【朝トレ】テレワーカー募集中! (投稿ID : kjnc8)

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更新2020年9月12日 09:34
作成2020年9月12日 09:34
閲覧数:107
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【朝トレ】テレワーカー募集中! - 教室・スクール

朝活トレーニング▶︎テンション爆上げ▶︎仕事❗️▶︎昇級・成果up❗️▶︎自由と自立

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こんな方、募集してます!
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・テレワーカー
・フリーランス
・クリエイティブ業
・仕事前に運動してシャキッとしたい方
・コロナ不調、PC疲れの方

⬇︎⬇︎
「自宅エクササイズ」が最適



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心身脳に投資せよ!生産性2倍
=====================
■オンライン・自宅で『トレーナーと一緒に👫』
■一人じゃ怠けてしまう方にオススメ。
■1回30分程度で『チョーキモチイイ❗️』
■初心者向け(自体重で)、レベル別だから『安心🤗』
■ストレッチ、お尻、上半身、下半身など、テーマ別で『あなた専用✨』
■レベル別!運動強度も『キツ過ぎない』最適プラン
■ジム、移動不要で時短❗️合理的❗️



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心身脳に投資せよ!生産性2倍
=====================
・オンライン・自宅で『トレーナーと一緒に👫』
・一人じゃできない方にオススメ。
・1回30分程度で『チョーキモチイイ❗️』
・初心者向け(自体重で)、レベル別だから『安心🤗』
・ストレッチ、お尻、上半身、下半身など、テーマ別で『あなた専用✨』
・レベル別!運動強度も『キツ過ぎない』最適プラン


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トレーナープロフィール
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けんトレへようこそ😁
初めまして、松崎謙(まつけん)です!

▶︎ご挨拶(90秒)
https://youtu.be/YZiQ2dt8-2s

松崎謙
パーソナルトレーナー(NSCAーCPT)
トレーナー歴7年目
立命館大学スポーツ健康科学部卒

野球10年後、大学からトレーナーの道へ。名門アメフト部でトレーナー修行後、外資系ホテルで経営者やリーダーにボディメイク指導。

一流アスリートから初心者まで500人以上指導。
肩こり、腰痛予防、マラソンランナー向けコンディショニング等を経験。



====
のぞく
====

9月のレッスンの様子(録画版)はこちら⬇︎
https://www.youtube.com/watch?v=AW47nqPdIvM&t=131s

※過去のメニュー例 上半身
①w-up 5分
②肩周りエクササイズ
③腹筋系
④背筋系
⑤腕立て伏せ
⑥上腕系
⑦クールダウン

筋トレ時間は、約30ー40分。Wーup、クールダウン、ヒアリング等を入れて、約45分長くても60分。


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30・40代男性が中心❗️
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(女性も募集)

コアメンバーは、3-4人
全員で約10人いてます^ ^


・フリーランス
・エンジニア
・クリエイティブ業

8:00朝トレ→9:00仕事のルーティン



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私たちの価値観・雰囲気
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■一匹狼の集い
■自由・自立・サバサバ
■意識高い系
■勉強・仕事好き
■健康志向
■スポーツやアウトドア好き

🙏NG
×パリピの方
×一般人、ミーハーの方
×デスヘル系の方(酒、タバコ、夜の店、パチンコ、ギャンブラー)
×冷めてる方
×依存体質の方
×ガキ、バカ、ブサイク


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体験する
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●日程
月・水・金 AM8:00〜


スケジュール・予約状況・申し込みは、こちらから⬇︎⬇︎

PC疲れ・コロナ不調解消!自宅エクササイズ(グループ)【けんトレ】
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https://www.street-academy.com/myclass/82586?conversion_name=direct_message&tracking_code=3b201c61ee86e0b8062fe5ac375e47d4
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HP
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http://matsuzaki-ken.info/

直接/仲介 直接
地域
JR東海道本線(東京~熱海) - 東京駅
開催場所 オンライン(ご自宅)
投稿者にメールで問い合わせ

※問い合わせは会員登録とログイン必須です

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