初めまして。ただ、単にダイエット、筋トレではなく自分の体を健康に、うまく使えるようになれる為のパーソナルトレーニングをしています。その人にあった体のバランスの良いトレーニングをお手伝いしています。ダイエットという目標筋肉を鍛えるという目標護身術で体を作るという目標様々な、お客様の目標の中の一つで、体の使い方（目的に向かって色んなやり方を知ることで）可能性が拡がり人間としての能力が高くなる。をコンセプトにトレーニングをサポートしております。神経と筋肉自分の意思と体の動きが連動するように感覚を磨いていくレッスンを取り入れております。言葉にすると難しい例えになってしまいますが、わかりやすく伝えると赤ちゃんの頃、自然に出来ていた動作が大人になるにつれて環境や、何らかの考え方により複雑な、変な動作になり体を壊してしまったり心と体のバランスが不安定になったりするのをトレーニングを通して自然に動ける体を作っていきましょう！ということです(^^) 最初は、頭も体も使いますが、慣れてくれば、自然な動作に帰るので出来てくれば、動きは、楽になり頭でも必要以上に考えなくて、良くなり体も変わってきます。自分の思い描いた動作が出来る事でなりたい自分を想像し理想に近づくことが、より出来ると思います。レッスン内容は、お客様と相談しながらやります。お客様によってレッスンがオリジナルになるのがリアルだと考えておりますので、健康意識の方は、ゆっくりした動作でのトレーニングダイエット目的は、有酸素運動も取り入れます。※キックボクシング※護身術※有酸素運動※ストレッチ※体幹トレーニングを主にレッスンで取り入れたりしています。初回無料見学、体験してますので、興味ある方は、お名前、連絡先を記入の上、ご連絡お待ちしております。スタジオ場所は、地下鉄天神橋筋六丁目駅から１分です、、商店街の中なので、雨にも濡れません。JR天満駅からも歩いて5分です。柔軟に対応しておりますので、ご質問など、お気軽にお問い合わせください^_^ありがとうございます😊
※問い合わせは会員登録とログイン必須です
良い かなかな
とても丁寧な方でした。お待たせしてしまい、申し訳ございませんでした。ご活躍...
良い けん
ありがとうございました☺
登録した条件で投稿があった場合、メールでお知らせします。
利用規約 をご確認の上、登録をお願いします。
泉佐野市/…フィットネス感覚でできるキックボクシング…
泉佐野市/…金曜日 17時～18時30分(7月より…
西中島/淀…無料体験実施中🥊 総合格闘技(MMA…
大阪市/針…居合教室を¥1000で始めませんか？ …
大阪市/針…空手教室を¥1000で始めませんか？ …
大阪市/針…太極拳教室を¥1000で始めませんか？ …
大阪市「気功や太極拳は初めて」という方にも安心…
堺市/泉ヶ…令和4年7月9日(土) ■レッスン名 …
堺市/泉ヶ…■レッスン名 「武術むすび階層AA(ダ…
堺市/泉ヶ…■名称泉が丘太極拳教室 ■講師山嵜…
枚方市/枚…門下生募集要項 設立十周年を令和…
大阪市/針…ヨガ教室を¥1000で始めませんか？ …
大阪市/針…ヨガインストラクター様へ 高さ3.5mで…
大阪市/淀…特典満載‼️ ダイエットできて、 な…
目黒区【マイソール経験者のみ】毎週水曜日ヨーコ…
大阪市８月から子供達に、日本武術を通して 現代…
大阪市体内操作、身体操作の練習が出来る仲間を探…
大阪市イベントやセミナーなど 一緒に資料作成や…
大阪市はじめまして。 大阪で筋トレしないパーソ…
大阪市素人の方でも誰でも参加OKです。 身体…
大阪市少人数で、子供達に合気道を教えることにな…
大阪市毎週水曜日19時45分〜20時45分 初…
大阪市初心者大歓迎です！ 合気道の動作を使っ…
大阪市合気柔術を広める為に 色々な方に合気道を…
大阪市身体の姿勢を改善して、体の不調を整えませ…
大阪市しっかり呼吸に合わせて ゆったりとカラダ…
大阪市骨や筋肉を整えても 身体の感覚がズレてい…
大阪市女性でも正しく身体を動かす事ができれば …
