キューバンサルサはノリのいいラテンの音楽で全身をダイナミックに動かして踊るのが特徴。ヒールを履かずにジャズシューズなどで踊るので足にも負担がかかりません。 肩、胸、腰を上手に使えるようにアイソレーショントレーニングをみっちり行います。インナーマッスルを使うので、背中、上腹部、下腹部、お尻が身体の内側から引き締まっていきます。 楽しく踊りながらサイズダウン、でもお尻はアップ! 夏に向けてボディラインをどんどんきれいにしていきましょう! ストレス発散にも効果的(^o^) 希望者には写真のように一緒にステージで踊る機会もあります! 新しい自分を発見してください❤ ★レッスン(初級者向け) 火曜日:20時~21時 ボディートレーニング & ステップ練習 場 所:スタジオ1000 東梅田駅徒歩10分 北区兎我野町5-6 お仕事帰りに梅田駅から歩いて通えるスタジオです。最初の1時間がボディートレーニング、後半1時間が振付です。 ★動きやすい服装と靴、水分補給用のお水をご持参ください。 ★体験レッスン受付中!! レッスン料¥2000(1時間) ⇒ 体験レッスン¥1000 ★個人レッスン・グループレッスンも承っています。(平日昼間、土日午後 応相談) お仕事の都合などで時間が合わない、職場のグループに出張レッスンをして欲しいなどのご要望があればお気軽にお問い合わせください。 体験レッスンのお申込み、お問い合わせはホームページからメールでご連絡ください。 http://yukino-afrocuban.com/ Youtubeでチームの動画を見ることができます。 Yukinoアフロキューバンダンスで検索❢ 2018/05/07 なるみ・岡村の過ぎるTVダンス企画に出演しました❣️
インナーマッスル鍛えて体を引き締めるならキューバ... 大阪 教室・スクール情報を見ている人は、こちらの記事も見ています。