バネ式エキスパンダー（投稿ID : 1sy39e）
作成2026年11月2日 17:57
・肩の後ろ側と背中の収縮に適したトレーニング器具です ・やり方は両手で左右の取っ手を持って、前ならえの状態になり、外側に引っ張るだけです ※説明文で分からなかった場合は、その場で1度実践します ・バネは1～5本で強さを調節できます ※バネの取り外しが少し面倒臭いです ・配送等はやっていないので、現地まで取りに来れる方限定です ・昼の仕事をしているので、平日の夜に来れる人の連絡待ってます ※日曜日しか取りに来れないという方は時間を教えてください。時間の調整をしてみますので
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