aiさんのプロフィール
こんにちは😊私は、『リセット、リフレッシュ、リラックス、リメイク』をキーワードにyoga レッスンやアロマセラピーの施術を行っています🍀健康は何よりも大切で、毎日頑張っているからこそ、体をケアする時間を作って欲しいと思います。20代の方から90代の方までの体の変化をyoga を通して見てきたからこそ言えます! 『Yoga は素晴らしい!』
- ニックネーム :
- ai
- 認証 :
- 身分証2点 電話番号
- 評価 :
- 1 0 0
- 性別 :
- 女性
- 登録日時 :
- 2016/11/17
- 居住区 :
- 兵庫県神戸市
- 職業 :
- 自営業
投稿一覧
スクール
【長田区ナイトヨガ】リラックス!リフレッシュ!
神戸市 長田区 西丸山町
ご覧いただきありがとうございます💖
このクラスは、仕事帰りや家事が一段落した方(もちろんそれ以外の方も)が来やすい夜の時間に設定しています。
1週間、がんばった身体をケアしてあげませんか🤗
夜のレッスンなので、ゆったりとまったりとしたリズムで気持ちよく体にストレッチをかけ、老廃物を流し疲労をとっていきます。
また、ゆったりと体を動かすことで呼吸が楽になり副交感神経を優位にたたせ、ぐっすりと眠れるようになります。
リラックス&リフレッシュした翌朝は、きっと気持ちの良い目覚めを実感していただけると思います🎶
何かしら身体を動かしたいと思っている方、このままの身体で良いのかと思っている方等々٠٠٠٠
ぜひ、体験レッスンへお越しください😊
ジモティーからのお申し込みで
通常の体験レッスン料1000円を半額の
◈◦◈◦◈◦ 500円!! ◈◦◈◦◈◦
で提供させていただきます✨😌✨
男性の方も、ぜひお越しください😊
お気軽にお問い合わせください。
お待ちしています😉
スクール
【垂水区ヨガ】月2回ヨガのある暮らし
神戸市 垂水区
こんにちは😊
毎日のストレスや仕事柄による姿勢で、知らず知らずのうちに筋肉バランスを崩していたり、自律神経が乱れていたりする事で不調を引きおこしているケースが多いです。
ヨガ特有の深い呼吸とともに、気持ちいい程度のストレッチ(ポーズ)をするだけで、素晴らしい効果が味わえます。
心とからだのバランスを整えて、ストレスに負けない身体づくりを今から始めてみませんか🎶
体験レッスンは、随時募集しています。
気になったら、気軽に体験レッスンへお越しください😊
【ジモティーからの申し込みで体験レッスンを500円で提供させていただきます🎶】
隣を気にせずレッスンが出来る広いスペースです。
男性の方も、ぜひヨガを取り入れてみて下さい😊
お問い合わせ、体験レッスン、お待ちしています💖
売ります
【美品】五月人形
0円
神戸市 須磨区 桜の杜
長男が生まれた時に母親から贈られてのですが、当時はあまり好きじゃ無かったので箱に入れたまま、しまいこんでました。
物入れの断捨離で出てきました。
▪近くに来てくださる方に限ります。
スクール
【Yoga 】心身ともにリフレッシュしましょう
神戸市 西区
こんにちは😊
春は、ココロうきうき何かを始めたくなる季節。なのにココロが不安定になりやすい時期でもあります。
ココロとカラダを整えて軽やかに春を迎えるためにYoga はいかがでしょうか🤗
4月から、なでしこ芸術文化ホールの一室でレッスンを開講します。
素敵な外観に落ち着いた雰囲気の内装は、レッスンをする前から気持ちも和らいで、スムーズにYogaの世界へと入っていけます。
以前から、Yoga に興味があったけど躊躇していた方に、お得なお知らせです💖
通常1000円の体験レッスンを4月のみ
▪▪▪▪ 半額の500円! ▪▪▪▪
でレッスンを受けていただけます。
し.か.も‼️
4月中なら何回でも、1レッスン500円という大盤振る舞いです😆
都合の合うクラスがあれば、Yoga を始めるキッカケとしてご利用下さい🍀
⭐火曜日クラス☞18:30~19:40
⭐水曜日クラス☞12:20~13:30
⭐70分レッスン/月4回/6800円
レッスンは、リフレッシュしていただけるように易しめのポーズを連動させた運動量多めの内容となっています。
少人数のグループレッスンなので、生徒一人一人の体のアンバランスを修正していけるように気を配りながら指導しています。
このチャンスを生かして、Yoga を暮しの中に取り入れてみてはいかがでしょうか🤗
お問い合わせ、ご予約など
ご連絡、お待ちしております🎵
助け合い
【ボランティア募集中!】自然が好きな方!
軽食と飲み物
神戸市 須磨区
妙法寺自然教育園(通称:自教園)で子供たちと色々な活動をしています。
自教園は山そのものなので、安全に活動するためにも手入れが必要です。
山の手入れだけでなく٠٠٠
◈自然が好き!
◈アウトドアが好き!
◈木の名前はお任せ!
◈自然素材での工作はお任せ!
◈竹の扱い、工作はお任せ!
◈畑のことならお任せ!
◈子供たちと遊ぶのが好き!
などなど、私たちと一緒に活動してくださる方を募集しています。
(都合に合わせて参加して頂ければ結構です)
子供たちと一緒の軽食と飲み物しか出せませんが、それでも『構わないよ』と思ってくれる方をお待ちしています🤗
【自教園を守る会ASOBO 】
知識はそんなにありませんが、地域のかたや妙法寺小学校児童たちが、こよなく愛するお山を守りたいと思って集まった有志で結成しました。
活動もゆるーい感じで、ASOBO メンバーも楽しむ!で活動中です🎶
活動日:毎月第3日曜日 9時~12時
※終了時間は前後します。
場所: 地下鉄妙法寺駅から徒歩約15分
※妙法寺小学校に隣接しています
※車でも🆗です。
ご連絡、お待ちしています。🎶🍀
売ります
【GAP 】アラン模様セーター(紺)
700円
神戸市 須磨区
多少の縮み感がありますが、とても綺麗な状態です。サイズは、130cm~140cmくらいのお子さまに合うかと思います。ネックの内側にフリースが張られてるので、チクチクしません。
神戸市内なら近くまで持っていきます。
売ります
【アシックス】屋外用スポーツシューズ23.5cm
1,000円
神戸市 須磨区
去年7月頃に約7000円で購入。子どもが成長期なので、サイズアウトとなりましたが捨てるには、勿体ないほどまだ状態がいいです。
新しい靴を購入する足しにしたいので値段をつけました。
写真は、一度洗った状態ですので現状引き渡しです。
小さな擦れキズが何ヵ所かあります。写真に収めていますので、確認して下さい。
ソールは、チビりもなくきれいです。
お値引きはいたしかねます。
神戸市内なら近くまで持っていきます。
スクール
【YOGA】ワンコイン体験レッスン♪
神戸市 垂水区
YOGAを始めようか迷っている方に朗報です!
もうすぐ春がやって来ますね🍀
4月、5月は季節の変わり目であり、色々なことが新しく始まる時期でもあります。
この冬の寒暖差症候群で心身ともにバランスを崩したままで、春を迎えるのは不安😖💧
と言う方は、YOGAを始めてみませんか?
優しいポーズで、気持ち良く体をストレッチ、そして深い呼吸で最大限のリラックスを心に施して心身のバランスを調整しなおしましょう🎵
通常1レッスン60分 ¥1200のところ
↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓
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★1レッスン¥500でレッスンを受けれます★
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場所☞垂水区塩屋ジェームス山ヒルズ集会室
日時☞毎月第2&第4金曜日 15時から
⭐3月&4月だけのキャンペーンです😉
是非、このチャンスを利用してYOGAをする心地よさを味わってください💖
#期間中、何度でも利用していただけます#
#メンズも🆗です#
お問い合わせ、お待ちしています💖
スクール
【長田区でYOGA 】ココロとカラダを整えましょう!
神戸市 長田区 西丸山町
眠りの浅い方、疲労がたまってる方、体が硬い方、運動が苦手な方、初めてYOGAをする方へ...
加齢によるもの、ストレスによるもの、原因は様々です。
体からサインがでてませんか?
易しいポーズと深い呼吸を組み合わせて、とにかく心地よさを優先させて、リラックスをする事で副交感神経を優位にさせます。
もうすぐ春です🌷
YOGAで体調を整えて軽やかに春を迎えましょう✨🎵
スタジオは広々なので、お友達同士🆗、男性の方も🆗です。
お問い合わせ、お持ちしております😊
スクール
【長田区】夜ヨガクラス体験会のご案内
神戸市 長田区 西丸山町
この度、念願の夜ヨガクラスを始めることとなりました💖
夜19時~始まるYOGAレッスン
お仕事帰りにチョイより(*^^*)
サクッとレッスンして体をリフレッシュ🎶
ぐっすりと眠って、翌日スッキリと目覚める。
そんな、毎日を過ごしてみませんか(*´∀`)♪
男性の方も🆗です。
ぜひ、ヨガにチャレンジしてみてください。
『体験会のお知らせ』
日時 1月18日(木) 19時~8時20分(80分)
費用 1000円
場所 伴、阿部舞踊研究所
◈住所は、チラシ参照
ヨガマットの用意もあるため、事前に体験申込みのご連絡をお願いします。
ご連絡、お待ちしております🎵
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ありがとうございました😊