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ザ・トレーシー・メソッド マットワークアウトDVD&ガイドブック（投稿ID : c1do3）
更新2023年2月5日 10:58
作成2023年1月8日 12:48
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1週間で効果を実感、1ヶ月でカラダが変わる！ フィットネス業界で話題のトレーシー・アンダーソン。 マドンナ、グウィネス・パルトロウのパーソナルトレーナーとして有名になり、全米、イギリスでDVDが発売されるや話題沸騰。 彼女のエクササイズは、今までの筋トレとは一線を画し、ダンスの動きをベースに流れる動きの中で補助筋を鍛え、しなやかな女性らしいカラダを目指すもの。 誰でも、美しいダンサータイプの身体を手に入れることができるエクササイズの決定版。 DVD、外箱、冊子、ケース 定価2,857円 ほぼ新品です
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