カオルさんのプロフィール
- ニックネーム ：
- カオル
- 認証 ：
- 身分証1点 電話番号
- 評価 ：
-
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- 性別 ：
- 男性
- 登録日時 ：
- 2018/05/07
- 居住区 ：
- 福島県いわき市
- 職業 ：
- 未登録
投稿一覧
メンバー
男女関係なく友達募集
いわき市 平
いわきに住んでるカオルです。
外国人と関わってばかりで日本人の友達も必要だなと思ったので男女関係なく友達欲しいです!
趣味は車、筋トレ/スポーツ、英語、旅行、音楽、パーティ/食事などいろいろあります^_^
郡山と福島市は毎週行きますがまだ分からないとこばかりです。
ちなみに筋トレやダイエットに関して経験と知識あるのでもし何か目標ある人がいればサポートします💪
年は23なので20代の人でよろしくお願いします🤲
メンバー
筋トレ/エクササイズ/スポーツ
いわき市
いわきに住んでるカオルといいます、筋トレなどのスポーツメンバーを募集しています!
がっつり筋トレやスポーツはやらなくても体を動かすだけでも健康維持には役に立ちます^_^
みんなで楽しみながら体を動かせるといいですね! 自分はいわきに住んでいますが郡山でも福島市でもいけます。
よろしくお願いします
メンバー
遊び友達、話友達募集
いわき市
いわきに住む22歳のカオルです。
いつでも話したり、ご飯食べ行ったりいろいろ楽しみたい友達欲しいです。
いわき市でなくてもどこの人でも大丈夫ですよ^_^
よろしくお願いします。
メンバー
筋トレ仲間募集
いわき市
カオルです。
この頃筋トレを一緒にする人がいなくて困っています。なので、一緒の筋トレをしたい方を募集してます。
場所は総合体育館かジョイフィットで、できれば20代の方でお願いします。
メンバー
[パーソナルトレーニング]ダイエット/筋肉をつけたい/健康になりたい/理想の体になりたい等 誰でも💪
いわき市 平
こんにちは、カオルです。
いわき市平にあるジムでパーソナルトレーナーとして活動しています。
いつでもパーソナルトレーニング予約受け付けております。お客様のペースとニーズに合わせてトレーニングと食事を指導します。
トレーニングを始めたばかりの初心者には全身トレーニングがメインでトレーニングガチ勢のようなひとつの筋肉で何種目もやるようなことはしないのでご安心ください😊
料金は:
⭕️1時間 ¥5,000
その他、お得な回数券があります。
筋肉を鍛えて/ダイエットをしていれば人生が楽しくなります。
さらに、免疫も鍛えられ、風邪/コロナ/病気予防にもつながりますので一石二鳥です🔥
食事指導もするので体の内側からきれいになり、太りにくく、痩せやすい体になれます💪
ダイエットしたい、筋肉が欲しい、健康になりたい等、気になることありましたらメッセージよろしくお願いします。
英語も話せるので英語を勉強したい方はトレーニング中に英語も教えれるので一石二鳥です。
ジムには体全体のトレーニングをすることができるマシン、ウォーキング/ランニングマシン、ロッカー、トイレ、シャワーが揃っています。
ダイエットしたい、筋肉をつけたい、健康になりたい、免疫を上げたい、体で悩みがある等ありましたらメッセージよろしくお願いします。
この機会に理想の体を一緒に目指しませんか? 💪
読んでいただきありがとうございました。
カオル
メンバー
[パーソナルトレーニング 1時間¥3000] ダイエット、筋肉つけたい、引き締めたい、老後に衰えない体が欲しいなど誰でも💪
いわき市 平
パーソナルトレーナーのカオルです。
パーソナルトレーニングで新規のお客さんを募集しています。
ダイエットしたい、筋肉をつけたい、体を引き締めたい、老後に衰えない体が欲しい、筋トレをしたいけど場所や器具がない/やり方がわからないなどあなたの悩みやコンプレックスをメリットに変えます😃
いわき市で1時間¥3000で行っています。他のパーソナルトレーニングの相場が¥10000ほどの中、私は皆さんが気軽にトレーニングできるようにこの値段で行っています。
また、5回分¥12000(1回分お得)と10回分¥24000(2回分お得)のプランもあるので毎回支払うのが面倒な方や回数分しっかり気合い入れてやりたい方はこちらもどうぞ💪
得意分野はダイエットです。たくさん食べて筋肉を増やしていても体脂肪率は1桁を維持していました。現在はメンズ フィジークの大会に向けて脂肪を落としていて体脂肪率は3%です。これもたくさん食べて無理なく行っているのであなたに合わせた栄養プランも組めます。
トレーニング内容や器具の重量はあなたに合わせます😊 無理なことはしないので安心してください。
秋冬は体を温めるのにより多くのカロリーを消費するので痩せるなら今がチャンスです😁
誰でもお気軽にお問い合わせください。
一緒に目標目指して楽しみましょう! 💪
いわき市だけでなく遠方からのお客様も受け付けます。 Go to travel でいわきに来るついでにでもどうですか😊
なお、現在はフリーランスとして他のパーソナルジムを借りて活動していて、これを将来の自分自身のジム経営につなげるために行っていますので皆さまの力が必要です。よろしくお願いします。
トレーナープロフィール
名前: 鈴木 馨(スズキ カオル)
年齢: 24
トレーニング歴: 5年
趣味: 筋トレ, 英語, 車, 旅行, 食べること
目標の体: ドラゴンボールの悟空(30歳までに叶える🚀)
メンバー
[急募, 初心者歓迎]12/21 いわき フットサル
いわき市 平
カオルです。
12/21(土)の夜5時から7時までいわきでフットサルやります⚽️
まだ人数足りないので誰でも歓迎です🌞 初心者も多いのでガッツリやるわけじゃなくみんなでワイワイ楽しみながらやる予定です。
気温が低く、動いてもそんな汗かかないので夏よりはやりやすいです😁
誰でもいいので来たい方は場所など教えるのでメッセージお願いします🤲
メンバー
[誰でも]いわき 鍋パーティ🥘
いわき市 平
こんにちは!
12/14(土)の夜10:00からいわき駅前で鍋パーティをやります🥘
まだ人数足りないし楽しい企画用意してるので男女関係なく誰でも来てください😊
場所などの詳細はメッセージで伝えるのでメッセージ待ってます!
メンバー
5/19(日) サッカーなどのスポーツ会 いわき
いわき市
こんばんは、
5/19(日)の夜7時から9時まで、いわきでスポーツ会があります。
サッカーやしっぽ取りなどの珍しいものまでやります。主に20代の人たちでチーム対抗でやります。
勝ったチームには賞品があるかも!?
気になる方は気軽にメッセージください。
メンバー
いわきでスポーツ会 5/15(水)
いわき市
最近暖かくなってきて外に出るのが楽しいですね。
5/15 午後3:00から5:00までいわき市内郷でスポーツ会がありまuす。
主に20代の人たちでバレーボールとバスケットボールをやります。
スポーツが好きな人、運動したい人などどなたでもお越しください^_^
詳細はメッセージでお教えします。
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