ざっく.さんのプロフィール
- ニックネーム ：
- ざっく.
- 認証 ：
- 身分証認証済み 電話番号
- 評価 ：
-
0
0
0
- 性別 ：
- 男性
- 登録日時 ：
- 2017/08/16
- 居住区 ：
- 東京都国立市
- 職業 ：
- 未登録
投稿一覧
スクール
【１週間で足が早くなる！？】1日たった15分の一夜漬けトレーニング
国立市
◇5歳〜12歳のお子様対象◇ ※その他要相談
■運動会までもうすぐ！マラソン大会までもうすぐ！
■残された期間で少しでも早くなりたい！
そんな声に猫の手をお貸しします♪
・手書きの「1日15分トレーニングMemo」の販売⇒700円
※現在イラストを作成中ですのでそちらができるまでは拙い手書きでご了承ください。
・ご希望の方はLINE、メール等でのご案内も可⇒700円
を基本とさせていただきますが、その他にもご要望があれば
■もう少し長い目で見て足の早い人間になりたい！
■将来違うスポーツをやる時に生きるような体作りをしておきたい！
■走ることが苦手なので少しでも克服したい！
などなど、ご相談内容によって直接指導も含めた
パーソナルトレーニングも承ります。
※ガチガチの体育系トレーニングではございません。
内容、金額等はそちらのご要望次第で前後してきますので、
メール等で連絡をとりながら決めたいと思います。
（最後に）
私自身は日本を代表する選手にまではなれませんでしたが、
走ることの魅力とその奥深さに没入し、知識見識、失敗と成功の実体験も含めて
今もなお独自の理論を中心に得たものが誰かの役に立てばと思っております。
スポーツを自分でやることも見ることも私は今も昔も大好きです。
その中でも「走ること」を通じて『健康な体と強い心』が養われたと思っています。
体を鍛えると聞くと筋肉がムキムキになると想像される方もいるかと思いますが、
運動は体の内側が強くなり、脳やその神経細胞の発達に大きくプラスに働きます。
健康で強い身体とポジティブな考え方は何にも勝る今の時代に必要な要素であり、
人間形成していくうえで子供の内に養えれば後々が楽になると確信しております。
チーム一丸となってお子様の応援隊として頑張りましょう！
まずはお気軽にメッセージください！
（監修・担当コーチ）
【小坂翔】39歳／石川県出身・国立市在住(2児のパパ)／フルマラソン2:52'15"
きっかけは「校内のマラソン大会で1番にりたい！」という理由から、
小学校3年生より町のジュニア陸上クラブに通い始めました。
その後、走ることの楽しみ、早くなることの達成感から
日曜のクラブ以外でも父親と走る日々を過ごし、
中学、高校、大学と陸上競技（長距離）に没頭する学生生活を送りました。
引退後も趣味でフルマラソン等楽しみながら走ることと学びを追求しています。
1番の自慢は心身ともに超がつく「健康体」ということです！
#ランニング #かけっこ #運動会 #体育
#育児 #習い事
売ります
【Goosehouse】オリジナルTシャツ
900円
国立市
GoosehouseオフィシャルのグッズTシャツになります。
サイズは、Sサイズになりますが、私は160cm49kgで
気持ちタイトサイズに感じます。
何年前の購入か忘れてしまいましたが、状態は古着屋さんでも充分並んでいるレベルかと思います。
※あくまで中古品ということをご了承のうえご購入をご検討ください。
※他のフリマサイトでも出品しておりますので、購入決定の先着順とさせていただきます
地元のお店
【はんこ屋LOHAS】法人印鑑作ります！
府中市
【会社設立を考えている方へ！プロおすすめ印鑑のご紹介】
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★インスタグラムでも『#エコ印鑑』で日記更新中🍀
※個人印、ゴム印もございます。
※宅急便にて配送させていただきます。
※HPからのご注文のみとなっております。
※可能であれば「ジモティーを見た」を備考欄に記載頂けると幸いです。
⇒電子印鑑の無料プレゼント特典💕
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売ります
〜最終値下げ！〜【デロンギ】コーヒーメーカー
500円
国立市 石田
何年か前に購入したデロンギの純正のコーヒーメーカーです。
シンプルな機能のみのオーソドックスな１ボタン式です。
今も使ってますが今回、一回り大きなサイズが必要になり
新調するタイミングでどなたかにお譲りしたいと思います。
今も元気に美味しいコーヒーを淹れてくれますし
可能な範囲でクリーニングしましたが、
数年使用しておりますのでその辺りに神経質な方は気をつけてください。
※箱はございません
#デロンギ #コーヒーメーカー
売ります
【Purple＆Yellow】半袖パーカー
900円
国立市
何年前に購入したかは忘れたのですが、何となく着る機会がなく着用回数は3回ほどです。
生地ももともとしっかりしているものなので、かなり状態は購入時のものに近いかと思います。
今回、タンス内の整理を行うにあたり出品させて頂きます。
※他のフリマサイトにも出品中ですので、購入決定者の先着順とさせて頂きます。
※あくまで中古品ということをご了承のうえご購入をご検討ください。
売ります
【かまいたちの掟×SILAS】コラボTシャツ
5,000円
国立市
【美品】【早いもの勝ち】
ご存知の方も多いかと思いますが、
何年か前にTV番組【かまいたちの掟】でSILASとコラボした時の公式商品です。
胸のロゴのデザインが番組内で2人が着ている衣装の柄になっていて
ファンにとってはとっても魅力的だと思います
私は160cm49kgくらいの体型でジャストサイズという感じなのですが、
タンスの中を整理するタイミングでお譲りできたらと思い
今回泣く泣く出品することにしました。
そこそこ着たのですが、そこはSILAS！
まだまだヨレてる感はありません。
それでも中古という点を念頭にご購入時はご検討ください。
※他のサイトにも出品しておりますので、掲載中も売り切れの場合がございます。
売ります
最終値下げ！【TIGER】炊飯器
240円
国立市
3合炊きのシンプルな炊飯器です。
特に何も問題なく使えるのですが、家族が増えたことにより
買い換えることにしましたのでお譲りいたします。
ところどころ使用感があるところ、
写真のように釜の表面が剥げてきてるところはあります。
しばらくこちらに掲載し、ご連絡がなければ処分しますので
気になる方はお早めにご連絡ください。
売ります
【カリブ】ベビーチェア
400円
国立市
【Karibu】のベビーチェアです。
まっさらの新品で使い始め、約半年ほど使いました。
それなりに美品かとは思いますが、
ところどころ傷や使用感はございますので
神経質な方はご遠慮ください。
しばらくこちらに掲載し、ご連絡がなければ処分しますので
気になる方はお早めにご連絡ください。
売ります
【Melita】コーヒーミル
1,000円
国立市
小ささが魅力で1杯1杯入れれるので気に入ってましたが、
家族用に大きいものに買い替えのため出品します。
購入したのは2年ほど前ですが今も使用しています。
引き渡しの際に軽く掃除はいたしますが
粉等が見えるところに残っていても
気にならない方がいいかと思います。
売ります
自転車 クロスバイク
1,500円
国立市
【ロードバイク】
引っ越しに伴い手放します。
写真の通り、
□サドルがボロボロ
□フレーム汚れ
□バーテープが剥がれかけ
□ところどころにサビ
と、ワケアリではありますが
メンテナンスすれば何の問題もないかと思います。
また、ブレーキが買ったときからグラグラかつ
ブレーキパッドもすり減っておりかなり効きが悪いです。
私はこの状態のまま慣れて現在まで6年ほど乗れてますので
全く気になりませんでしたが、
安全優先ならメンテナンスをオススメします。
上記をご了承いただけましてらお譲りいたします。
3月24日までの出品となりますのでご希望の方は
お早めにご連絡ください。
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