sararaさんのプロフィール
- ニックネーム ：
- sarara
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- 性別 ：
- 女性
- 登録日時 ：
- 2017/09/13
- 居住区 ：
- 未登録
- 職業 ：
- 未登録
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スクール
最寄はセンター北：お寺でヨガをしませんか
横浜市 都筑区 南山田
〇 腰痛やひざ痛み、首・肩こりを改善したい
〇 呼吸が浅い、寝つきが悪い
〇 ストレス解消したい
〇 忙しない毎日から自分と向き合う時間を作りたい…etc
身体は硬くても大丈夫？
と、不安に思う方もご安心ください！
このクラスは基礎の基礎からゆっくりと練習します＾＾
初心者、老若男女問わずお気軽にいらしてください🎵
未来のための体づくりを一緒にしていきましょう✨
初回のみご予約をお願いしております
直前でも大丈夫、こちらのLINEからどうぞ
ご家族ご友人もぜひ！
公式LINEアカウントはこちらです💁♀️
https://lin.ee/7VJulMX
ご質問などはお気軽に☆
お電話でも受け付けます🎵
【詳細】
●開催日時
毎週金曜10:00-11:00
●場所 ： 大善寺本堂
住所
横浜市都筑区南山田2-4-1
(横浜市営地下鉄ブルーライン・グリーンライン センター北駅より徒歩15分程度)
駐車場あります🚙
●受講料
¥2000/1回ずつ
新規&継続割¥7500/5回チケット(¥1500/1回・2ヶ月間有効)
●期限を切れての購入or新規購入ではない場合→定価¥9000/5回［¥1800/1回］
● もちもの
ヨガマット
お水
タオル
動きやすい服装
スクール
🌸テラヨガ新規会員募集中🌸
横浜市 南区 睦町
🌸南区吉野町にある弘誓院というお寺でテラヨガ開催してます🌸
神奈川を中心にテラヨガ講師として活動しているAsacoです(^^♪
テラヨガでは古来インドから伝わる伝承的なヨガをお伝えさせていただいてます。
伝承的なヨガを学び、練習することで
身体の不調や痛みが改善し、元気に日常生活を送ることができます。
〇 身体が硬い
〇 膝や腰、肩や首の痛みを抱えている
〇 下半身が重怠い、浮腫みやすく、疲れやすい
〇 気持ちがいつもスッキリしない
〇 消化器系、お通じが悪いetc
上記のようなお悩みを抱えている方には特にお勧めです🎵
身体と共に気持ちもリフレッシュしにいらいてください！
お問合せやご質問はお気軽に✨
毎週火曜日 10:00-11:00
横浜市南区睦町2-221 駐車場あります🚙
(横浜市営地下鉄ブルーライン・グリーンライン 吉野町駅より(徒歩12分程度)
磯子七福神の、幸福・財産・長寿の三徳をかたちにした、
ありがたい福禄寿をお祠りしているご利益のあるお寺です。
是非、足をお運びください✨
● もちもの
ヨガマット
お水
タオル
動きやすい服装
●問い合わせ先はこちらのメールまたは下記LINEよりお問い合わせください
https://vysyogi.flsn.jp/user/menulist.php
スクール
新規テラヨガ生徒さん募集中です
横浜市 泉区
横浜市泉区中田駅の近くにある
お寺でテラヨガクラスを開催してます！
ヨガが初めてで不安、身体が硬いけど大丈夫？
とお思いの方でも大丈夫です！
インド伝承的な古典ヨガを丁寧にサポートしながら
指導させていただきます。
テラヨガでは、老若男女幅広い世代の方が
ご自身の健康のためにご参加してくださってますので
安心して体験にいらしてください(^^♪
毎週水曜日 16:00-17:00
横浜市泉区中田北2-11-41 駐車場あります🚙
(横浜市営地下鉄ブルーライン・グリーンライン 中田駅より(徒歩8分程度)
江戸時代に創建された由緒あるお寺様となります。
是非、足をお運びください✨
● もちもの
ヨガマット
お水
タオル
動きやすい服装
●お問合せ先：こちらのメールにお気軽に問い合わせください
スクール
お寺でヨガ体験✨心に寄り添いながらヨガをお伝えします
横浜市 中区
中区山手駅にある善行時というお寺様でヨガクラスを開講いたしました✨
✅ヨガを始めてみたい
✅肩こりや腰痛が気になる
✅カラダが硬いけど興味がある
✅運動不足を何とかしたいと思っている
✅健康のために
ヨガ未経験者、男性の方、老若男女大歓迎です✨
お一人お一人、心から寄り添いながら
ヨガをお伝えさせて頂いてますので
安心してご参加ください。
一週間の疲れを快復して、
週明け元気に過ごせるように、
そして未来の健康貯金のために✨
ご興味ある方は、
こちらのコメントorLINE公式アカウントへ
お問い合わせください✨
https://lin.ee/Qchi3Xe
スクール
山下公園deヨガを体験しよう
横浜市 中区
山下公園パークヨガのお知らせです🌱
そよ風を感じながら芝生の上で気持ち良く身体を動かして、
心も身体もリフレッシュしましょう✨
🌱日時： 全日9:00～10:00
2025年6月8日(日)
7月20日(日)
8月17日(日)
9月7日(日)
10月19日(日)
11月2日(日)
2026年3月29日(日)
※雨天の際は当日7:00迄にご連絡いたします。
🌱参加費：一回2,000円
🌱持ち物:ヨガマット、お水
※レジャーシート持参お勧めします
動きやすい服装でお越しください
🌱クリーンアップ活動✨
クラスが終わった後は30分程度、公園内のお掃除します (任意参加)
身体と心もをスッキリさせた後は、身の回りも綺麗にしていきましょう✨
🌱ご予約・お問合せはお気軽にご連絡ください
🌱講師情報
Instagramをご覧ください
ID : asaco_yoga
イベント
【新感覚＠快適な後屈を目指そう🌟】
4/15
横浜市 保土ケ谷区
【新感覚＠快適な後屈を目指そう】
後屈を深めたい✨
後屈を練習すると腰が痛い…
アサナが上達しない…
そんなお悩みはないでしょうか？
ヨガは正しい練習を重ねれば身体を傷めることはありません。
基礎から正しく練習し、腰を使わない快適な後屈を目指しましょう✨
後屈が苦手な方、後屈を深めたい方お勧めのクラスとなります。
自分のヨガアサナの練習方法を見直すきっかけに是非ご参加ください。
■こんな方にオススメです！
・後屈を深めたい
・後屈が苦手
・後屈を練習すると腰が痛い
(普段から腰が痛い人も大歓迎です✨)
・身体を動かすのが大好き！
・正しい練習を学びたい
・お寺で心と身体を整えたい
■開催日時
4月15日(土) 14:00～15:30
■開催場所
樹源寺 境内にある薬師堂にて開催
横浜市保土ヶ谷区保土ヶ谷町3-172
駐車場あり※車でお越しの方は事前に説明が必要となりますのでご連絡ください。
■参加費
3,500円
■支払方法
PayPayまたは当日現金支払
▪️予約方法
下記URLより申込
https://ws.formzu.net/dist/S569175075/
またはコメントより受付ます
▪️問い合わせ
メッセージまたは気軽に電話にてお問い合わせください。
イベント
【新感覚＠快適な後屈を目指そう】
7/2
横浜市 保土ケ谷区
お寺で身体と心を整えながら、
今までと一味違うヨガの練習を味わいませんか？
後屈を深めたい✨
後屈を練習すると腰が痛い…
どう正しく練習すれば良いのかわからない
そんなお悩みはないでしょうか？
ヨガは正しい練習を重ねれば身体を傷めることはありません。
基礎から正しく練習し、腰を使わない快適な後屈を目指しましょう✨
後屈が苦手な方にお勧めのクラスとなります。
新しい自分の身体と出会う時間を体験してみませんか？
■こんな方にオススメです！
・後屈を深めたい
・後屈を練習すると腰が痛い
(普段から腰が痛い人も大歓迎です✨)
・正しい練習を学びたい
・お寺で心と身体を整えたい
・お寺が好き
・夏に向けてデトックスしたい
・身体を動かすのが大好き！
■開催日時
7月2日(日) 10:00～11:15
■開催場所
樹源寺 境内にある薬師堂にて開催
横浜市保土ヶ谷区保土ヶ谷町3-172
駐車場あり
※車でお越しの方は事前に説明が必要となりますのでご連絡ください。
■参加費
2,500円
※テラヨガチケット(全国共通)購入者は500円引きとなります。
公式LINEアカウントはこちらとなります。
ヨガクラス情報配信しておりますので、ご登録お待ちしてます。
https://lin.ee/qWOuLDm
イベント
【京都平安神宮 奉納ヨガ 生配信無料イベント 】
6/19
横浜市 泉区
神奈川にいながら日本最大級であるヨガイベント
【平安神宮奉納ヨガ】を中田駅近くにある【中田寺】でライブ中継で繋ぎます。
～奉納ヨガとは？～
心身の健康のための知恵＝ヨガを
今世与えられている自分の身体に感謝し
平和への祈りを込めて行うものです。
～この体験を最大限に楽しむために～
各会場で心と身体を整える直前プレクラス
「セラピーヨガ」痛みや不調を取り除くヨガクラスにどうぞご参加ください。
🔴日時
2022年6月19日(日)
🔴イベント詳細
① 15:00~15:30 セラピークラス
痛みを取り除くためのヨガクラス
② 16:00~17:00 奉納ヨガ奉りイベントライブ中継
🔴会場 ：中田寺
住所：泉区中田北
●料金：① 500円 ② 無償
🔴お申込方法
下記申込フォームまたは個人メールお待ちしております
https://docs.google.com/.../1FAIpQLScNQsP5Tv724z.../viewform
【中田寺】以外の神奈川の他会場はこちらです
横浜市西区 林光寺/神奈川区 聖徳寺/逗子市 法勝寺/藤沢市 遊行寺、龍口寺/平塚市 妙安寺/茅ヶ崎市 うみかぜテラス/鎌倉市 安国論寺/小田原市 高長寺
スクール
テラヨガ×花火大会
横浜市 西区
6月2日横浜開港祭花火を
久保山霊園にある『林光寺』でご一緒にみませんか？
高台に位置するお寺から見る花火は絶景超激レアスポットです✨
お寺という神聖な場所でヨガで身体と心を整えてから、
横浜開港祭花火を一緒に見られる仲間を集っています(^^♪
駐車場あり、お子様連れ大歓迎です✨
ご興味ある方は直接ご連絡頂けると嬉しいです(^^♪
お待ちしてます✨
【詳細】
横浜開港記念日
2022年6月2日(木) 17:30 - 18:30 身体を整えるヨガクラス
19:00 - 花火鑑賞
※花火開催時間は暫定となります。
多少前後する可能性があります
金額：１回2,000円(テラヨガチケット利用可能時、1500円)
申込：DMまたは公式LINEアカウントよりご連絡ください
https://line.me/R/ti/p/@056qtfbr
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