トランポリン室内用（投稿ID : aweja）
更新2018年11月14日 22:57
作成2018年10月25日 17:03
トランポリンエクササイズ！ NASAの発表によると、トランポリンの消費カロリーは、ジョギングよりも６８％ 効果が高いんです！！ さらに、トランポリンは靴を履く必要もなく、着地衝撃をトランポリンが吸収してくれるので脚にも優しいエアロビクス（有酸素運動）です。ジョギングよりも身体に優しく、ジョギングよりも運動効果大！
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