ボディーメイキング部 1月
名古屋市 東区
【2名限定】
1/9 20時〜、1/19 12時〜、1/28 20時〜
楽しく！継続して！結果を出す！
ほとんどがトレーニングを始めて1年未満の人たちや始めたばかりの方たちの部活です 笑
毎回3〜10人位で仕事帰りや休日にワイワイとトレーニングを行っています！
女性の参加者も多いので、安心して参加していただけます。
名古屋でジムも経営する実績あるパーソナルトレーナーの方に来てもらい、1時間の自重トレーニングを行い、30分のカラダづくりをする為の、食事や栄養のお話をしてもらい、継続して取り組めるようになっています。
【こんな人が参加してます】
主婦、営業、看護師さん、保育士さん、運転手、銀行員さん、SEさん、OLさん、学生さん、個人事業主さんなどなど
【こんな目的で取り組んでいます】
ダイエット、夏に脱げるカラダになりたい、登山のパフォーマンスを上げたい、下半身を細くしたい、お尻を小さくしたい、友だちに抜け駆けして痩せたい。などなど。
【注意】
1.ゴリゴリマッチョになるトレーニングはしません。
2.出会い目的は禁止です。
3.マンションでトレーニング行っているため、マナーを守っていただける方となります。
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