ヨガクラスにもセルフプラクティスにも使える!ウエストシェイプして体の不調も改善!講師:林美華この講座では、「自身の身体のコンディションを知ることができ、また、自分で自分の体を癒す方法を知ること」ができます。内臓のアライメントを整えることにより、冷え性や肩こり、腰痛、生理痛、腹部の張りや浮腫み、慢性的な疲れを軽減することができます。副効果として、ウエストのサイズダウンや感情の解放も得られます。【講座内容】・内臓の不調が引き起こす様々な症状・内臓と筋肉の関係・正しい呼吸とは・正しい姿勢とは・内臓反射について・内臓全体のマッサージ・ヨガのワークと内臓マッサージ-------------------------------------------------講座の詳細とお申込みはこちら↓ https://www.yoga-academy.jp/program/13191/--- --- ---【日時】 11月 23日(月) 10時00分~12時00分--- --- ---【参加費】4,950円※事前お振込み制--- --- ---【参加対象】内臓マッサージに興味がある方ウェストを引き締めたい方ヨガのクラスの中で取り入れたい方体調を整えたい方※ヨガ初心者の方もご参加が可能です。--- --- ---【お問い合わせ】この講座に関するお問い合わせについては、下記アドレスまでメールでご連絡ください。yoyaku@yoga-gene.com
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