低糖質ダイエットにもGood! 妊娠糖尿病や糖質について学ぶ会（投稿ID : cdcu6）

ダイエットにも美容にもイイとウワサの低糖質生活！ 取り入れてみたいけど、ダイエットに効果的な糖質の抑え方ってどの程度？カロリーは気にしなくていいって本当？！ といった、低糖質の疑問などを女医さんから教えてもらうイベントです★ 今回は一般社団法人ロカロジ協会さまのご協力により、低糖質のチョコレートや、べジミート、パスタ、ドリンクなど、また無農薬野菜を作られている小山ファームさまに無農薬野菜をご提供いただいたので、そちらの試食も行います★ また、女性ならば他人事ではない、妊娠糖尿病・・。 5人に1人がなる可能性があると言われています。大切なベビーと自分の体を守るためにも、糖質の摂りすぎについて、考えてみましょう！ 以下先生のコメントです★ `********************** こんにちは。内科認定医でもあり、予防医学を専門に産業医もしておりますママドクターです。私は妊娠糖尿病を3回経験し、食事療法で出産しており、以降は糖質をコントロールした生活を送っております。 ダイエット、血糖値コントロールはもちろん、アンチエイジング、美肌効果、がん、認知症、アレルギーとも関連すると言われている糖質について学ぶ会です。低糖質のメニューを食べながらセミナー参加しませんか？ 妊娠糖尿病の方、産後境界型の方、糖質制限に興味のある方、予防医学に興味のある方、年齢問わずご参加下さい ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ 【講師について】 竹中 奈織先生 2009年兵庫医科大学卒業 大阪市立大学附属病院研修医 2011年兵庫医科大学総合診療科入局 日本内科学会認定医 日本医師会認定産業医 抗加齢学会会員 医学生の時に日本の医療費の多さに驚愕し、その後の臨床研修で、病気の患者さんの治療をしていくうちに、やはり病気になる前の予防が大切だとなが感じ、日本の働く人の健康を守りたいと産業医の資格をとりました。以降大手企業での産業医を経験し、会社員の夫の転勤にてシンガポール駐在経て現在は、３人の子供を育てながら病院の健診事業部に所属し、40社以上の中小企業の産業医をしております。 私自身、20代で一人目を妊娠中に妊娠糖尿病と診断され、糖質をコントロールした食事療法で出産をしましたが、産後に境界型糖尿病となり、以降、２人目、３人目の妊娠時も糖質コントロールで出産しております。ダイエットや美容目的、血糖値コントロールで、最近、糖質制限やロカボ、低糖質いろんな用語が飛び交う世の中になってきましたが、よくわからず、自己流でして失敗されたり、体調が悪くなる人もおられます。 人間は一人一人違います。どの選択が自分に合うのか、、糖質について正しく知りませんか？ 最新の学会情報も交えながら低糖質のものを食べつつ、お話できたらいいなとおもっております。 私自身、医師という立場から、母という立場から自ら患者側に立った事でわかったことも沢山あります。みなさんが、健康で過ごせるようにアドバイス出来れたらなと思っております。是非ご参加ください。 【日時】 3月14日 11:00〜 13:00 【場所】 親子カフェラフラフラフ https://iko-yo.net/facilities/91587 【費用】 1,500円 ※ワンドリンク注文のみお願い致します。 【託児について】 10分100円で託児して頂けます✨ 講義もございますので、落ち着いてお聞きになりたい方は、託児をぜひご利用ください✨ 【ご予約方法】 コメント欄、メッセージか、お電話（06-4302-5882）よりお問合せください。 ご予約、お待ちしております♪