チェアーフラ【フラとピラティスの融合】（投稿ID : 1nloem）
作成2026年8月1日 18:30
難波市民学センター 第2、第4月曜日 10時から11時半 二か月分6400円 座って踊るNoho H ulaというスタイルです 伝統的なNoho Hulaを現代風に椅子に座っておどります。 上半身に集中することにより美しいハンドモーションを習得していただけます。 ピラティスの呼吸法で体幹も鍛えます。 又初心者の方や足やお腰に不安のある方にも 楽しんでいただけます。 是非お待ちしています
フラダンス(ダンス)の教室・スクールの関連記事
チェアーフラ【フラとピラティスの融合】 大阪 教室・スクール情報を見ている人は、こちらの記事も見ています。
幸さんのその他の投稿記事：
