土付き白菊芋600g（投稿ID : 1nc5sj）

無農薬、無化学肥料で育てた菊芋 天然のサプリメント。 食事前に３０gの菊芋を食べると食べた食物の糖質吸収を抑えてくれます。 イヌリンと言う食物繊維が腸内環境を整えてくれます。 洗ってしまうと日持ちが悪くなるので、土付きのままの状態ですが 食べる分、２週間分ぐらいを洗って残りは土付きのまま、野菜室の保存すると日持ちします。 15℃から20℃になると芽が出てきますのでそれ以下の温度で保存して下さい。 皮にはポリフェノールがあるので剥かないで下さい。 ポリフェノールは植物に含まれる抗酸化物質で、健康や美容に役立つ成分です。