みんなでストレス発散!!（投稿ID : 69uy6）

大阪府大東市で女性専用のキックボクシングを用いたエクササイズキックボクササイズを開催しているカルナキックです。 毎週土曜日の19:45-21:00で開催しております。 途中参加可能です。 開催日によって違うクラスを設けております。 フォームクラス 【パンチやキック　ステップワークなど動作を中心にします】 ミットクラス 【ペアになってミット打ちを中心にします。ミットを使ったHIITなども考えております】 フィジカルクラス 1人では中々筋トレが続かない方は是非ご参加下さい。 【格闘技の動作を使った筋トレ、持って行ければバトルロープも復活しようと思います。】 対人クラス 【ディフェンスの練習など対人練習がメインになります】 ミットめがけてパンチやキックでストレス解消しませんか？ 参加費は1回、1000円になります。 詳細はブログ確認よろしくお願い致します。 ブログには練習メニューや動画などを配信しています(^^) 是非ご覧下さい ↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓ LINEをご利用の方はLINEより連絡下さい。 LINE@作成しました(^-^) 情報配信中 画像のQRコードより登録お願い致します。 友達登録 http://line.me/ti/p/%40azf4155l ブログ http://carnakick.blog.fc2.com/