ダイエットの【基本】☝️ （投稿ID : oq6or）

ダイエットの基本。。。
それは、『体を冷やさないこと』！

〜体を温めることのメリット〜
●体温が上がることで免疫力up
（体温が35℃台の方は癌になりやすいそうです😱）
●代謝が良くなる
●自律神経が整って良質な睡眠がとれる

※自律神経とは･･･
副交感神経と交感神経があり、車でいう
『アクセル』と『ブレーキ』です🚕
両方を上手く操作することで車が止まったり、
走ったりします。副交感神経も交感神経も
お互いが上手くバランスが取れることで
自律神経が整ってきます(✋ ˘ ω˘ 👌)

上半身が太り気味⇒食べ過ぎ
下半身が太り気味⇒自律神経が乱れてる方に多い

体を温める事で、上半身・下半身共に
痩せやすい体質に変わっていきます💐✨

当店にある、【シークレットメス】は
体を温めてくれるラジオ波など、
ダイエットをサポートするマシーンを
ご用意しています🏃‍♀️🌷
是非1度、ご体験下さいませ🥰




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