スマートローラー ヘビー（投稿ID : 1l1fag）

腹、背、胸、インナーマッスルを効率良く鍛えることができる運動器具です。大型の器具と違い場所をとらずどこでも好きな時に使えるので便利です。 最初の内は足を膝を床につけた状態から鍛え始めて、ある程度筋肉がついたら膝を付けずにローリングして鍛えると、かなりいい筋肉つきますよ。まだまだきれいで箱もあります。 よろしくお願いします。