6/9疲れを残したくないあなたにオススメ! ドクターが実際やっている快眠習慣セミナー

(投稿ID : 8bebf)
更新2018年6月15日 07:02
作成2018年5月28日 22:08
閲覧数:122
6/9疲れを残したくないあなたにオススメ! ドクターが実際やっている快眠習慣セミナーの画像
6/9疲れを残したくないあなたにオススメ! ドクターが実際やっている快眠習慣セミナー - 大阪市
6/9疲れを残したくないあなたにオススメ! ドクターが実際やっている快眠習慣セミナー - 美容健康
6/9疲れを残したくないあなたにオススメ! ドクターが実際やっている快眠習慣セミナー − 大阪府

あなたが最大限パフォーマンスは発揮できる最適な快眠メソッドをお伝えします!

なんとなく毎日カラダが重だるい
毎晩、寝不足でエナジードリンクが手放せない
仕事で疲れているハズなのにどうやっても眠れない
布団に入っても心配事で目が覚めてしまう

そんな悩みをもつアナタに聞いてほしい快眠習慣メソッドです

働いている世代の3人に1人がちゃんとした睡眠がとれておらず、翌日に疲れを残してしまっているという研究結果をあなたは知っていますか。

寝不足のまま、気合やカフェインで眠気をごまかしながら仕事や育児を行っても期待以上の成果が出るでしょうか。睡眠時間が減った習慣で過ごしてしまうと、私たちは計画性や自制心が低下してしまいます。

普段なら絶対にしない失敗をしてしまった。
食べたくもないものを衝動的に食べてしまった。
やらないといけないことに取り組めなかった。

その原因は、あなたが悪いのではありません。ちゃんとした安眠対策をとることで、目標に向けた達成力が30%向上し、ストレス耐性が40%向上します。

あなたには達成したい目標や課題がありませんか。

その準備はまず適切な睡眠をとることから始まります。

かくいう私もずっと眠れない原因がなんなのか、分からずに夜な夜な悩んでいました。解決のキッカケとなったのがドクターのしている睡眠習慣を知ったことでした。

医療の現場でも特に救急救命の責任が重いブルーカラーとして知られる急性期病院のドクターが教えてくれた快眠メソッドをあなたに合わせた形でお伝えします。

○セミナー概要

 本セミナーを体験していただくことでこんな効果が得られます。

 1)あなた個人に合った快眠テクニックをお伝えできます。
 2)夜、自分の見たい夢がみられるようになります
 3)朝晩の眠り、目覚めがコントロールできるようになります
 4)快眠テクニックを周囲に教えられるようになります

医療従事者がお伝えする快眠メソッドで健康への第一歩を一緒に踏み出しましょう!


○開催日時

 6月9日(土)

 19:30~20:30


 ☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★

 参加を希望される場合、agingtask@gmail.comまでご連絡ください

 ☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★


○場所

 ダウンステアーズコーヒー 大阪 (DOWNSTAIRS COFFEE)
 大阪府大阪市北区大深町3-1 グランフロント大阪 ナレッジキャピタル 1F
 
 JR大阪駅 徒歩1分
 阪急線梅田駅 徒歩3分
 地下鉄御堂筋線梅田駅 北口 徒歩3分


○参加費

 2000円
 ※店内で開催いたしますので、別途飲み物代のご負担をお願いいたします。

○主催者概要

 江口 周平(理学療法士)

 幼少よりアトピー性皮膚炎を患い、社会人になるまで全身の発疹から重度の睡眠障害を患う。社会人になってからも睡眠薬を毎晩服用する毎日を送っていたが、従事する病院でとある医師より学んだメソッドを始めてから、睡眠環境を一変する。現在では睡眠障害を克服し、1日7時間の睡眠を確保すると共にリハビリテーションの目線から誰でもできる快眠メソッドを伝えている。

直接/仲介 直接
地域
大阪市 - 北区 - 梅田
大阪市営地下鉄御堂筋線 - 大阪駅
開催場所 大阪府大阪市北区大深町3-1 グランフロント大阪 ナレッジキャピタル 1F

お問い合わせの受付は
終了いたしました。

注意事項

ジモティーからの注意事項

トラブルの際は 警察等の捜査依頼に積極的に協力しております。
ご相談は こちら

詐欺やトラブルにご注意ください

投稿者
投稿: 15
電話番号
認証とは
はじめまして理学療法士業の傍らで、睡眠に悩むサラリーマンやアスリートを対象...
評価

快眠(美容健康)の教室・スクールの関連記事

6/9疲れを残したくないあなたにオススメ... 大阪 教室・スクール情報 を見ている人は、こちらの記事も見ています。

6/9疲れを残したくないあなたにオススメ!ドクターが実際やっている快眠習慣セミナー (江口 周平) 大阪の教室・スクール《美容健康》の詳細ページです。
中古あげます・譲りますのネットのフリマ、ジモティー。
ジモティーでは、様々な教室・スクールを掲載しております。
またジモティーでは無料で掲示板に投稿ができるので、無料広告・無料掲載を行いたい方も、
ぜひジモティーをご利用ください。

ジモティー安心安全ガイド
新着投稿の通知をメールで受け取る

登録した条件で投稿があった場合、メールでお知らせします。

キーワード
+ さらに詳しい条件を登録
カテゴリ
エリア
ー 閉じる
メールアドレス

利用規約 をご確認の上、登録をお願いします。