エイジングケア　上手な歳の取り方（投稿ID : xzslr）

それには、「老化とは」を学び理解し、納得することから始まります。 じぶんのＤＮＡに書かれたプログラムを受け入れ、健康だけでなく「元気」でいること、元気を保つための心の持ち方と生活習慣を学びましょう。 本に書かれた老後ではなく、じぶん流の年の取り方を組み立てていく勉強です。 会費　2,000円　元気になるお茶と本人に必要なお土産代です。