ARTさんのプロフィール
- ニックネーム ：
- ART
- 認証 ：
- 身分証1点 電話番号
- 評価 ：
-
1
0
0
- 性別 ：
- 男性
- 登録日時 ：
- 2013/12/01
- 居住区 ：
- 未登録
- 職業 ：
- 未登録
投稿一覧
スクール
手に職を！パーソナルトレーナー講習会開催！！
文京区
はじめまして、Total aid stationの高山です。
普段の空いてる時間に何か仕事を？？なんて方いらっしゃると思います。
今回はパーソナルトレーナーという職種の講習会を行っていきます。
解剖学や実技はもちろん。
ストレッチ・身体のメンテナンスの仕方、どうやったら痩せられるのか？やどうしたら痛みが和らいだり予防ができるか？などを学び仕事として活かしていただいたり、家族や自分のために身に着けていただければと思っております。
私の十数年の経験や身についた知識を少しでもお役に立てればと思ってます。
説明会も随時行いますので興味のある方はご参加ください。
質問等も承ってますのでお気軽にご連絡いただければと思います。
・日程
土曜コース
４/１１（土）、１８、２５ ５/２，１１、１８、２５
・時間
１５：３０～１８：３０
・料金
各コース ４８，０００円
ご質問等ございましたご連絡ください。
スクール
疲れた体を癒すハンド・フットマッサージ
文京区
ボディメイクトレーナをしていますARTです。
仕事帰りや日頃の身体の疲れをオイルマッサージで癒してみませんか？年齢問わず身体のメンテナンスは誰もが必要です。
ふくらはぎの血流を改善することによって腰痛予防や改善にも繋がります。
出張型の施術になりますので場所等が問題になる方は別途レンタルスペースなどをお借りしながら行っていきます。（男性セラピスト）
初回
フット+ハンド２，０００円（４０分）
経歴
治療院で働き、スポーツトレーナーとして１４年、セラピストとして１０年の経歴でやらせて頂いてます。
お気軽にお問い合わせ下さい。
http://www2.hp-ez.com/hp/takayu1127/page7
イベント
夏に向けてシェイプアップ挙手性オークション！
8/31
文京区
夏に向けて身体を変えたい方いらっしゃいませんか？
そんな方に朗報です。
初回のみですが
1000円からの早い者勝ち抽選会を行います。
例えば
1番目に申し込んで頂いた方
50分1000円
２番目
50分1100円
・・・
と100円ずつアップしていきます。
それでもご自身の身体を知るにはいい機会になると思いますので身体の事でお困りの方は是非ご参加ください。
よろしくお願いします。
スクール
運動をはじめたい方に！
文京区
パーソナルトレーナーをやっています高山と申します。
これから運動をはじめたい方のサポートが出来ればとおもいます。
ランニングのフォーム、泳ぎ方、トレーニング、ダイエット等など。
料金や時間などご相談させて頂きますのでよろしくお願い致します。
通常料金や企業情報
http://www2.hp-ez.com/hp/takayu1127/page14
イベント
アフターエクササイズ！【美姿勢編】
7/28
目黒区 中目黒
Total aid stationの高山です。
今回は産後の女性の要望により骨盤の調整系のエクササイズを行います。
勿論どなたでも参加は歓迎です。
女性特有の悩みを解決できるようなヨガマットをメインに使いながら動いていきます。
7月28日（金）
１０：３０～１１：３０
1回２，０００円
興味のある方は是非ご連絡お待ちしております。
スクール
夏に向けてのシェイプアップ講習会を開催！！
文京区 後楽
Total aid stationの主席トレーナーの高山です。
大学等で行っているボディメイク・メンテナンス講義を一般の方にもご体験いただけたらと思いワークショップを開催いたします。
【綺麗な姿勢とは？】【どうしたらシェイプアップできるのか？】【何をしたらいいかわからない】など皆さんの身体を変えるためのワークショップです。
まだ夏まで間に合いますので是非ご検討ください。
「7月スタート」
毎週木曜日１９：１０～２０：００（予定）
参加料
各1500円、4週お申込みで5000円
何かご質問等あればお問い合わせ下さい。
株式会社ICA
フィットネス事業部Total aid station
高山裕輔
スクール
夏に向けてのくびれづくりはお任せあれ！！
文京区 後楽
はじめまして、Total aid stationの高山です。
週に一度、後楽園の会議場を借りてマンツーマントレーニングを行っています。
夏に向けて身体を引き締めてくびれたい！！なんて、頑張りたいという方は是非参加してみてください！
お一人で不安な方はペアでもご参加いただけます。
トレーナー歴13年の私がボディメイクのお手伝いをさせて頂きます。
体験価格といたしまして60分3,240円で行います。（ペアでも同料金）
5名（5組）までとさせていただきますので会社の方やお友達と是非ご参加ください！
イベント
美-2B(美＝女性の美・2B＝beauty body)イベント 綺麗な体目指しましょう！
5/11
渋谷区
今から準備！！
夏に向けて、骨盤を中心に姿勢や美しい身体(2B)を作るコツや自分には何が必要かを、簡単なセルフエクササイズも行いながら楽しく見つけていきましょう！是非お気軽にご参加下さい。
美-2B(美＝女性の美・2B＝beauty body)
【日時】
5月11日
１０：３０～１２：００
【料金】
1500円
【場所】
東京都渋谷区代々木2-23-1 ニューステイトメナー710号室
参加ご希望の方は参加ボタンをお願いします！
また質問等ございましたらメッセージorメールをいただければと思います。
total7aid4station@gmail.com
みなさんのご参加をお待ちしております。
担当トレーナー
高山裕輔
2003年からフィットネス業界で活動し、大手フィットネスクラブで経験を積み、
2010年フリーで活動。
子供達や水泳トップクラス、その他競技の指導から大人までトレーニングのサポートに携わる。
2014年に
トレーニングジムTotal aid stationを構え
現在は出張や大学への講義なども行っています。
スクール
あなたの身体のメンテナンスをします！
文京区 後楽
Total aid stationの高山です。
皆さんに身体と向き合う時間を作っていただきそのサポートをさせて頂きます。
ﾎﾞﾃﾞｨﾒｲｸ、身体の調整・矯正の様にジムに行ったりマッサージを受けているような事を皆さんのライフスタイルに合わせてサポートしていきます。
身体の疲労やシェイプアップ、むくみや引き締め、まずはご相談ください。
ご自宅への出張からご自宅付近の施設等でのサポートも行っています。
現在会員数も増えさらに時間帯も増やしおまちしております。
初回60分3240円でご体験ができますのでお気軽にご相談ください。
total7aid4station@gmail.com
担当：髙山
スクール
毎週木曜日19:30からエクササイズ！
文京区 後楽
Total aid stationパーソナルトレーナーの高山です。
毎週木曜日後楽園徒歩5分圏内のレンタルスペースでマンツーマンエクササイズを行なっています。
体を動かしたい方是非ご連絡をお待ちしてます。
初回体験会がありますので先ずはお気軽に！！
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気持ちの良いお取り引き、ありがとうございました！