なんば・日本橋・恵美須町｜現役舞台俳優が指導する殺陣エクササイズ！プロが斬られ役になる「主人公体験」で心もカラダもリフレッシュ！（未経験・運動が苦手な方歓迎！）（投稿ID : 1mvvos）

🌸2月・3月はオープニング記念割引！ ✅ 90分の【殺陣】練習で時代劇の「主人公体験」 ✅ 未経験大歓迎！運動が苦手でも大丈夫！ ✅ 木刀レンタル無料、手ぶら・普段着でOK ✅ 恵美須町駅徒歩5分のスタジオで開講中 …………………………………………… はじめまして！ 俳優の浜口望海と申します。 大阪を拠点に舞台・テレビ・映画などで25年ほど活動してます。 (プロフィールは写真3枚目をご覧下さい) 恵美須町駅から徒歩5分のスタジオで 一般の方向けに【殺陣】のレッスンを開講しています！ 「ジムは続かないけれど、楽しく体を動かしたい」 「日常を忘れてリフレッシュしたい」 そんな方にぜひ体験してみて頂きたい、 俳優歴25年のプロが教える新しい【和のフィットネス】です。 木刀を構えるだけで、驚くほど背筋がスッと伸び、体幹が鍛えられます。 レッスンの最後には、私が「斬られ役」となりあなたがドラマの主役を体験！ プロを斬る快感で、日頃のストレスを一刀両断しませんか？ …………………………………………… ⚔️そもそも【殺陣（たて）】って…？ …………………………………………… 【殺陣】とはいわゆる【チャンバラ】。 時代劇で見られる刀で戦うお芝居です。 …と聞くと、激しいアクションや運動神経が必要なスポーツを想像されるかもしれませんが、ご安心ください！ このレッスンはむしろ、運動が苦手な方や初心者の方を対象にしています！ (実際、今まで受講された方は運動習慣の無い方や女性が大半です） 殺陣で得られる【3つの特別な体験】をご紹介しますね！ …………………………………………… 1. 【美】刀を構えて美姿勢に！ …………………………………………… 刀を正しく構えると、自然と腹筋が使われ、猫背が改善し、凛とした立ち姿に変わります。 日常生活で行わない腰を落とした動作は凝り固まった股関節を刺激して、下半身の運動に効果的。 「ジムに通うよりも、短時間で姿勢が整う」と実感頂けるはずです！ 【美しい姿勢】【体幹】【引き締まった二の腕・骨盤周り】を手に入れましょう！ …………………………………………… 2. 【心】日常のモヤモヤを一刀両断！ …………………………………………… 現代人は日々たくさんの役割をこなしていて、時には自分のことを後回しにしてしまうことも・・・ そんなしがらみを忘れて刀を思いっ切り振り下ろす瞬間、驚くほどの開放感とリフレッシュを味わえます。 日常では決して味わえない究極のデトックスです！ …………………………………………… 3. 【体験】最後はあなたが「主人公」です！ …………………………………………… レッスンの最後には、私が「斬られ役」となり、あなたにドラマや映画のワンシーンを体験していただきます。 プロを相手に主役を演じる快感、ぜひ味わってみて下さい！ …………………………………………… 📸 ちょっとした「ご褒美」も・・・ …………………………………………… 刀をカッコよく構えた写真や、あなたが主人公の殺陣動画も撮影！ SNSに載せたり、自分への自信の種にしたり、ご家族やお友達に自慢したり…ぜひご活用ください！ …………………………………………… 🔰「私でも大丈夫？」にお答えします …………………………………………… Q. 体力がありませんが大丈夫ですか？ A. 大丈夫です！受講される方に合わせてレッスンを進めます。 Q. どんな服装で行けばいいですか？ A. 動きやすい普段着（Tシャツやジャージ）でOK！着替える場所もございます。 Q. 持ち物は必要ですか？ A. 刀（木刀）は無料でレンタルします。手ぶらでお越しください。 …………………………………………… 🖋こんなことを学びます …………………………………………… 刀を使った殺陣を基礎から練習します。 何よりもまず、安全第一！ 「怪我をしない・させない」 ということを大前提に、 受講者のレベルに合わせて丁寧にレッスンを進めます！ …………………………………………… 👜持ち物 …………………………………………… ＊Tシャツやジャージなどの動きやすい服装をご用意ください。(更衣室あります) ＊水などの飲み物と汗拭きタオルをご用意頂いた方がいいです。 ＊木刀は無料でレンタルします。 ＊自前で浴衣(着物)・角帯・袴のご持参も大歓迎です！(着付指導も無料で承ります) …………………………………………… 「新しい自分」に出会う準備はできましたか？ スタジオで、あなたという【主人公】をお待ちしています！ 詳細・ご予約は以下のURLからお願いします！ ご質問などもお気軽にどうぞ！ 「殺陣」で鍛えてストレス解消。心身を整えるフィットネス体験！ https://www.street-academy.com/myclass/208673?conversion_name=direct_message&tracking_code=6d5cc982adc04e18de4be127da9070e0 #殺陣 #時代劇 #自分磨き #アンチエイジング #姿勢改善 #体幹トレーニング #股関節トレーニング #美姿勢 #猫背解消 #二の腕引き締め #下半身ダイエット #一生モノの体作り #大人の習い事 #自分へのご褒美 #大人の休日 #非日常体験 #ストレス解消 #リフレッシュ #主役体験 #趣味探し #大阪習い事 #難波 #なんば #浪速区 #大阪ママ #関西ママ #アラサーライフ #アラフォーライフ #アラフィフライフ #殺陣女子 #ストアカ #朝ドラ俳優 #舞台役者 #和のヨガ