【参加無料】美しく歳を重ねる体幹ボディーメイキング！ 初級（投稿ID : fk5gb）

立っている時に疲れやすくなっていませんか？体の軸といわれる「体幹」を鍛えると腰痛の改善や、立ち姿勢の改善に。ハードなトレーニングではなく、毎日「ながら」でできる体幹トレーニング方法とワンポイントアドバイスがわかる体験型セミナーです。 ※先着20名 持ち物：大きめのバスタオル2枚（バスタオルとフェイスタオルも可） 講師　　：スタジオバランス　店長　小田 ひとみさん 講師紹介：(財）健康・体力づくり事業財団認定健康運動指導士、IHTA認定ヨガインストラクター。スタジオバランスで人気のトップインストラクターです。 日程：11/27（水）14：15～15：15 会場：クロスパル高槻 7F(総合市民交流センター） 　　　高槻市紺屋町1-2　（JR高槻駅すぐ） 参加無料 お申込は下記URL（生活向上セミナー）から、 希望のセミナーを選択し、応募フォームを送信ください。 http://seikatsukoujyou.citylife-new.com/c9348.html その他にも、様々なジャンルで活躍するプロの方々から、 技術や知識を学ぶことができるセミナーも同日開催！ 事前申し込みが優先となりますが、空き状況によっては、当日参加も可能。 ※定員になり次第受付は終了となります。 ※同業者の情報収集、勧誘を目的とした参加はお断りします。