あなたにもできる開脚講座〜さとう式筋ゆるセルフケア〜
熊本市 中央区 黒髪
開脚って難しいイメージがありませんか?
痛かったり、全然柔らかくならなくて
諦めちゃったり…
色んな書籍もあるなか「なかなか出来ない」を
さとう式リンパケアの3つの基本理論
●筋肉をゆるめる
●屈筋で支持する
●腔を立てる
を応用するだけで
誰でも簡単にできちゃうんですよ!
開脚を通して…
自分自身の身体のどこが緊張してるのか?
知ることも出来ますし、
そこをセルフケアで解消していくことも
可能です。
押さないし引っ張りません。
ただひたすらセルフでカラダをケアしてたら
遠かった床が少しずつ近くなりますよ♬
開脚を通して、新しいじふんの可能性を引き出してください(*´-`)
10/30 (月)午前の部
https://www.m-r-t.org/event-detail.php?id=9265
10/30(月)午後の部
https://www.m-r-t.org/event-detail.php?id=9266
【講師】
北裕二(埼玉より来熊)
さとう式リンパケア上級インストラクター
MRTマスター
セルフケアマスター
小林 由香梨
さとう式リンパケアセルフケアマスター
ヨガインストラクター
10/17