あなたにもできる開脚講座〜さとう式筋ゆるセルフケア〜
熊本市 中央区 黒髪
開脚って難しいイメージがありませんか？
痛かったり、全然柔らかくならなくて
諦めちゃったり…
色んな書籍もあるなか「なかなか出来ない」を
さとう式リンパケアの３つの基本理論
●筋肉をゆるめる
●屈筋で支持する
●腔を立てる
を応用するだけで
誰でも簡単にできちゃうんですよ！
開脚を通して…
自分自身の身体のどこが緊張してるのか？
知ることも出来ますし、
そこをセルフケアで解消していくことも
可能です。
押さないし引っ張りません。
ただひたすらセルフでカラダをケアしてたら
遠かった床が少しずつ近くなりますよ♬
開脚を通して、新しいじふんの可能性を引き出してください(*´-`)
10/30 （月）午前の部
https://www.m-r-t.org/event-detail.php?id=9265
10/30（月）午後の部
https://www.m-r-t.org/event-detail.php?id=9266
【講師】
北裕二（埼玉より来熊）
さとう式リンパケア上級インストラクター
MRTマスター
セルフケアマスター
小林 由香梨
さとう式リンパケアセルフケアマスター
ヨガインストラクター
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