AZダンスプログラム（投稿ID : rtzmt）

《 社交ダンス × エクササイズ 》 プロ社交ダンサーが監修したダンス＆アメリカNATAアスレチックトレーナー考案の体幹トレーニングが融合した60分間のスタジオプログラム 問題のある部分や体の一部位のみにアプローチをするのではなく、怪我の予防、パフォーマンスの向上を図るためにファンクショナル（機能的）な動作の習得とトレーニングの実施を行う【ファンクショナルトレーニング】です。 ダンス初心者でも、運動が苦手な方でも楽しみながら参加できます！！ 【場所】スポーツクラブNASあべの店 　　　　　　天王寺駅徒歩3分 　　　　　　大阪阿部野橋駅徒歩1分 　　　　　〒545-0053 　　　　　大阪市阿倍野区松崎町2-3-47 【開催日】 毎週土曜　20:10〜21:10 (60分) 　　　　　　11月20日 　　　　　　　　27日 【参加費】　無料体験実施中！！！ 　　　　　　　(2回目以降は料金が発生します) 　　　　　　定価3,850円 (会員価格3,300) 　　　　　　月４回/11,880円 　　　　　　〜特典〜 　　　　　　⚫︎レッスン会員証 　　　　　　⚫︎スポーツクラブNAS施設使用 無料 　　　　　　　　(プログラム受講当日に限り) 【参加服装】⚫︎動きやすい服装 　　　　　　　(ヨガウェア、トレーニングウェア等) ⚫︎室内用シューズ 【持ち物】　⚫︎水分補給ができるもの 　　　　　　⚫︎汗拭き用タオル 　　　　　　⚫︎スマートフォン 　　　　　　　(レッスン終了後にアンケートへのご協力を 　　　　　　　　　　　　　　　　　　お願いしております)