ハタヨガをベースにしたベーシックヨガです。呼吸とともにゆっくりと体を動かして、気持ちよく全身を伸ばしていきます。普段使っていない筋肉にもアプローチすることで代謝をあげて、巡りの良い体作りを目指します。自分の体を知り、受け入れ、向き合うことで心のバランスも整えて頂けたらと思います。初心者の方、体が硬いから向いていないと思っている方も安心してご参加下さい。一緒に心と体をメンテナンスしましょう。木曜日●20：40～21：40金曜日●10：30～11：30入会金なし・月謝4000円（月4回）チケット4回6000円（二カ月有効）ビジター1回2000円＊別途消費税要TEL:090-2111-8375 Mail＝fhb.7112.dmh@docomo.ne.jp
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良い むぎちゃ
とてもスムーズなお取引をありがとうございました！またご縁がありましたらどう...
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