なみこさんのプロフィール
気の合う友達募集♪ フットサル、ヨガ、日本酒、ワイン、美味しいものを食べるのが大好きです✨ 一緒に勉強できる友達もほしい。現在ワイン&韓国語&腸活勉強中📝 独身。 帝京科学大学アニマルサイエンス学科卒業。 犬猫好き♡ ビジネスオーナー。ヨガインストラクター。
- ニックネーム ：
- なみこ
- 認証 ：
- 身分証認証済み 電話番号
- 評価 ：
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- 性別 ：
- 女性
- 登録日時 ：
- 2017/07/09
- 居住区 ：
- 埼玉県蓮田市
- 職業 ：
- 自営業
投稿一覧
メンバー
【8/23(土)10:00〜蓮田】初心者歓迎✨ゆったりかんたんヨガ🧘♀️🧘✨
蓮田市 末広
ヨガ教室開きます🧘✨
〜ゆったりかんたんヨガ〜
初めまして✨
ヨガ講師のNamikoと申します。
資格を取って、約1年が経ちました。ゆっくりまったりと月2で(蓮田市内の公民館)ヨガを教えてさしてもらってます
「自分の身体に興味を持ち、自分を大切にする」
そんな人たちで世界が溢れたらいいなと思い、続けています✨
ヨガをあまりやったことがなくても
身体が固くても大丈夫です🙆♀️
ポーズよりも呼吸法を重視していて
自分のペースでできる範囲で行ってもらいます
少しでも自分の身体と向き合う時間になれば幸いです♡
よろしくお願いします
8/23(日)
10時open
10:30〜11:30ヨガtime
12時完全撤収
参加費:500円
持ち物:ヨガマット(なければバスタオル)、水分、動きやすい格好
場所:蓮田市中央公民館 第三会議室
※余り広くはないので、定員になり次第締切
https://maps.app.goo.gl/55f7vLrDBgm4fgWs8?g_st=com.google.maps.preview.copy
⚠️駐車場はありますが、公民館が運営する有料コインパーキングとなります⚠️
⚠️近くにドンキホーテもあるので、そこの無料駐車場に停めて歩いて来ることもできます。
不明点あればなんでも連絡ください♪
気軽にメッセージお待ちしてます。
よろしくお願いします！
メンバー
腸活・菌活に興味がある方！お茶しながら情報交換しませんか？☕️
蓮田市
はじめまして！ご覧いただきありがとうございます😊
蓮田・大宮周辺で活動しているヨガインストラクターのNamikoです。
最近、健康と美容の土台である「腸内細菌」や「菌活」にどっぷりハマっています！
今は特に、短鎖脂肪酸や美肌菌についても勉強中で、内側から綺麗になる仕組みを知るのが楽しくて仕方がありません✨
周りに深くお話しできる友達がまだ少ないので、
「腸活、何から始めたらいい？」という初心者の方から
「発酵食品を手作りしてる！」というベテランの方まで、
ぜひ楽しくお茶しながらお話ししませんか？
• ヨガや健康、美容の話が好き
• 腸内環境を整えて、体質改善したい
• おすすめの発酵レシピやサプリの情報交換をしたい
そんな方からのメッセージをお待ちしています！
お互いの知識をシェアして、一緒に「内側から輝く習慣」を作っていけたら嬉しいです🌿
メンバー
【3/28(土)18:00〜大宮】一緒にゆるーくフットサルしませんか⁇⚽️🏃➡️
さいたま市 大宮区 錦町
フットサルやります☺️
冬の寒さが身体に刺さって、家から出たくないそんな季節🙈
運動不足解消に一緒にゆるーくフットサルしませんか✨
フットサル終わりは
みんなで施設内の飲食店にてアフターします🍚🐮
初心者メイン🔰なので、和気あいあいな雰囲気は作れてると思います。
男女比は、1:9くらい
※絶賛女性募集中です🥺🙏
年齢層は、20代前半から40代半ばくらい
2026年3月28日(土)
18:00〜20:00フットサル
20:00〜21:30 施設内飲食店にてアフター
参加費:1200円前後 ※参加人数によって変動
場所:フットメッセ大宮
https://maps.app.goo.gl/r6PFTtRDsabvUqPM9?g_st=com.google.maps.preview.copy
お気軽にメッセージください♪
⚠️ガチでやりたい方は、物足りないと思うのでご遠慮ください⚠️
メンバー
キャッチボールしませんか@蓮田白岡
蓮田市 西新宿
こんにちは！
3月に入り、ずいぶん春っぽい過ごしやすい日が多いですね✨あたたかくなり、外にも出たくなりましたw
そこで近くの公園でキャッチボールをしたいと思い、
投稿させていただきました。
野球経験は全くないので、ゆるーくかるーくやれればと思っています。
キャッチボールだけだとつまらないので
食べ物飲み物持ち寄りでピクニックもします🧺✨
今の所、場所は蓮田市や白岡市にある公園(西城沼公園など)を考えています。
一緒にキャッチボールできる方募集中！
気軽にメッセージください🙏
メッセージの際は、念のため野球経験やグローブの有無も教えてもらえると助かります✨
よろしくお願いします(^ ^)
メンバー
【4/4(土)17時〜@蓮田】一緒にゆるーくバドミントンしませんか〜？🏸✨
蓮田市 西新宿
バドミントンやります🏸
運動不足解消に一緒にゆるーくバドミントンしませんか✨
バドミントン終わりは
みんなで近くの飲食店でごはんを食べます🍚
※強制ではありません。
初心者メイン🔰なので、和気あいあいな雰囲気は作れてると思います。
男女比は、4:6くらい
年齢層は、20代前半から40代半ばくらい
4/4(土)
17:00〜19:00バドミントン
19:00〜20:00近くの飲食店にてごはん
参加費:500円
場所:蓮田市黒浜西小学校 ⚠️敷地内に🅿️あり
https://maps.app.goo.gl/zWG1hfnrtS7ZefTR7?g_st=com.google.maps.preview.copy
お気軽にメッセージください♪
⚠️ガチでやりたい方は、物足りないと思うのでご遠慮ください⚠️
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