3年前に購入し5回ほどの使用のみで保管しておりました。 重いので箱が潰れかけていたためガムテープで止めています。 説明書はありません。 ●ハンドルで調整をしながら効果的に開脚ストレッチができる。 ●運動の前後やお風呂上り、自宅のリビングでのストレッチに。 ●本体に両足を固定して、後は少しずつ開いていくだけで股関節のストレッチができる。 ●使わないときはコンパクトに収納できるので邪魔にならない。 ●腰痛で悩んでいる方、柔軟性を上げたい方におすすめ。 ●開脚角度のメモリ付き。自身の現在のレベルを把握でき、トレーニング効果の目安にも使える。 ●体格に合わせて本体支柱の長さと中央ハンドルの長さを調節できるので、子供から大人まで家族皆でストレッチが行える。 ●使い方:(1)中央ハンドルと両サイドの本体支柱の長さを体格に合わせて調節する。(2)両サイドのレッグパッドに足をセットする。(3)股関節が気持ちよく伸びる位置まで中央ハンドルを引っ張る。(4)ポジションが決まったら30秒程度キープしてストレッチをする。 お引き渡しは近くのコンビニ等を検討しております。 まずはご連絡下さい。
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