柿　富有柿　大阪産　無農薬　美味しい柿（投稿ID : 1m0hym）

富勇柿　大阪産。無農薬で我が家の畑で栽培しました。 今年は豊作で大量にあります。 お値段は交渉を受け付けます。激安なので、皆さんに喜んで頂いています。 量が多くなるほどお安くします。 何かと交換でも、、、。 　 ①柿に含まれる栄養素 柿はビタミンCが豊富で、みかんの約2倍も含まれています。ビタミンCには抗酸化作用があり、免疫力を高めて、風邪予防や疲労回復にも役立ちます。 また渋み成分のタンニンは抗酸化作用が強く、血中のコルステロール低下や動脈硬化予防の効果が期待できるのです。 さらに、ビタミンAやカリウムも含まれており、ビタミンAには皮膚や粘膜の健康を保ち、視力を守る働きがあります。カリウムはミネラルの一種で、浸透圧の調整などを行う栄養素です。塩分の摂りすぎを調整する作用があります。 健康を維持するためにも、栄養満点の柿を適度に食べるようにしましょう。 ②柿の保存方法 柿は、水で濡らしたキッチンペーパーやティッシュでへたを覆ってから冷蔵庫に入れておくと長持ちしやすくなります。へたが乾燥していると柿がどんどん劣化してしまうため、注意しましょう。 ただし、乾燥を防いでいても劣化はしてしまうため、購入後なるべく早めに食べるようにしましょう。