マカロニさんのプロフィール
- ニックネーム ：
- マカロニ
- 認証 ：
- 電話番号
- 評価 ：
-
1
0
0
- 性別 ：
- 女性
- 登録日時 ：
- 2017/02/01
- 居住区 ：
- 未登録
- 職業 ：
- 主婦（子供なし）
投稿一覧
スクール
【簡単美味しいポリ袋料理】指名1位の家政婦が伝授！
福岡市 中央区 薬院
こんにちはしほです。
普段は東京で大学の助手、ニキズキッチン（代々木のスタジオ）で料理教室講師、料理専門の家政婦、大学の研究の一環として健康増進プログラムの企画など行っております。
2018年TBSテレビの特番でポリ袋料理を紹介し、2919年8月発売のクックパッドさんのレシピ本にレシピ掲載決定。
福岡では年に2回ほど料理教室を開催しています。今回が今年最後ですので、ご興味ある方は是非ご参加下さい。
https://www.nikikitchen.com/reservation/class?class_id=8088&r_key=172ef5a94b4dd0aa120c6878fc29f70c
スクール
【1時間で10品！】指名1位の栄養士家政婦が伝授。ポリ袋料理教室
福岡市 中央区 薬院
こんにちは。
shihoと申します。
普段は東京で料理専門の家政婦、
ニキズキッチンで料理教室を開催してます。
福岡では1年以上ぶりです。
なかなか開催できないので、
ぜひご参加お待ちしてます！
簡単時短おいしいヘルシー♡
ポリ袋料理講座
●日程：5月10日（金） 10時半～13時半
●料金：6,000 円 事前振り込み制
※キャンセル料
前日は80％、当日は100％いただきます。
●講座内容
パッククッキング（ポリ袋料理）の説明、
お料理約10品のデモンストレーション、
簡単なおだしの取り方（前回おだしが美味しいと好評だったので追加しました）
簡単な栄養講座
●募集人数 先着4名 残2名
●場所
薬院駅徒歩約５分のレンタルスタジオ
※参加者のみにご連絡します
●メニュー例
切干大根の煮物
野菜の煮浸し
魚介のアヒージョ
かぼちゃ（さつまいも）煮
ラタトゥイユ
ピクルス
鶏の甘辛煮
魚の煮物（鮭のレモンバター蒸しなど）
フルーツコンポート
ご飯もの
など、仕入れによって変わります。
お腹を空かせて来てくださいね！
●持って来ていただくもの
ハンドタオル、エプロン、ペン
必要な方は保冷剤、保存容器
※注意事項
他の参加者様に迷惑をかける行為、
宗教活動、ネットワークビジネス等の
勧誘行為は固くお断りします。
見つけ次第、即退出していただきます。
●お申し込み・お問い合わせは。。。
easycook831@gmail.com
https://ameblo.jp/fleurose7157/entry-12454551225.html
残席2となりました。
ポリ袋料理とは・・・？
料理初心者でも
簡単！美味しい！ヘルシー！エコ！な
調理法なんですよ。
食材と調味料をポリ袋に入れて結んだら、
水の入ったお鍋にポンっと入れ
加熱するだけ！！
お鍋ひとつで数品一気に作れます！
このお話をすると、よく
「うそでしょ？！」と言われますが、
うそではありません。笑
是非マスターして帰って下さいね！
スクール
【指名1位の家政婦が伝授！】ポリ袋料理ランチ会
江東区 豊洲
2月は、新年最初ということで、
ランチ会を開催します。
以前からご要望があったのですが、
なかなか開催できず、
今回やっと開催できる運びとなりました。
（やっぱりポリ袋で作ったお料理を
まずは食べてみたいというお声が多かったのです。）
※全部ポリ袋で作れるんです！
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
簡単おいしいヘルシー♡
パッククッキングランチ会
～試食編～
●日程：2月24日（日）、2月25日（月）
各日11時半～13時
●料金：2,300 円
※ 当日現金でお支払いください
※キャンセル料
前日は80％、当日は100％いただきます。
●講座内容
パッククッキング（ポリ袋料理）を利用したお料理約10品の試食と簡単な説明になります。
※デモはありません
●募集人数 先着8名
●場所
東京メトロ有楽町線 豊洲駅から徒歩約3分のヨガスタジオ
インスタイル内のキッチンスタジオ
https://school.epark.jp/school/12906/map
●メニュー例
きのこおこわ
鮭のレモンバター煮
えびのアヒージョ
筑前煮
ピクルス
サラダチキン
ひじき煮
キャロットラペ
かぼちゃ煮
金柑の甘露煮
汁物
など、仕入れによって若干変わります。
お腹を空かせて来てくださいね！
●持って来ていただくもの
ハンドタオル、ペン
※注意事項
他の参加者様に迷惑をかける行為、
宗教活動、ネットワークビジネス等の
勧誘行為は固くお断りします。
見つけ次第、即退出していただきます。
お申し込み・お問い合わせは...
poricook@gmail.com
●お申し込みの際は下記をお知らせ下さい
1、お名前
2、参加人数、参加希望日
3、当日ご連絡のつく電話番号
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
パッククッキング（ポリ袋料理）とは・・・？
料理初心者でも
簡単！美味しい！ヘルシー！エコ！な
調理法なんですよ。
食材と調味料をポリ袋に入れて結んだら、
水の入ったお鍋にポンっと入れ
加熱するだけ！！
お鍋ひとつで数品一気に作れます！
このお話をすると、よく
「うそでしょ？！」と言われますが、
うそではありません。笑
参加された方はみなさん口を揃えて、
「もっと早く知りたかった」
「遠方から参加してよかった」
「最近はパッククッキングばかりです」
「忙しい人にピッタリ」
「ズボラな私でもできる」
「本当に美味しくて簡単でヘルシー」
「今日帰って作りました」
このように仰られます。
また、これまで参加してくださった方は、
介護食作りに悩まれている主婦の方、
管理栄養士さん、
料理が苦手な主婦の方、
独り暮らしのアラサー女性など
色んな方がいらっしゃいます。
私は調理師学校卒業後、
児童養護施設で調理師として
住込み勤務、病院での給食調理、
大手クッキングスタジオ講師、
大手食品会社のアンテナショップにて、
メニュー開発、調理、イベント企画など経て
東京に嫁いできました。
今は主人と義理の父と３人暮らしです。
義理のお母さんは介護疲れで
５０代という若さで亡くなってしまいました。
なので、私は義理のお母さん会うことは
出来ませんでした。
この時に、これまでの経験を活かして、
食事作りで苦労しているあなたの力に
なりたい！！と思い、一念発起して
2017年から活動を始めました。
現在は栄養士免許取得のため、
都内の女子大に通う傍ら
東京・福岡を拠点に
パッククッキング教室、
料理代行、料理動画撮影など
行っています。
料理専門の家事代行サービスでは、
100人以上在籍するシェフの中で、
指名率No.1になり、
昨年の7月にTBSテレビの特番に
出演しました。
このようなお悩みをお持ちの方に
特にオススメ！！
・毎日の食事作りを簡単にしたい
・本当は自炊したいけど外食（お惣菜）ばかりになっている
・料理が苦手（ズボラ）だけど簡単おいしい料理を作りたい
・健康診断の結果が気になる
・無理な食事制限をせずに健康になりたい
・家族に介護食、離乳食、糖尿病、高血圧など制限食を必要とする方がいらっしゃる
・洗い物が嫌い！
毎日のことだから、
特別な材料などは使いません。
習っても続かないと
意味がないからです。
私の講座は、
「おいしさ」「手軽さ」に
特化しています。
なぜかというと、
今まで給食施設や飲食店などで
勤務してきて、
せっかく大変な思いをして
メニューを考え、
食事を作ったのにも関わらず
食べてもらえなかったら
意味がないというところを
実際に見てきたからです。
そして、料理を作ったあなたも
美味しいと感じ、健康で元気でいることが
本当に大切なのです。
食事に少し気を使えば身体も変わります。
あなたもパッククッキングの
魔法にかかってみませんか？
お申し込み・お問い合わせは...
poricook@gmail.com
最後までお読みいただき、
ありがとうございました。
当日お会いできますこと
楽しみにしております。
shiho
スクール
指名率No.1の料理専門家政婦の料理教室
江東区 豊洲
10月16日（火）9時～募集開始！
以下詳細です。
残席1になりました。
【10月16日募集開始】指名率No.１料理専門家政婦のポリ袋料理教室|https://ameblo.jp/fleurose7157/entry-12411493933.html
スクール
簡単美味しいヘルシー♥パッククッキング講座
渋谷区 恵比寿
こんにちは。
shihoです。
6月23日(土)11時～13時半
ポリ袋で簡単美味しい
パッククッキング講座開催！
締め切りは6月15日です。
先着4名
残席2となりました。【満員御礼】
お待たせしました！！
｢次の開催はいつですか？｣と数件
お問い合わせいただいていたのですが、
6月に開催できる運びとなりました。
＊今後少人数制での開催予定は
ございません。
以下、詳細となります。
どうぞよろしくお願い致します。
お問い合わせもお気軽にどうぞ。
https://ameblo.jp/fleurose7157/entry-12379182945.html?frm_id=v.jpameblo&device_id=fa7d1b58731349ea8d38ee0da56e1c32
スクール
簡単！早い！美味しい！パッククッキング講座
千代田区
パッククッキングとは...
料理初心者でも
簡単！美味しい！エコ！
な料理法なんです♥
材料をポリ袋に入れて結んで
お鍋に入れるだけ！
お鍋１つで数品一気に作れます！！
よく、うそでしょと
言われるのですが
嘘ではありません！笑
参加された方はみなさん
｢もっと早く知りたかった｣
｢最近はパッククッキング
ばかりするようになりました｣
｢忙しい方にピッタリですね｣
｢ズボラな私でもできる｣
｢お出汁がおいしかった｣
｢今日帰ってすぐ作ります｣
このように言われます。
はじめまして。
介護食クッキングアドバイザー
shihoと申します。
私はアラサー主婦で
現在は東京で
パッククッキング講座を中心に、
食で健康をサポートしています。
以前は給食調理、
大手健康食品会社でメニュー開発、
大手クッキングスタジオの講師など
しておりました。
これまでの経験を活かして
もっと食であなたの役に立ちたい！
と思い、活動をしています。
このようなお悩みはありませんか？？
●毎日の食事作りを簡単にしたい！
●本当は自炊したいけど
外食ばかりになっている...
●簡単、美味しい、ヘルシーな料理を作りたい
●健康の為に何を食べたらいいか分からない
●介護食について知りたい
●料理が苦手だけど簡単美味しい料理を作りたい！
そんな方にオススメ！
毎日のおうちごはんだから
特別な材料などは使いません。
習っても続かないと
意味がないからです。
私の講座は、
｢おいしさ｣｢手軽さ｣に
特化しています。
食事が変われば身体も変わります。
食で人生を豊かにしませんか？？
ご連絡お待ちしております！
＊何でもお気軽にお問い合わせください。
●以下詳細です
日程：2月8日、10日、15日、19日
各日13時半～16時
＊各回定員は5名までとします。夜に受講希望の場合はお問い合わせ下さい。
場所：半蔵門駅から徒歩5分程の調理室
講座内容:パッククッキングを利用した
お料理のデモンストレーション。
メニュー例以下から5～6品
切干大根
ひじき煮
マリネ
煮魚
ラタトイユ
ポトフ
フルーツコンポート
仕入れによって多少変わります。
料金：3000円
＊キャンセル料
前日のキャンセルは50%、
当日のキャンセルは100%いただきます。
持ってきていただくもの：
エプロン、ハンドタオル、筆記具など
(食材を切ったりする事はありません)
注意事項:
他の参加者に迷惑をかける行為、
宗教活動、ネットワークビジネスの勧誘等の行為は固くお断りします。
見つけ次第、即退出してもらいます。
スクール
早い！簡単！美味しい♥ポリ袋でパッククッキング講座
福岡市 中央区 薬院
パッククッキングとは...
料理初心者でも
簡単！美味しい！エコ！
な料理法なんです♥
材料をポリ袋に入れて結んで
お鍋に入れるだけ！
お鍋１つで数品一気に作れます！！
よく、うそでしょと
言われるのですが
嘘ではありません！笑
参加された方はみなさん
｢もっと早く知りたかった｣
｢最近はパッククッキング
ばかりするようになりました｣
｢忙しい方にピッタリですね｣
｢ズボラな私でもできる｣
｢お出汁がおいしかった｣
｢今日帰ってすぐ作ります｣
このように言われます。
はじめまして。
介護食クッキングアドバイザー
shihoと申します。
私はアラサー主婦で
現在は東京で
パッククッキング講座を中心に、
食で健康をサポートする
活動を行っております。
以前は給食調理、
大手健康食品会社でメニュー開発、
大手クッキングスタジオの講師など
しておりました。
これまでの経験を活かして
もっと食であなたの役に立ちたい！
と思い、活動をはじめました。
今回は福岡で初めて
開催できることになり、
とても楽しみです。
このようなお悩みはありませんか？？
●毎日の食事作りを簡単にしたい！
●本当は自炊したいけど
外食ばかりになっている...
●簡単、美味しい、ヘルシーな
料理を作りたい
●健康の為に何を食べたらいいか分からない
●介護食について知りたい
●料理が苦手だけど
簡単美味しい料理を作りたい！
そんな方にオススメ！
毎日のおうちごはんだから
特別な材料などは使いません。
習っても続かないと
意味がないからです。
私の講座は、
｢おいしさ｣｢手軽さ｣に
特化しています。
あとは...
すごくアットホームな
ところでしょうか。笑
ありがたいことに、
初回はお一人で参加されて
2回目はご友人と参加される方も
いらっしゃいます。
栄養講座と書いてますが
難しい話は嫌いなので
心配しないで下さい！
この講座でお伝えするメニューは、
１度習えば一生使えるレシピばかりですので、この機会に是非ご参加下さい☆
１回完結なのですごくお得になってます。
＊次回開催は未定です。東京での活動がメインなので、最初で最後かもしれません。
食事が変われば身体も変わります。
食で人生を豊かにしませんか？？
ご連絡お待ちしております！
＊何でもお気軽にお問い合わせください。
●以下詳細です
＊募集期間～2月15日までとします。
日時：2/26(月),3/1(木),2(金),3(土),5(月)
各日＊10時30分～14時
＊18時～21時
2/24(土),27(火)は13時半～16時半
■2月5日追記24日27日は満席になりました。
＊各回定員は5名までとします。
場所：薬院駅から徒歩5分程度の
イベントスペース
講座内容:パッククッキングを利用した
お料理のデモンストレーション。
その後20品前後の試食。栄養講座。
メニュー例
切干大根
ひじき煮
マリネ
お浸し
肉じゃがor筑前煮
焼豚
煮魚
ラタトイユ
ポトフ
おでん
ポテトサラダ
フルーツのコンポート
などです。
仕入れによって多少の変更もあるので
ご了承下さい。
上記のお料理からさらにアレンジするので、
約20品になります。
お腹を空かせて来てくださいね。
料金：6000円
＊キャンセル料
前日のキャンセルは50%、
当日のキャンセルは100%いただきます。
持ってきていただくもの：
エプロン、ハンドタオル、筆記具など
(食材を切ったりする事はありません)
注意事項:
他の参加者に迷惑をかける行為、
宗教活動、ネットワークビジネスの勧誘等の行為は固くお断りします。
見つけ次第、即退出してもらいます。
スクール
もう悩まない！介護食無料お悩み相談in福岡
福岡市 中央区
こんにちは、はじめまして。
介護食クッキングアドバイザー
しほです。
私は都内を中心に
パッククッキングを利用した
簡単美味しい介護食教室を
主宰しています。
この春に初めて福岡で開催する
ことになりました。
今回は
新春お年玉
プレゼント企画ということで、
普段の介護食作りにお悩みの方必見です！
介護食を、
家庭で作られているあなた！
仕事で作られているあなた！
この機会に是非ご参加下さい。
最初に言います。
この企画は
最初で最後です！！
本当です。
しかも、無料で行います。
こんな機会はもうありません。
(というかできません。笑)
では、具体的な内容です。
①介護食作りのお悩み相談
②嗜好や食事形態に合ったレシピを作成し、 3日分プレゼント(パッククッキングを中心とした簡単美味しいメニュー)
例)塩分、脂質控えめのヘルシーメニュー 、
お野菜が苦手な人でも食べてもらえるメニューなど
＊希望者のみ、実際に
パッククッキングレッスン開催(有料)
この機会に簡単 で美味しい、
みんなに喜んでもらえる
介護食作りをはじめませんか？？
新春お年玉プレゼント企画
以下詳細です。
募集要項
○日程 2月22～3月6日までの間で１回(2時間)
詳しい日時はご相談に応じます。
○料金 無料 お茶代、交通費はご負担下さい。
○場所 博多、天神周辺のカフェ
(遠方の方はSkypeやお電話などでも対 応します。 ご相談下さい)
○定員 3名様までとさせていただきます。
＊締め切りは2月15日までとさせていただきます。
お問い合わせだけでも
お気軽にどうぞ！
最後までお読みいただき、
ありがとうございました。
http://ameblo.jp/fleurose7157?frm_id=v.jpameblo&device_id=fa7d1b58731349ea8d38ee0da56e1c32
介護食を通して
あなたがしあわせに
なりますように...
介護食クッキングアドバイザー
しほ
スクール
パッククッキングで♥簡単らくらくおせち作り
千代田区 一番町
はじめまして、こんにちは。
介護食クッキングアドバイザーの
しほです。
私はこれまで、
児童養護施設や病院、
大手健康食品会社、
大手料理教室講師など
主に調理、メニュー開発の
仕事をしてきました。
現在は退職して
栄養士養成校に通いながら
介護食クッキングアドバイザーとして
活動しています。
私の講座の特徴は
｢手軽さ｣ ｢おいしさ｣に
特化していることです。
私は介護食であろうと、
治療食であろうと、
美味しくなければ
あまり意味がないと思っています。
なので
特別な材料を使わなくても、
簡単に美味しく作れる内容に
なっています！！
正直、今まで苦労して得た
調理技術は何だったのかと
言うくらい、
美味しくできます。笑
しかも簡単に！
１つのお鍋で！
同時に数品作れるんです！
｢嘘でしょ～｣と言われますが、
嘘ではありません。笑
実際今まで参加していただいた方は
すごく喜んでもらい、
リピートして下さってます。泣
そして！
今回は年末ということで、
パッククッキングで簡単にできる
おせち料理を中心に
約10品ご紹介します。
おせちは作りたいけど、
ハードルが高いし、面倒！
でも作ってみたい！と
思われる方は
ぜひこの機会にご参加下さいね。
品数も多いので、
お腹を空かせて来てください。
定員は各回5名までとさせていただきます。
●以下詳細です。
＊日時
12月27日(水)9時45分～12時
12月27日(水)13時半～16時
12月28日(木)9時45分～12時
12時28日(木)13時半～16時
ご希望の日時を選択してください。
＊場所 東京都千代田区内 調理室
(東京メトロ半蔵門駅から徒歩5分度)
＊対象 簡単おいしいおせち料理を作りた
い方
＊メニュー内容
(試食付き)
お雑煮
筑前煮
なます
芋きんとん
おあげの旬菜肉巻き
魚の照り煮
お浸し
黒豆煮
りんごのコンポート
などを予定しています。
(仕入れの状況により
多少変更することがあります)
＊料金 3500円(税込)
基本的にキャンセル料はいただきませんが、
不参加の場合は必ずご連絡ください。
＊持参していただくもの
エプロン、ハンドタオル、
必要であれば、メモ帳、ボールペン
切ったりする作業はほとんどありません。
＊注意事項
他の参加者への迷惑行為、
ネットワークスビジネスの勧誘などは
禁止します。
最後までお読みいただき
ありがとうございました。
お問い合わせのみでも
ご連絡お待ちしております。
スクール
初心者でも簡単おいしいラクラク介護食♥
足立区 西新井
こんにちは。
Sihoと申します。
私はアラサー主婦で、
以前は児童養護施設、病院、
ABCクッキングスタジオ、
大手健康食品会社で調理師として
勤務しておりました。
現在はおうち介護食アドバイザーとして
活動を始めました。
パッククッキングという
真空調理法で、
簡単でおいしい介護食の
作り方をご紹介します。
数品お鍋で一気に作れるんですよ！
以下、詳細です。
準備の都合上、
10月10日で一旦募集を
締め切ります。
定員に達しなかった場合は
中止にするので、
個別にご連絡いたします。
どうぞよろしくお願い致します。
♥10月27(金)
18時～20時
試食4～5品
価格 2000円
定員 5名
場所 足立区西新井ギャラクシティ
♥10月28(土)
10時～12時
試食4～5品
価格 2000円
定員 5名
場所 足立区西新井ギャラクシティ
https://ameblo.jp/fleurose7157
全12件中 1-10件表示
とても分かりやすく、色々なやり方や代替の方法も教えてくださる先生でした。
福岡で開催されるときはまた参加したいです。