かおさんのプロフィール
はじめまして。 土浦を拠点に、女性限定の少人数イベントを開催しています。 普段はフルタイム会社員として働きながら、 「忙しい女性が安心して本音を話せる場」をつくる活動をしています。 私自身も、仕事や人間関係を優先して 気づけば自分のことを後回しにしてきた一人です。 だからこそ、 無理にポジティブにならなくていい 頑張っている前提で話せる 否定やマウントのない空間 そんな“心理的安全性の高い場”を大切にしています。
- ニックネーム ：
- かお
- 認証 ：
- 身分証認証済み 電話番号
- 評価 ：
-
4
0
0
- 性別 ：
- 非公開
- 登録日時 ：
- 2018/03/05
- 居住区 ：
- 茨城県土浦市
- 職業 ：
- 会社員
投稿一覧
メンバー
【女性限定｜土浦駅前】土日朝の“リセット朝活”｜オープンチャット招待あり
土浦市
仕事や予定に追われて
気づけば土日が溶ける。
「私、何したかったんだっけ？」って思う瞬間
ありませんか？
この朝活は、女性限定・少人数で
<b>“自分の人生のコンパス”</b>
を整え直すリセット時間です。
たとえば、コーヒーの香りの中で深呼吸して、
最近のモヤモヤを言葉にして、
「今の私が本当に大事にしたいこと」
を一緒に見つけます。
⸻
🌿 女性限定・少人数の安心空間
「詳細希望」とメッセージください。
女性限定オープンチャットに招待し、
そこで【日時・場所】をご案内します。
事前に自己紹介できるので当日も安心。
仲良く交流しましょう。
※強引な勧誘・営業行為は禁止（N/W・宗教勧誘もお断り）
メンバー
自己肯定感を取り戻す手帳術の仲間募集📕
土浦市
9名ものご応募ありがとうございます！
”自分に自信がないけど
本当の自分は、
まだまだこんなもんじゃない！”
そんな風に、ちょっとでも心の奥底で思えるあなたは
すばらしい！
大切なあなた自身への愛情にあふれる方です。
そんなあなたに
ぴったりの参加型ワークイベントをしています。
一緒に人生を上げていきましょー！
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5名になりました！
みんなで上がっていきましょー！
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募集開始から、すでに4名になりました！
お声がけ、ありがとうございます^_^
もう少し受け付けますので
ちょっとでも興味持ってくれたら
ご一緒しましょう♪
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人生、生きてると
楽しいことばかりじゃないですよね。
むしろ、ムカつくこと、
悲しいこと、
後悔、
がっかりすることや、
虚しいことなんかも。
嫌なことが続くと、
何もする気が起きない。
むしろ、
こんな毎日送る
自分にもがっかりして
自己肯定感が下がっちゃう
なんてこともありますね。
なんで私はダメなんだろう•••
もしもそう思っているなら
あなたは決してダメなんかじゃない！
むしろ、自分を客観視できて
謙虚に受け止めあなたは
とってもステキです。
ステキなあなたが
あなたの素晴らしさを自覚できる
方法を、ご存知ですか？
もしもご存知なければ
これまたあなたの人生の
伸び代は素晴らしい、
これからご紹介する内容をぜひ
試してみてください。
"感情記録"です。
貴方がどんな時に悲しみ、怒り
どんな時にうれしいと思うか
覚えてるうちにサッと
記録するんです。
意外なことに感情は水物なので
書き留めなければ過ぎたソバから
消えていくんです。
まさか、と思うかもしれません。
自分のことは
自分がよく知ってるはずと。
ところが、
1日の脳内セルフトークの数
なんと六万回！
膨大な量を
頭のいい貴方の脳は
処理してるもんですから
処理し終わったものから
どんどん忘れていくんですね。
3日前の夜ご飯、
3秒以内に思い出せます？
すぐ思い出せないのは
健康の証です。
人生の出来事全部事細かに覚えてたら
いかによい貴方の脳みそも
パンクしてしまいますから。
"感情記録"の
具体的な手法として
有名なものの一例は
「ジャーナリング」「3行日記」
などがあります。
もしもご存知なければ
一緒にやってみませんか？
かくいう私も
これらの感情ノートを知るまでは
感情に流されて
人生がお先真っ暗。
毎日イライラメソメソ、ぐちぐち。
現在の晴れやかな心地よさと
人生がうまくいく感じを
一緒に体感できる仲間を探してます。
※宗教やマルチ勧誘は
一切しません。
ちょっとでも気になった方は
お気軽にコメントやメッセージください。
ステキなあなたが
あなたの素晴らしさを自覚できて
みたいものを見に行けますように♪
メンバー
ダイエット仲間を募集！💌大人女子対象
土浦市
この夏をもっとキラキラ楽しむために、
一緒にダイエットを始めませんか？
一人だとちょっぴり大変なダイエットも、
仲間と一緒ならとっても楽しいですよ！
**こんな方にピッタリ！**
- 夏に向けて可愛く
引き締まった体を目指したい方
- 健康的でハッピーな生活を
送りたい方
- 一緒に頑張る仲間が欲しい方
**活動内容：**
- 定期的なオフラインダイエットシェア会🎉
- 効果バツグンの食事管理アドバイス🍓
- お互いに応援し合う
キュートなチャットグループ💌
仲間がいると、
ダイエットも楽しく続けられます。
みんなで目標をシェアして、
達成感を一緒に味わいましょう！
浴衣着たり、お写真撮ったり
お写真が360度映えちゃう
テクニック会も
企画中です。
(無料です♡)
ちょっとでもご興味あれば
覗いてみてね！
出入り自由です！
※宗教やマルチ商法の勧誘は
ご遠慮ください
一緒に夏に向けて、
理想のボディを手に入れて、
最高にハッピーな夏を
過ごしましょう💖
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素敵な写真を沢山撮っていただけました。要望などもしっかりと聞いてくださりました。ありがとうございました❤