「読書会&体験セミナー」 （投稿ID : cm25a）

人生120年時代を生きる自己管理法

「読書会&体験セミナー」

あなたは何歳まで生きますか？

人類の未来は人間の選択によって作られるように自分の未来も選択によって作られます。
120年の人生を選択したからといって必ずしもそこまで生きられるわけではありませんが
選択の価値は あります。選択し、計画を立て人生を設計することが大事です。
目的をもって生きるのと時間に振り回されるのはまったく異なります。(参考図書より抜粋)

内容：人生120年と言われている現代、どんなことを意識すれば、よりいきいきと
過ごすことができるのか？参考図書を用いて読書をしながら、実際体験をして
日常生活にお役立てていただけたらと思います。

開催日　：　3/21(祝・木)10:00～12:00 、3/28(木)14:00～16:00

体験費　：　2,000円(参考図書プレゼント)

★各クラス先着３名様まで　 【要予約】

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★こんな方にオススメ★

生きがいを見つけたい
いろんな情報が溢れていて未来に不安
何かチャレンジしたい
簡単ですぐに活用できる健康法を知りたい
体・心トータルで健康になりたい
人生の意味、充足感を見出したい
心が満たされ活力がある人生を送りたい
何歳になっても夢と希望で生きたい
自分も地球も元気にしたい
自然治癒力を高めたい
自分の力で体力管理をしたい
日常生活・習慣をチェンジしたい

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会場名：イルチブレインヨガ堺東スタジオ

会場住所：〒590‐0079　
大阪府堺市堺区新町5‐32　新町ビル6階　605号室

トレーナー：井上、村井

その他：動きやすい服装でお越しください。