊り方が解ると思います。
会で、打ち上げをしたり、県外のダンスホールに遊びに行き近くの温泉にも行きました。
社交ダンスは楽しいですよ♪B級の競技者在籍しています。
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○運動不足ではないですか？！
社交ダンスは全身運動で、体力向上が期待されます。自分の体なので怪我が少ないです。
有酸素運動なので、脂肪燃焼を促進する効果があり、シェイクアップが期待できます。
社交ダンスは、姿勢が大事です！姿勢が良くなると美しく、カッコよくなり、腰痛、肩こりが
解消が期待できます。ラテンでは特に腰の運動が多いのでウエストが細くなる効果があると言われます。
○脳を使ってますか？
自問自答の考えよりも、質問されて答えるほうが頭を使うと言われています。
ステップを言われて考えたりする方が頭を使うと言われています。
○音楽とともに踊る
音楽を聴くことによって右脳の活性化、音楽を身体に運動に合わせることで一層脳の
活性化が期待できます。
○異性と踊る
異性と踊るために、やはり気を使いますよね？意識しますよね？その気を使う行為が
美しくなるという事です。
髪に、綺麗に、お化粧に、口臭にと。。。
○目標がある
社交ダンスには色々な発表の場があります。デモだったり、競技だったり、メダルテストだったり。
目標があるから、楽しいし頑張れます。目標があるから上手くなれます。
達成したときに歓喜があり喜びがあります。
目標がなかったら、なあなあになって、一回一回のレッスンに身がそこまで入らない場合もあります。
もちろん、目標より自分のペースでレッスンだけでも大丈夫です。
◎デモ 正確にはデモンストレーションと言います。発表会で踊ることです。
◎競技 競技は男女のペアがダンスを競う大会があります。階級も分れてます。年齢は様々です。
◎メダルテスト ステップを正しく踏めるかのテストです。技術認定制度とも言います。
人は老化していきます。しかし、適度な運動をすることで、老化のスピードを抑えれます。それが筋肉を付ける事。
ダンスによっての柔軟なムーブメント(ストレッチ)などで、体が柔らかくなります。柔らかくなるという事はけが予防にもなります。
目標を持ちたい、趣味を持ちたい人を募集！
社交ダンスに限らずに目標を持つことはいいことです。時には悔しい思いもあります。壁にもあたると思います。
でも、乗り越えることで達成感が生まれ、生き甲斐が生まれます！何もない平凡よりも楽しい生き甲斐を見つけませんか？
夫婦を募集してます！
夫婦のみなさん！夫婦で共通の趣味を持ちませんか？夫婦で来たらもちろん、家に帰って教えあう事が出来るので
一石二鳥です！それに競技をしてみませんか？？ 夫婦で目標を持ち一緒に楽しんでみませんか？
日ごろ運動不足と感じてる。。。
まさに、そんな人にはうってつけです！運動不足を解消しましょう！ダンスは楽しいですよ、音楽に乗せて体を動かすのは
とても楽しいです♪
汗を最近、運動でかいてない。。。。
汗は暑くてかく汗と、運動でかく汗は違うのをご存知ですか？体温を調整してゆっくり出る汗は「良い汗」と言われています。
激しい運動や炎天下による流れるような汗は疲労を感じる汗になるそうです。逆に、いい汗は血行が良くなり、
体だけでなく心もリラックスできると言われます。
☆当たり前の話ですが 毎日してたら痩せると思いますが、週に1回して後はお腹いっぱい食べ続けたら。。。。痩せないと思います。
食事も適度にして、間食をさけ、日ごろから練習してたら痩せるとは思います(笑)
上手くなろうと思ったら、レッスン週2回参加して、日ごろからお風呂からあがったりしたら、ストレッチを兼ねてラテン体操をしたら
いいと思います。
メンバー
社交ダンス好きあつまれー♪興味ある方も♪
広島市 安佐南区 相田
社交ダンスに興味がある！
してみたい方♪
ぜひ躍ろ～♪
一枚目の写真は大阪の社交ダンス仲間に会いに行った時の写真です♪
2枚目はみんな広島の仲間です♪
年齢20-70代と様々です♪年齢関係なく楽しめるのが社交ダンスの良いところです♪
場所
広島市安佐南区上安2-5-25新原ビル2階
スクール
社交ダンス❇️学生、新社会人クラス😊初心者歓迎👍
広島市
広島県公認の感染対策宣言の社交ダンス教室❇️
今年オープンしたばかりです🎵
なので、ほとんどの方が初心者🔰ばかりなので
今から始める方にはちょうど良いと思います🎵😊
同じレベルから楽しく始めてみませんか🎵
○音楽で踊るのでストレス発散🎵
○運動不足解消🌟
○友達が増える👍
などなど🎶
来てみないと楽しさは解りません🎵
安田女子、修道大学の子が通っています😊
学生クラスなので
学生同士ワイワイ楽しく踊ってみませんか😊👍
※もちろん一般クラスもしています。
国家公務員承認社交ダンス教室
デザインスタジオBHM
広島市安佐南区上安2-5-25新原ビル2階
電話082-559-5895
http://hiroshima.jp.net/dancestudiobhm/index.html
メンバー
社交ダンスしませんか？！目指せ競技会
広島市
初心者募集中です。初心者さんのみのコース☆
*社交ダンスを全くしたことないメンバーほど、募集してます！超初心者さん募集中！素人さん募集中☆
*社交ダンスをダンススポーツとも言います。ダンススポーツは世界共通の名称です。
*もちろん、習ったことがある方もご参加できます。社交ダンスは『リード＆フォロー』があります。
その楽しさを知ることが社交ダンスの楽しさを知ることです。
*初心者大募集の理由・・・初心者さんは癖が付いてないのでかえって綺麗に踊れるのに時間がかからない場合が
あります。自己流を続けていると癖が付きかえって踊りにくい場合もあります。
*それに、新人さんを社交ダンス界に入れる事こそダンス界の発展でもあります。
******************************************************************************************** 広島市安佐南区上安2-5-25新原ビル2階
デザインダンススタジオBHM
営業時間
11-21時
初心者、未経験クラスあります。
興味はあるけど・・・
と思いましたら、まずは見学に♪
素敵な仲間と共に楽しみましょうね♪
レッスン内容
ラテン、スタンダードのベーシック(基本の動き)を大切にしております。ベーシックがありバリエーションがあり
その二つが合わさるからこそ、ベーシックムーブメントが解り社交ダンスの踊り方が解ると思います。
会で、打ち上げをしたり、県外のダンスホールに遊びに行き近くの温泉にも行きました。
社交ダンスは楽しいですよ♪
````‘‘‘‘‘‘‘‘‘‘‘‘‘‘‘‘‘‘‘‘‘‘‘‘‘‘‘‘‘‘‘‘‘‘‘‘‘‘‘‘‘‘‘‘‘‘‘‘‘‘‘‘‘‘‘‘‘‘‘‘‘‘‘‘‘‘‘‘‘‘‘‘‘‘‘‘‘‘‘‘‘‘‘‘‘‘‘‘‘‘‘
○運動不足ではないですか？！
社交ダンスは全身運動で、体力向上が期待されます。自分の体なので怪我が少ないです。
有酸素運動なので、脂肪燃焼を促進する効果があり、シェイクアップが期待できます。
社交ダンスは、姿勢が大事です！姿勢が良くなると美しく、カッコよくなり、腰痛、肩こりが
解消が期待できます。ラテンでは特に腰の運動が多いのでウエストが細くなる効果があると言われます。
○脳を使ってますか？
自問自答の考えよりも、質問されて答えるほうが頭を使うと言われています。
ステップを言われて考えたりする方が頭を使うと言われています。
○音楽とともに踊る
音楽を聴くことによって右脳の活性化、音楽を身体に運動に合わせることで一層脳の
活性化が期待できます。
○異性と踊る
異性と踊るために、やはり気を使いますよね？意識しますよね？その気を使う行為が
美しくなるという事です。
髪に、綺麗に、お化粧に、口臭にと。。。
○目標がある
社交ダンスには色々な発表の場があります。デモだったり、競技だったり、メダルテストだったり。
目標があるから、楽しいし頑張れます。目標があるから上手くなれます。
達成したときに歓喜があり喜びがあります。
目標がなかったら、なあなあになって、一回一回のレッスンに身がそこまで入らない場合もあります。
もちろん、目標より自分のペースでレッスンだけでも大丈夫です。
◎デモ 正確にはデモンストレーションと言います。発表会で踊ることです。
◎競技 競技は男女のペアがダンスを競う大会があります。階級も分れてます。年齢は様々です。
◎メダルテスト ステップを正しく踏めるかのテストです。技術認定制度とも言います。
人は老化していきます。しかし、適度な運動をすることで、老化のスピードを抑えれます。それが筋肉を付ける事。
ダンスによっての柔軟なムーブメント(ストレッチ)などで、体が柔らかくなります。柔らかくなるという事はけが予防にもなります。
目標を持ちたい、趣味を持ちたい人を募集！
社交ダンスに限らずに目標を持つことはいいことです。時には悔しい思いもあります。壁にもあたると思います。
でも、乗り越えることで達成感が生まれ、生き甲斐が生まれます！何もない平凡よりも楽しい生き甲斐を見つけませんか？
夫婦を募集してます！
夫婦のみなさん！夫婦で共通の趣味を持ちませんか？夫婦で来たらもちろん、家に帰って教えあう事が出来るので
一石二鳥です！それに競技をしてみませんか？？ 夫婦で目標を持ち一緒に楽しんでみませんか？
日ごろ運動不足と感じてる。。。
まさに、そんな人にはうってつけです！運動不足を解消しましょう！ダンスは楽しいですよ、音楽に乗せて体を動かすのは
とても楽しいです♪
汗を最近、運動でかいてない。。。。
汗は暑くてかく汗と、運動でかく汗は違うのをご存知ですか？体温を調整してゆっくり出る汗は「良い汗」と言われています。
激しい運動や炎天下による流れるような汗は疲労を感じる汗になるそうです。逆に、いい汗は血行が良くなり、
体だけでなく心もリラックスできると言われます。
☆当たり前の話ですが 毎日してたら痩せると思いますが、週に1回して後はお腹いっぱい食べ続けたら。。。。痩せないと思います。
食事も適度にして、間食をさけ、日ごろから練習してたら痩せるとは思います(笑)
上手くなろうと思ったら、レッスン週2回参加して、日ごろからお風呂からあがったりしたら、ストレッチを兼ねてラテン体操をしたら
いいと思います。
スクール
社交ダンス教室 🍀今年オープン🎶💮
広島市
今年オープンしたばかりです🎵
新しく始めたメンバーが多くいます😃
社交ダンス始めてみませんか🎵
○流行りの音楽聞いてストレス発散🌿
○音楽に乗って踊るのは楽しい🎶
○根本的に社交ダンスは楽しい🎊
姿勢も良くなります♪
スマホで曲がってる事多くないですか?!💦
長年の姿勢の乱れは 万病の元です💧
社交ダンス教室
デザインスタジオBHM
広島市安佐南区上安2-5-25新原ビル2階
http://hiroshima.jp.net/dancestudiobhm/index.html
電話082-559-5895
メンバー
社交ダンス始めませんか？！
広島市
未経験者ばかりの集まりです♪
社交ダンスを始めるなら一緒にしませんか？
社交ダンスの仲間を募集しています。
社交ダンスを通じて、みんなで踊るフォーメーションにチームマッチなど楽しみませんか？！
学生クラス始まりました😃
Happiness time
安佐南区 佐東公民館
毎週日曜日
19時30分～21時になります。
(中止の時もあるので要連絡)
安佐南区上安
デザインスタジオBHM
営業時間
11時～21時
初心者クラス多数あります。
2月は11日14日は休みです。
会場費込みで1000円になります。
お気軽にご質問くださいね♪
スクール
社交ダンス 学生限定 初心者のみ募集中
広島市 安佐南区 相田
ボールルームへようこそ！
背筋を！😊
など、漫画を読んで社交ダンスを！🎵😊
競技ダンスをしてみたいと思われる学生さん！😄
学生同士、一緒に社交ダンスを競技ダンスを、ダンススポーツを楽しみませんか♪
現在は安田女子、修道大学などの子が参加しています🎵
楽しいですよ😃
みんな始めたばかりです😃⤴️
学生コース新しく開設しました！
同じ学生なので、就活の話、今時の話、ゲームの話、漫画の話など話も会います🎵
社交ダンス教室だからこそ
きちんと習えて、自分の都合で来れます🎵
グループレッスン550円です。
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広島市安佐南区上安2-5-25新原ビル2階
営業時間10-21時
社交ダンス教室
ダンススタジオBHM
(内閣総理大臣公認社交ダンス教室)
082-559-5895
http://hiroshima.jp.net/dancestudiobhm/index.html
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安佐北区、安佐南区からも来られています♪
メンバー
社交ダンスは楽しい！美しくなる！別世界！
広島市 安佐南区 緑井
社交ダンスにハマる理由解りますか？！
音楽を聞くのが好きな方はハマるかも？！
ドラマが好きな方はハマるかも？！
ストレスがある方はハマるかも？！
音楽を聞いてダンスで演じないといけません。難しそうと思うかも知れませんが...。
考えるから難しいと思います。
日常で、笑う時、怒る時、遊ぶ時...。考えてませんよね！？
だって自然とでることですから♪
素敵な衣装を着て、メイクして♪
別人の様になり『非日常』を味わってみませんか？！
初心者、未経験コースなので
みんな、社交ダンスはじめてです！
だから、同じレベルの仲間と楽しみませんか♪
広島市安佐南区上安2-5-25新原ビル2階
デザインスタジオBHM
営業時間
11時～21時
メンバー
♪新しい趣味を『社交ダンス』
廿日市市
新しい出会いを♪
新しい趣味を♪
社交ダンス始めませんか！？
いつも多数のお問い合わせ並びに体験レッスンご好評致いています♪
新規メンバーの新規メンバーによる
未経験者コースなので社交ダンスをした事ないメンバーも楽しめます。
音楽を聞いて踊るのは楽しく♪
踊る為には姿勢がよくないと踊りにくいために、自然と姿勢も良くなります。
一石二鳥です♪(笑)
姿勢が良くなればかかる体重も一定になり負荷がかかりにく怪我予防にもつながります♪
一石三鳥♪(笑)
姿勢が良くなる為には体幹も強化され...。と様々な効果があると言われています♪
楽しく健康で皆と楽しみませんか？！
国家公安委員会承認インストラクターのレッスンです。
Happiness time
安佐南区佐東公民館
19時30分～21時
毎週日曜日(中止の時もあります)
安佐南区上安2-5-25-2階
デザインスタジオBHM
営業時間 11-20時
お気軽にお問い合わせください♪
一回千円になります。
メンバー
学生限定✴️社交ダンス✴️❇️競技ダンス❇️
広島市
✴️❇️学生限定✴️❇️
社交ダンス、競技ダンスに興味がある方はいませんか⁉️
みんな初心者なので
踊れるか不安😖💧
出きるか不安💦💦と思うと思いますが…
踊ってたら楽しくなり、踊れる様になります🎵✌️
ぜひ一緒に楽しみませんか🎵
ちょーーーー楽しいです😃⤴️
仲間募集中♪
場所
デザインスタジオBHM
広島市安佐南区上安2-5-25新原ビル2階
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