ねこ背を１０秒解消する背伸ばし体操 （投稿ID : 7assf）

メディアでも話題の「ねこ背を１０秒で解消する背伸ばし体操」講座が神戸で開催されます

子供から大人まで「姿勢」を伸ばして　猫背を解消する！！　【背伸ばし体操】を学びにきてください。

（背伸ばし体操）講座
→ https://www.youtube.com/watch?v=duY5Dr4YWxw

講座内容は新しい情報も加わり
さらにパワーアップ！！

・正しい座り方

・前屈ペターを実現する
「椅子に座りながらできる体操」

・あの有名女優も２週間でウェストマイナス７㎝
　を実現した「おなか凹みダイエット」

などなど新たに教えます＝



ぜひこの機会にご家族、お友達と一緒にご参加ください！

毎日文化センター主催　１１月７日１６時３０分〜１８時


毎日文化センター　大阪

（大阪市北区梅田３の４の５毎日新聞ビル２階）


申込：０６－６３４６－８７００


参加費：３２４０円

定員２０名