uco yogaさんのプロフィール
- ニックネーム ：
- uco yoga
- 認証 ：
- 電話番号
- 評価 ：
-
0
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0
- 性別 ：
- 女性
- 登録日時 ：
- 2017/09/29
- 居住区 ：
- 未登録
- 職業 ：
- その他
投稿一覧
スクール
西ノ京ヨガクラス
奈良市 六条町
ヨガ初心者さんでも安心してはじめていただけます♪
現在、30〜70代の初心者ヨギーニ（ヨガをする女の人）が毎週楽しくヨガに取り組んでくださっています。
「日々の姿勢を意識するようになった」
「毎朝少しヨガをするようになった」
「ヨガがこんなに楽しいなんて思わなかった」
ヨガは柔軟性を問うものでもなく、ファッションでもありません。
ご自分の「今の状態」をしっかりと見つめ、心身を整えることができます。
地元密着型の楽しい教室です。
是非おひとりでも、お誘い合わせでもお越し下さい。
男性、女性不問です。
【日時】
毎週水曜日 14:30〜15:30
（15分前より入室いただけます）
【内容】
基本的なヨガ
【料金】
・入会時
入会金：5,000円 （ジモティーを見た！で入会無料）
マット代：2,376円（マイマットをお持ちの方は不要です）
・チケット
体験レッスン：2,000円（レンタルマット無料）
ドロップイン（1回券）：3,000円
レギュラー回数券：10,000円（4回分／有効期限5週間）
※ドロップン・体験レッスンの場合はマットの有無をお伝えください。
【お持ちもの】
ヨガマット
ヨガウェア（動きやすい服装）
お水
【場所】
奈良悠久の郷
奈良市 六条2丁目7−16
南都銀行西ノ京支店スグ
近鉄橿原線「西ノ京駅」より徒歩約10分
奈良交通「奥柳」バス停前すぐ
駐車場完備
【お申し込み】
メール：uco.yoga.uco@gmail.com
スクール
おとなのためのヨガクラス
大阪市 西区 京町堀
★運動不足解消
★姿勢改善
★ひきしめ効果
ヨガを行うと、こんな嬉しい〝副産物〟があります♪
見た目は地味で、ほとんど動きのないポーズでもシッカリと取り組めばジワ〜っと汗をかきます。
そこにはほんの少しのコツがいります…。
「大人数のヨガクラスでは何をやっているかわからない。」
「何度かヨガは行ったことあるけれど、よくわからなかった。」
そんなあなたにも是非お越し頂きたいです。
月間200名弱のお客様にヨガをお伝えしているインストラクターが、あなたとしっかり向き合います！
年齢・性別不問です。
お気軽に体験レッスンからはじめてみませんか？
（小さなお子様は是非午前中のクラスにお越し下さい）
【日時】
毎週火曜日
12:00〜13:00 （11:45より入室可能）
【料金】
入会金：5,000円 （ジモティーを見た！で無料になります）
体験レッスン：2,000円
ドロップイン（1回券）：3,000円
レギュラー回数券：8,000円（4回分）
ヨガマットレンタル：200円（1回）
【お持ちもの】
ヨガマット（レンタルの場合不要）
ヨガウェア（動きやすい服装）
お水
【場所】
〒550-0006
大阪市西区江之子島2-1-21 阿波座ライズタワーズ マーク20 1階
【お申し込み】
uco.yoga.uco@gmail.com
お名前、お電話番号、ご希望日、お子様のご年齢、レンタルマットの有無を記載の上ご連絡ください。
スクール
ママのためのヨガクラス
大阪市 西区 京町堀
【阿波座ヨガクラス】
お子様連れでご参加いただけるヨガレッスンです。
ヨガ初心者さん大歓迎。
肩こりの緩和、腰痛予防、呼吸法によるリラックス効果…。
1時間だけ〝ご自分と向き合う時間〟を作りませんか？
〝今〟に気付くことができ、身体も心もリフレッシュできます。
駅すぐの開放的なスタジオで、近畿一円老若男女に指導するヨガインストラクターが丁寧にご指導いたします♡
【日時】
毎週火曜日
10:30〜11:30 （10:15より入室可能）
【料金】
入会金：5,000円 （ジモティーを見た！で無料になります）
体験レッスン：2,000円
ドロップイン（1回券）：3,000円
レギュラー回数券：8,000円（4回分）
ヨガマットレンタル：200円（1回）
【お持ちもの】
ヨガマット（レンタルの場合不要）
ヨガウェア（動きやすい服装）
お水
お子様のおもちゃ
【場所】
〒550-0006
大阪市西区江之子島2-1-21 阿波座ライズタワーズ マーク20 1階
【お申し込み】
uco.yoga.uco@gmail.com
お名前、お電話番号、ご希望日、お子様のご年齢、レンタルマットの有無を記載の上ご連絡ください。
イベント
【心身が変わる！】ヨガ×ピラティス〜B.upクレンジングジュース付〜
10/9
大阪市 西区 京町堀
ピラティススタジオパーソナルトレーナー石堂氏＆ヨガインストラクターUCOのコラボ企画です‼️ .
本イベントのテーマは『自分の身体と向き合う時間』です。
ストレス社会と言われる現代の中で、なかなかご自身のお身体と向き合うことが難しかったり、向き合い方が分からないという方に、何かきキッカケとなるお手伝いが出来ればという2人の想いから今回のイベントが実現しました。
今回のコラボ企画では、ヨガとピラティスのレッスン（少人数制）を実施していきます。
ヨガとピラティス、双方のメソッドがもつメリットをうまく掛け合わせていき参加される皆様への運動効果を高め、心に働きかけます。
イベント参加者の方には参加特典としまして、B.up cleansing juicery様のイベント限定クレンジングジュース引換券をプレゼント致します。
作り置きではなく店舗にて直接B.up様こだわりのしぼりたてジュースを提供させていただきます。
イベントスケジュールの詳細は、下記の通りとなっております。
4枠の中からご希望の枠をお選びください。
・【第1枠】9：00～11：00
・【第2枠】11：30～13：30
・【第3枠】14：00～16：00
・【第4枠】16：30～18：30 .
※ピラティス…50分 / ヨガ…50分
【会場】
スタジオルピナス
大阪市西区京町堀2-2-3 サイトウビル601 .
【持ち物】
動きやすい服装
お水
【料金】
￥4,000(税込)
ヨガ＆ピラティスレッスン、クレンジングジュース付き
【お申し込み方法】
higobashi@pilates-bb.com
上記のメールアドレスの件名に『10月9日イベント参加申し込み』と記載の上、本文に氏名、連絡先、ご希望のレッスン枠をご記入いただきメールをお送りくださいませ。
TEL:06-6147-3953
ご不明な点等ございましたら、上記連絡先までお気軽にお問い合わせください
最後までお読みいただき、ありがとございました。
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