カノンさんのプロフィール
奈良市内で、パーソナルトレーナーとして活動しております、さいとうまゆです。 ニックネームは愛犬(カノン)から取っています。 2人の娘(もうすぐ3歳と1歳4ヶ月)がおります。 理想の身体作りのためのトレーニング指導・グループレッスン指導・タイ古式マッサージをしております。
- ニックネーム :
- カノン
- 認証 :
- 電話番号
- 評価 :
- 0 0 0
- 性別 :
- 女性
- 登録日時 :
- 2017/07/19
- 居住区 :
- 未登録
- 職業 :
- 未登録
投稿一覧
イベント
冷蔵庫カレンダーからの卒業!デキる女性の時間管理の必須アイテム『手帳』
11/9
奈良市
💡こんなことありませんか?
◆毎年手帳を買うけど、一年終わってみたら白紙ページが多く、使いこなせなかった
◆冷蔵庫がカレンダー代わりになって、色んなメモを貼っている
◆急ぎのメモを取る時に、手に書いてしまう
◆毎日忙しくてやることいっぱいで、
イライラがピークになってついつい子供にあたってしまう…
etc...
時間に追われる日々。
そんな「時間の使い方」を見直して、自己嫌悪の毎日を、今年で卒業したくありませんか?
(法)日本スケジューリング協会代表理事の浅野 ユウさんの手帳術は、今までの手帳術とは全然違うのです!
どんな手帳をお使いの方でもOKです!!
お一人お一人に合った手帳のタイプを教えてくださいます😊
とにかく忙しい人にオススメです!!
全国でも、ひっぱりだこの人気セミナー講師を
やっとやっと!!奈良にお呼び出来ました!!
ライフワークバランスにも詳しい先生から、
仕事もプライベートも上手く回すコツや、本当にやりたい事に時間を使うコツも丸ごと 教えてもらえる大チャンスです♬
タイムマネジメント手帳術を聞いた、その帰りには、
『自分に合った手帳に買い替えたい!』
『早く手帳を使いたい!!』
『今すぐ書きたい!!』
と、誰もが お店に走ってしまう 伝説の手帳術です😁
時間は有限。
時間に追われる のではなく、自分で時間をコントロールするのです。
浅野ユウさんは、
2人のお子さんの子育てをしながら、30歳でテニスを始め、日本マスターズ3位という輝かしい成績を収められています!
家事も育児もテニスも、全部しっかりやりたい!
そこで大活躍したという『手帳』✨
いったいどうやって活用なさっているのか?
アスリートな面をお持ちのユウさんに直接お会いして、お話を伺いたく、
私は、大阪まで聞きに行きました。
・手帳にまず書き込むのは〇〇〇〇〇〇ページから💡
・時間の見積もり方
・優先すべき時間の考え方
聞きにいって感動し、次の日には新しい手帳を買い替えに行ってました😁
(夜の部のセミナーだったので、その日のうちにお店には行けなかったのです😅)
もう一度ユウさんの手帳術を聞きたい!
2018年度の手帳を最高の手帳(良き相棒)にしたい!
そして、他の方にも是非受けていただきたい!
そう思って…
ユウさんにお願いしまして、なんと!
急遽、奈良まで来て頂けることになりましたーーー😭😭✨✨
・女性だけじゃなく、男性にもオススメの手帳術です
・働く女性に限らず、家事・育児に忙しいママにもオススメです
お申し込み・お問い合わせはお気軽に!
メッセージください^_^
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タイムマネジメント手帳術ベーシック@奈良
【場所】奈良市内
(お店は現在調整中)
大和西大寺駅or近鉄奈良駅周辺
【日時】
11月9日(木)
①10:30〜13:00
②13:15〜14:45・・ランチ会
③18:30〜21:00←お仕事帰りの方におすすめです
※ ランチ会では、①③の講座のように手帳を使わず、ユウさんの家事・育児と両立させながら起業女性としてどう行動されてきたのか?
また、参加者様のお悩みなどのシェア会としてセッティングいたしました。
【受講費】
①③ ¥5,400(税込)
② ¥1,500(税込)・・ランチ会のみ参加の方
¥1,000(税込)・・①から続けてご参加の方
イベント
野球肩・野球肘予防セミナー
7/29
生駒市 門前町
元 プロ野球チーム楽天イーグルスの専属トレーナーであり、現在も数多くのプロスポーツ選手をクライアントに抱えていらっしゃる「水戸部哲也氏」をお招きし、スペシャルセミナーを開催いたします。
〜肩甲骨・股関節からの正しい投球動作、足の使い方を身につけ、怪我のリスクを減らす〜
この内容でお届けいたします。
◇日時 7月29日(土) 9:00〜12:00
◇場所 生駒市民体育館
◇参加対象者 10歳以上(高校生・大学生不可)、及び 保護者・指導者の方々
◇参加費 無料!!
参加ご希望の場合、また質問等は下記のメールアドレスかLINE@までご連絡ください。
● momoharu.kanon@gmail.com
● LINE@ ID検索で友達追加後、メッセージください→ @ilc4039d (@マークをお忘れなく)
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