体が硬い初心者でもできる呼吸ヨガ　タイ式ヨガ・ルーシーダットンで全身スッキリ！！（投稿ID : nmd8s）

１万人以上の体質を改善した人気講師が教えるタイ式ヨガ・ルーシー　ダットン。 日々の疲れやむくみをスッキリと。新陳代謝を高め血流改善・体の引き締め効果・全身スッキリ。 ストアカ人気講座　第一位獲得！　 お客様満足度　５点満点中4.96点！ １万人以上の体質を改善してきた講師が教える タイ式ヨガ・ルーシーダットンの深い呼吸と、 どんな方でもできる簡単な動きで ウエスト周りをシェイプアップ！！ ー３㎝も夢じゅない！！ ゆっくりとした無理のない動きは 肩こりや首こりなどの不快な症状も改善。 ■こんなお悩みありませんか？ ーーーーーーーーーーーーーーーーー ●ウエストのくびれを作ってスッキリさせたい。 ●去年に履いていたズボンを履ける様になりたい。 ●メリハリのあるボディを作りたい。 ●たるんだおばさん背中にならない様に、引き締めたい。 ●春らしい素敵は洋服を素敵に着こなしたい ●もう1サイズ、落としたい！ ●体が硬くて運動が苦手だけど、ヨガをしてみたい。 ●暖かくなっても冷えがあって辛い。 ■このレッスンで得られること ーーーーーーーーーーーーーーーーー ●ウエストのくびれができて、スッキリとしたボディになる ●背中の脂肪が減り、肩甲骨が見えてスッキリとした背中美人に。 ●脇腹の”はみ出し肉”が減り、春らしい綺麗色のトップスが着れる ●リンパや血流の流れが良くなって、太りにくい体質に。 ●姿勢が良くなって、立ち姿美人に。 ●余分な脂肪が落として、引き締まったボディラインに。 ●肩こりや首こりが改善され、身体が楽になる。 ☆あれっ？このズボンサラッとはける？と1ヶ月続けて少し効果ぎ現れ始めかも😍嬉しいわぁ 　1年後もキープできるように頑張れる気がしてきた！（50代Y・Kさん） ☆このレッスンはじっくりと身体の隅々まで伸ばせて「体がスッキリするレッスン」でした。 　（５0代　女性K・Yさん） ☆とても丁寧にわかりやすく教えてくださり、初心者の私でもスムーズに参加出来ました。 　（４０代　女性T・Kさん） ☆終わってしばらく体が内側からポカポカしてて冷え性が改善されたように思います。 　（４０代女性H・Mさん） ■自己紹介 ーーーーーーーーーーーーーーーーー のべ１万人以上の体質を改善してきた経験と実績があり。 満足度が高くアンケート調査にて98%の方がとても満足、 2%が満足との回答 リピート率も80％以上を継続。 広告費を一切かけずに口コミだけで年間のべ1000人以上集客で8年以上教室を自己開催 厚生労働大臣の指定資格の健康管理士一般指導員の養成講座を年間3回以上担当 文部科学省後援の資格の健康管理能力検定の合格対策対策講座を年２回以上担当 学びのポータルサイト「ストアカ」で人気オンライン講座第1位を獲得 日本成人病予防協会　認定講師 ■特徴 ーーーーーーーーーーーーーーーーー 身体がかたい方・運動が苦手な方等どんな方でも安心してできます。 ポーズを正しくとる事よりも、ご自分に集中し無理のない範囲で動いて頂きます。