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初心者ウォーカー ランナー 個別、グループOK（投稿ID : yf83i）
更新2024年11月26日 13:06
作成2022年11月14日 10:25
ウォーキング 色々な歩き方ありますね 大阪府高槻市土橋町のちいさなジムです。 持久系スポーツ 高強度インターバルトレーニング から生涯健康で歩くために 競歩の体重移動を覚えると マラソンなども走りやすくなります 一月前にご連絡下さい 小学生からのスポーツ運動指導オッケー response 猫トリオ様とトレーニング なのでアレルギーある方ごめんなさい お一人のトレーニング１時間3000- 自分の走り方を見つけましょう
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