みなさん 脳と運動の関係性ってご存知ですか? 脳は、使わないとどんどん低下していき、運動もしないと、筋力が低下してしまいます。 そこで、今回は、脳トレ運動教室を開催します。 運動しながら、頭を使って体を動かしていきます。 ながら運動のスタートです。 頭を使いながら、運動することで、脳の活性化と、運動機能向上を目指します! おうちでもできるような内容ですので、 運動を初めてする方、久しぶりにするかたでも大丈夫ですので、 気軽にご参加ください(^_-)-☆ 日 時 5月31日(木) 時 間 13:00~14;15 参加費 ¥1,080 定 員 15名 対象年齢 60歳以上 場 所 箕面市立第二総合運動場 会議室 申込先は、箕面第二総合運動場 直接窓口or電話番号072-729-4558 ぜひ、ご参加お待ちしています
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