数多くのオンラインヨガの中から本ページをご覧頂きありがとうございます🙏毎週 月水木金日/ 朝8:00〜 (30分)オンラインで朝ヨガを開催しています妙YOGAは少人数制の個人ヨガ教室フィットネス感覚のヨガと、言うよりも心と身体のバランスを整えながら働く女性が日々の暮らしを快適に過ごしていけるそんな "ヨガ" をお一人お一人に寄り添いながら丁寧にお伝えしていますもし、あてはまる症状が一つでもあれば...・頭痛、ほてり、多汗・肩こり、腰痛・手足の冷え、むくみ・猫背、姿勢不良・疲れやすい、倦怠感・イライラ感、ストレス、集中力低下・体が硬い朝ヨガは、とてもおすすめです(๑˃̵ᴗ˂̵)日常生活の中にほんの少しだけ、自分と向き合う時間を作る呼吸を整えたり体を動かしたり外の世界と切り離された時間きっと、今のご自身に必要な心地よさを体感できると思いますまずは一度体験レッスンを受けてみませんか?初回体験: ¥550(税込)詳しくは妙YOGA公式LINEをご登録の上お名前をメッセージでご送付ください🙇♀️その他ホームページからも、レッスン詳細などご確認頂けます。オンラインはZOOMを使用しますので、事前にご自身のPC/ タブレット/ スマホにダウンロードをお願いします。╰(*´︶`*)╯♡
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