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【ヨガ】12/7(金) 10:30~11:40すっきりしませんか? (投稿ID : bdapf )

更新2019年1月20日 10:16 作成2018年12月4日 19:35
閲覧数:72

直接/仲介
直接
地域
大阪市 - 天王寺区 - 寺田町大阪市 - 阿倍野区 - 天王寺町南
JR大阪環状線 - 天王寺駅、近鉄南大阪線 - 河堀口駅
開催場所
大阪府大阪市寺田町

※お問い合わせの受付は
終了いたしました。

投稿者
emily
女性
投稿: 28
電話番号 認証とは
こんにちは!簡単な【動き】と【呼吸法】で体を整えるヨガをお伝えさせて頂いて...
評価

12月に入りました!

やることがいつもより増えて体が疲れやすくなってませんか?

12月なのに暖かったりして、コートを着て外に出たら汗をかいて

体温調節がうまく行かなくて、体がだるい、すっきりしない

そんな人が多いようです。

せかせかした心を一旦、お休みしてみませんか?

体をゆっくり動かしながら

気持ちを切り替えてリフレッシュしませんか?

体をゆっくりと動かしていただきながら

いつまでも生き生きと輝く

そんな身体作りのお手伝いをさせて頂きます。

身体が固いから・・・もう~年だから・・・なんて諦めてませんか?

ゆっくりした動きから

少しづつ呼吸を深めていき

身体を心を

ゆっくりと丁寧に

緩めていきます(^^♪

初心者の方大歓迎です~(^_-)-☆

~♡自律神経の計測を行っています~♡

ヨガの前とヨガの後の変化をぜひ、体感してみて下さい!!!!


日 時: 12月7日(金)

場 所:MOAインターナショナルサポートセンター2F
    阿倍野区天王寺南2-26-12

    MOAナチュラルフーズショップ2階

時 間:10:30~11:40

費 用:1000円

持ち物:運動しやすい服装(着替えもできます)
    お水など水分を補給できるもの
    タオル
    マットはご用意してます。マイマットがいいって方はご持参くださいませ(^_-)-☆

参加対象:すべての方が対象です。
      初心者の方大歓迎です(^^♪

【ホームページ】
http://caringyoga.org/


お会いできるのを楽しみにしております。



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