オンライン末端から整えるアロマセルフケア講座（投稿ID : 1mophu）
更新2026年2月4日 09:57
作成2026年1月28日 13:59
オンライン単発講座 【末端から整えるアロマセルフケア講座】 なんとなくしんどい 血圧が低い、または高い ふわっと脳貧血を感じる 動悸がすることがある… そんな時、 手足の末端をケアすることで 体が落ち着く場合があります。 この講座では 血圧や自律神経が気になるときに 手首〜指先・足首〜足先にアプローチした 簡単なアロマセルフトリートメントを わかりやすくお伝えします。 これからの季節は 寒暖差や気圧の変化で 自律神経が乱れやすい時期。 「何かあったとき、 まず何をすればいいか」が 分かる内容です。 ⸻ 【講座でお伝えすること】 ✔ 脳貧血・低血圧、高血圧の考え方 ✔ なぜ末端のケアなのか ✔ 手首〜指先・足首〜足先のトリートメント たった5分で出来るセルフケア ちょっとしんどい時に使える内容です。 📅 2月28日（(土) 🕜 13:00〜14:00 📍オンライン（zoom） 💰 講座料金：3,300円 👥 定員：少人数制 当日、タオル1枚 トリートメントオイル（無いか方はハンドクリーム）をご用意下さい お申し込みはこちらから https://form.os7.biz/f/0e423864/
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