目でみる動きの解剖学（投稿ID : 1gr4g5）

目でみる動きの解剖学 スポーツにおける運動と身体のメカニズム／ロルフヴィルヘード(著者),金子公宥(訳者),松本迪子(訳者) 骨と関節および筋についての概要を述べた後、柔軟性と筋力のトレーニング、身体各部の構造と機能に話をすすめる。スポーツマンが身体各部を鍛えるときどんな点を注意したらよいかに重点を置いて解説。