西原さんのプロフィール
- ニックネーム ：
- 西原
- 認証 ：
- 身分証1点 電話番号
- 評価 ：
-
4
0
0
- 性別 ：
- 男性
- 登録日時 ：
- 2018/06/04
- 居住区 ：
- 広島県広島市
- 職業 ：
- その他
投稿一覧
メンバー
社交ダンス一緒にしませんか❓したことないメンバー募集中🎵
広島市
社交ダンスをしたことない方ほど
一緒にして欲しいです😃
この楽しさを知って欲しいです😃
やってみないと この楽しさは解りません🎵
○広島県公認の感染対策宣言の社交ダンス教室です。
デザインスタジオBHM
広島市安佐南区上安2-5-25新原ビル2階
メンバー
社交ダンス
広島市 安佐南区 相田
社交ダンス始めてみたい方いませんか♪
一緒に始めませんか♪
みんな初心者です。
場所
安佐南区 上安2-5-25-2階
ダンススタジオBHM
メンバー
社交ダンス始めませんか🎵初心者歓迎😊
広島市
楽しいです😃⤴️
withコロナの時代です。
気をつけながら
仲間達と楽しんでいます🎵
新しく学生チームも
始まりました😊
学生チーム、社会人チーム、シニアチームと
みんな仲良く楽しんでいます🎵
🌟🌟🌟🌟仲間募集中🌟🌟🌟🌟
ダンススタジオBHM
広島市安佐南区上安2-5-25新原ビル2階
メンバー
学生、若手メンバーで■ペアダンス■しませんか⁉️
広島市
メンバー募集中です😊
海外でのワンシーンで踊ってたりと
日本では、あまり馴染みがないですが…
海外では普通に馴染みやすくなってます🎵
どんどん日本も国際化してきてます😊
踊れないなんか、恥ずかしくないですか💦
本当ペアダンスは楽しいので
一緒に踊りませんか🎵
ペアダンスしたことないメンバーも
気にせずに問い合わせしてくださいね😃
誰も最初は未経験です🌿
デザインスタジオBHM
広島市安佐南区上安2-5-25新原ビル2階
メンバー
競技ダンス仲間募集！(社交ダンス)
広島市 安佐南区 相田
競技ダンス、社交ダンスしてみませんか♪
楽しいです👍
面白いです！🌟
どんどん仲間が加わっています♪
この楽しさを解って欲しい👍😃
年齢10-80代
初心者歓迎👍😃
場所
広島市安佐南区上安2-5-25
ダンススタジオBHM
メンバー
メンバー募集中‼️社交ダンス♪
広島市
踊ってみたいけど勇気が…と
思ってるなら…
ぜひ来て楽しんでくださいね🍀
みんな、ほとんど初心者なので
ワイワイとガヤガヤと楽しんでいます😃
初心者メンバーばかりだから
楽しいです🎶🌟⭐️😊
文面は短いですが楽しさは来たら解ります🎵
いつでもお待ちしています🎵
デザインスタジオBHM
広島市安佐南区上安2-5-25新原ビル2階
メンバー
社交ダンス仲間募集しています♪
広島市 安佐南区 相田
活動場所は
広島市安佐南区上安2-5-25
デザインスタジオBHM
みんなで一緒に踊りませんか？♪
楽しく踊ろー♪
楽しんです😃⤴️
感染対策もしています👍
メンバー
源氏物語を学びませんか？
広島市 安佐南区 相田
源氏物語を一緒に学びませんか？
安佐南区上安2-5-25-2階
デザインスタジオBHM内
第三木曜日
10時30分～12時
スクール
🌟❇️🌟🎶社交ダンスをした事がない皆様へ😊🎵✴️💮
広島市
社交ダンスをした事がない方必見🎶
社交ダンスをする方がなぜ増えるのか⁉️
都合が良いときにいつでもお越しくださいね😃
毎日11-21時までです🍀
時間外でも多少はご案内できます🎵
「社交ダンスしてみませんか♪ぜひ来て楽しんで下さいね🍀」
きっかけは…
社交ダンスを凄く始めたくて始めた方よりも
なんとなく目について🎵
誘われて🎵が大半です😃⤴️
で…
してみて楽しいから続けています😃
それで言われるのが…
もっと楽しいから早く始めたかったと😊⭐️❇️🎵
してみないと始まりません🎵
ぜひ一歩 踏み出してみませんか⁉️
感染対策しています。
広島県公認、感染対策宣言の社交ダンス教室です。
○１日１日の生徒様を含むすべての出入りを把握しています。
○約１時間に一回の換気の徹底。
○入り口消毒剤完備
○出入りの際の、消毒作業
○マスク着用などなど…
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レッスン内容
国家公務員承認ダンスインストラクターでスポーツ整体の資格を持ち、解剖学、運動学に基づきレッスンします♪
講師
社交ダンス歴20年
現役競技選手です(A級)
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社交ダンス教室(国家公務員承認ダンス教室)
デザインスタジオBHM
広島市安佐南区上安2-5-25新原ビル2階
電話082-559-5895
http://hiroshima.jp.net/dancestudiobhm/index.html
メンバー
社交ダンスしませんか？初心者さん対象♪年齢様々♪アンチエイジング♪
広島市
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社交ダンスはどんなイメージですか？！
金スマでもキンタロー。組がでて
だんだん知名度も上がってきてますが
実際はアンチエイジング効果も期待できます。
骨盤エクササイズもかねてます♪
曲に合わして踊る...。ストレス解消♪
国家公安委員会承認指導員によります
社交ダンスレッスンです♪
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*初心者募集中です。初心者さんのみのコースを開設致します♪(人数がそろい次第♪)
*社交ダンスを全くしたことないメンバーほど、募集してます！超初心者さん募集中！素人さん募集中☆
*社交ダンスをダンススポーツとも言います。ダンススポーツは世界共通の名称です。
*もちろん、習ったことがある方もご参加できます。社交ダンスは『リード＆フォロー』があります。
その楽しさを知ることが社交ダンスの楽しさを知ることです。
*初心者大募集の理由・・・初心者さんは癖が付いてないのでかえって綺麗に踊れるのに時間がかからない場合が
あります。自己流を続けていると癖が付きかえって踊りにくい場合もあります。
*それに、新人さんを社交ダンス界に入れる事こそダンス界の発展でもあります。
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Happiness time
会場 安佐南区 佐東公民館
日曜日 19時30～21時
安佐南区上安
初心者 未経験クラス
水曜日 19時30分－21時
金曜日 13時－14時30分
土曜日 15時30分－17時
興味はあるけど・・・
と思いましたら、まずは見学に♪
素敵な仲間と共に楽しみましょうね♪
レッスン内容
ラテンのベーシック(基本の動き)を大切にしております。ベーシックがありバリエーションがあり
その二つが合わさるからこそ、ベーシックムーブメントが解り社交ダンスの踊り方が解ると思います。
会で、打ち上げをしたり、県外のダンスホールに遊びに行き近くの温泉にも行きました。
社交ダンスは楽しいですよ♪B級の競技者在籍しています。
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○運動不足ではないですか？！
社交ダンスは全身運動で、体力向上が期待されます。自分の体なので怪我が少ないです。
有酸素運動なので、脂肪燃焼を促進する効果があり、シェイクアップが期待できます。
社交ダンスは、姿勢が大事です！姿勢が良くなると美しく、カッコよくなり、腰痛、肩こりが
解消が期待できます。ラテンでは特に腰の運動が多いのでウエストが細くなる効果があると言われます。
○脳を使ってますか？
自問自答の考えよりも、質問されて答えるほうが頭を使うと言われています。
ステップを言われて考えたりする方が頭を使うと言われています。
○音楽とともに踊る
音楽を聴くことによって右脳の活性化、音楽を身体に運動に合わせることで一層脳の
活性化が期待できます。
○異性と踊る
異性と踊るために、やはり気を使いますよね？意識しますよね？その気を使う行為が
美しくなるという事です。
髪に、綺麗に、お化粧に、口臭にと。。。
○目標がある
社交ダンスには色々な発表の場があります。デモだったり、競技だったり、メダルテストだったり。
目標があるから、楽しいし頑張れます。目標があるから上手くなれます。
達成したときに歓喜があり喜びがあります。
目標がなかったら、なあなあになって、一回一回のレッスンに身がそこまで入らない場合もあります。
もちろん、目標より自分のペースでレッスンだけでも大丈夫です。
◎デモ 正確にはデモンストレーションと言います。発表会で踊ることです。
◎競技 競技は男女のペアがダンスを競う大会があります。階級も分れてます。年齢は様々です。
◎メダルテスト ステップを正しく踏めるかのテストです。技術認定制度とも言います。
人は老化していきます。しかし、適度な運動をすることで、老化のスピードを抑えれます。それが筋肉を付ける事。
ダンスによっての柔軟なムーブメント(ストレッチ)などで、体が柔らかくなります。柔らかくなるという事はけが予防にもなります。
目標を持ちたい、趣味を持ちたい人を募集！
社交ダンスに限らずに目標を持つことはいいことです。時には悔しい思いもあります。壁にもあたると思います。
でも、乗り越えることで達成感が生まれ、生き甲斐が生まれます！何もない平凡よりも楽しい生き甲斐を見つけませんか？
夫婦を募集してます！
夫婦のみなさん！夫婦で共通の趣味を持ちませんか？夫婦で来たらもちろん、家に帰って教えあう事が出来るので
一石二鳥です！それに競技をしてみませんか？？ 夫婦で目標を持ち一緒に楽しんでみませんか？
日ごろ運動不足と感じてる。。。
まさに、そんな人にはうってつけです！運動不足を解消しましょう！ダンスは楽しいですよ、音楽に乗せて体を動かすのは
とても楽しいです♪
汗を最近、運動でかいてない。。。。
汗は暑くてかく汗と、運動でかく汗は違うのをご存知ですか？体温を調整してゆっくり出る汗は「良い汗」と言われています。
激しい運動や炎天下による流れるような汗は疲労を感じる汗になるそうです。逆に、いい汗は血行が良くなり、
体だけでなく心もリラックスできると言われます。
☆当たり前の話ですが 毎日してたら痩せると思いますが、週に1回して後はお腹いっぱい食べ続けたら。。。。痩せないと思います。
食事も適度にして、間食をさけ、日ごろから練習してたら痩せるとは思います(笑)
上手くなろうと思ったら、レッスン週2回参加して、日ごろからお風呂からあがったりしたら、ストレッチを兼ねてラテン体操をしたら
いいと思います。
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寒い中、ありがとうございました。