キレイになって体調が良くなる食事法
その他
マクロビオティック料理教室 大網「mayu's SALON」
〜車麩のすきやき献立〜
牛肉の代わりに揚げた車麩を使ったベジすき焼き。玉ねぎの甘みを利用して、砂糖もみりんもお酒も使わずに、おいしく仕上げます。
＊小さなお子さん連れの方は、実習しなくても大丈夫です。
料理
・車麩のすき焼き ・ひじきと水菜のサラダ
・大根の梅しょうゆ漬け
・玄米ごはん
日時： ２月１０日（火）１０～１３時半
場所： mayu's SALON
（千葉県大網白里市の「主婦の店」に近い個人宅。最寄り駅は外房線の大網）
詳しい道順は、お申し込み後にお伝えします。
参加費： ２０００円
お申し込み・お問合わせ： メールまた電話で中原まで。
mail you-never-know515@softbank.ne.jp TEL 080-4297-8564
講師；吉度日央里（よしどひをり）
オーガニックライフスタイル・ジャーナリスト。マクロビオティックインストラクター。
01/31
0
0
0
